Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Теперь, когда наступила осень, многие задаются вопросом, как эффективно бороться с гиперпигментацией, когда погода становится сухой.
В осенние и зимние месяцы гиперпигментация может показаться летним явлением, а не проблемой, но это не так.
Сухая погода, низкие температуры и пониженная влажность могут вызвать появление сухих пятен на коже и ухудшить кожные заболевания, такие как акне, псориаз и экзема, оставляя стойкие темные пятна.
К счастью, есть шаги, которые может предпринять любой человек с гиперпигментацией, чтобы избавиться от этой проблемы с кожей осенью.
Что такое гиперпигментация?
Доктор Кори Хартман, дерматолог из Бирмингема, штат Алабама, специализируется на лечении гиперпигментации.
«Гиперпигментация может возникнуть в результате любого воспалительного состояния кожи (акне, экзема, псориаз), гормональных изменений (меланодермия) или быть вызвана воздействием ультрафиолета (УФ) и видимого света (пятна, веснушки)», - объясняет он.
Когда клетки кожи воспаляются и повреждаются, повышенный уровень меланина высвобождает пигмент глубже в слои кожи и между клетками кожи, вызывая более темные пятна.
Имея более темный цвет кожи, я понимаю борьбу управления упорными гиперпигментациями на протяжении многих лет с тем, что чувствовал небольшое улучшение, чтобы показать для моих усилий.
Мои застойные результаты могли быть связаны с отсутствием знаний о том, как гиперпигментация отличается от тона кожи к тону кожи.
Хартман объясняет, что гиперпигментация возникает на более темных тонах кожи из-за воспаления.
«[Для сравнения,] у более светлых типов кожи гиперпигментация вызывается длительным пребыванием на солнце и окружающей средой, связанной с повышенной температурой и повышением уровня гормонов», - говорит он.
Как сухая погода влияет на гиперпигментацию
Кожа - это первая линия защиты организма от болезнетворных микроорганизмов. Когда погода меняется и осенью становится сухой, наша кожа становится более сухой.
«Осенью и зимой температура начинает снижаться, воздух становится менее влажным и сухим, количество переносимых по воздуху аллергенов меняется и увеличивается, и мы отапливаем наши дома», - говорит Хартман. «Все эти факторы способствуют сухости и обезвоживанию».
По словам Хартмана, сухая кожа приводит к раздражению кожи.
«Когда кожный барьер нарушен, он теряет способность удерживать масло и воду. Кожа начинает чесаться, и это расчесывание приводит к сыпи », - говорит он.
Поскольку цикл продолжается, это приводит к воспалению и гиперпигментации.
Советы по управлению
Хотя многие люди могут не знать, есть способы эффективно управлять гиперпигментацией в более сухие осенние месяцы.
Вот шесть шагов, которые вы можете предпринять:
Управляйте гиперпигментацией у источника
Такие кожные заболевания, как прыщи, экзема и псориаз, могут ухудшиться в сухую погоду, особенно у тех, кто имеет или склонен к сухой или комбинированной сухой коже.
Первым шагом к лечению гиперпигментированной кожи является поиск источника.
Хартман рекомендует 10% суспензию с обычной азелаиновой кислотой как при гиперпигментации, так и при акне.
«Азелаиновая кислота естественным образом вырабатывается дрожжами, которые живут на коже и в большом количестве содержатся в зернах. Он помогает улучшить блеск и уменьшить появление прыщиков, а также действует как антиоксидант », - говорит он.
Покупайте кислотные продукты для лица в Интернете
- Обычный тонизирующий раствор с гликолевой кислотой 7%
- Eradikate Daily Foaming Cleanser - Очищающая пенка для умывания
- Бустер с 10% азелаиновой кислотой Paula’s Choice
Все еще носите солнцезащитный крем
Вредные солнечные лучи могут повредить кожу даже осенью и зимой. Не говоря уже о том, что в некоторых местах все еще очень теплый осенний сезон.
Доктор Хартман предлагает использовать солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду или в помещении.
«Ультрафиолетового и видимого света из окон достаточно, чтобы усугубить гиперпигментацию и нарушить режим кожи, направленный на лечение темных пятен», - говорит он.
Ежедневное использование солнцезащитного крема по-прежнему важно для защиты вашей кожи осенью.
Покупайте физические солнцезащитные кремы в Интернете
- Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Солнцезащитный крем
- Paula’s Choice Resist Молодежный ежедневный флюид SPF 50
- Solara Suncare Clean Freak Ежедневный солнцезащитный крем с питательными веществами
Ищите ингредиенты, которые увлажняют и осветляют
Сухая погода влияет на гиперпигментированную кожу, поэтому ищите эффективные продукты, которые увлажняют и осветляют кожу.
У доктора Хоуп Митчелл, дерматолога из Перрисбурга, штат Огайо, есть несколько предложений.
«Я рекомендую гидрохинон в сочетании с местным ретиноидом, которые помогают перевернуть верхние слои кожи. Они позволяют лучше абсорбировать гидрохинон или другие осветляющие средства, которые специально борются с пигментацией или останавливают выработку меланина в коже », - говорит она.
Доктор Митчелл предлагает другие корректоры пигментации, не содержащие гидрохинона, которые хорошо работают при гиперпигментации:
- цистеамин
- койевая кислота
- гликолевая кислота
- ниацинамид
Интернет-магазин корректоров пигментации
- Увлажняющий крем с ретинолом от Paula’s Choice Barrier Repair
- Осветляющая очищающая сыворотка с витамином C Hyper Clear
- AMBI Even & Clear Vitamin C Infused Glow Сыворотка
Переходите с лосьона на увлажняющий крем на кремовой основе
Меняйте или меняйте средства по уходу за кожей в зависимости от сезона.
Лучший способ подготовиться к засушливой погоде - это сменить продукты с более легких лосьонов на кремы, содержащие керамиды. Эти кремы лучше удерживают влагу в коже.
«Доказано, что эти продукты [ниже] защищают кожный барьер от трансэпидермальной потери воды, дальнейшего высыхания и цикла, который запускает зуд и царапины, которые могут привести к гиперпигментации», - объясняет доктор Митчелл.
Интернет-магазин кремов с керамидами
- Dermalogica Intensive Moisture Balance
- Крем для разглаживания кожи Dermalogica
- Dermalogica Pure Night
Не ковыряйте в сухих местах
Этот шаг не требует пояснений.
Выбор сухих пятен может привести к обострению прыщей и усилению рубцов, что может усугубить гиперпигментацию.
Вместо этого используйте нежные увлажняющие средства для борьбы с сухой или раздраженной кожей, особенно в ночное время.
Поиск эффективных ретиноидов для местного применения
Ретиноиды для местного применения - это продукты на кремовой основе, содержащие ингредиенты, полученные из витамина А.
Витамин А может уменьшить угри, борясь с избыточной выработкой кератина в волосяных фолликулах. Избыточное производство кератина приводит к закупорке и затрудняет удаление омертвевших клеток кожи.
Доктор Митчелл также рекомендует витамин С из-за его способности осветлять, осветлять и предотвращать гиперпигментацию. Кроме того, витамин С увлажняет сухую кожу.
Последовательность - ключ к успеху
В конечном счете, последовательность является ключом к борьбе с гиперпигментацией в любое время года.
«Пятна не появляются в одночасье, как и результаты. Последовательность - ключ к достижению долгосрочных результатов », - говорит Хартман.
Как всегда, в Твиттере много уважаемых косметологов, например @skinclasshero или @sgarretteskin. В частности, они дают отличные советы по борьбе с гиперпигментацией на более темных тонах кожи в любую погоду.
Помните: увлажняйте, будьте последовательны и проявите терпение к себе в этом сезоне.
Эбони Пуркс - недавний выпускник колледжа со степенью бакалавра английского языка и профессиональным писательским мастерством. Она писатель-фрилансер и блогер, ведет личный блог Black Girl’s Digest. Она пишет аналитические материалы, охватывающие все, от поп-культуры до текущих событий. В свободное время Эбони любит запивать свои любимые шоу на Netflix, смотреть YouTube, заниматься йогой и иногда читать.
