Что такое кифоз?

Обзор

Кифоз, также известный как круглая спина или горбун, - это состояние, при котором позвоночник в верхней части спины имеет чрезмерное искривление.

Верхняя часть спины или грудной отдел позвоночника имеет естественный небольшой изгиб. Позвоночник естественным образом изгибается в области шеи, верхней и нижней части спины, чтобы поглощать удары и выдерживать вес головы. Кифоз возникает, когда эта естественная дуга больше обычного.

Если у вас кифоз, у вас может быть заметная горбинка в верхней части спины. Сбоку верхняя часть спины может быть заметно округлой или выступающей.

Кроме того, люди с кифозом выглядят сутулыми и имеют заметные округлые плечи. Кифоз может привести к чрезмерному давлению на позвоночник, вызывающему боль. Это также может привести к затруднению дыхания из-за давления на легкие.

Кифоз у пожилых женщин известен как горб вдовы.

Распространенные причины кифоза

Кифоз может поражать людей любого возраста. Это редко встречается у новорожденных, поскольку обычно причиной является плохая осанка. Кифоз от неправильной осанки называется постуральным кифозом.

Другие потенциальные причины кифоза включают:

• старение, особенно если у вас плохая осанка
• мышечная слабость в верхней части спины
• Болезнь Шейерманна, которая встречается у детей и не имеет известной причины.
• артрит или другие заболевания, связанные с дегенерацией костей
• остеопороз или потеря прочности костей из-за возраста
• травма позвоночника
• проскальзывали диски
• сколиоз или искривление позвоночника

Реже кифозу приводят следующие состояния:

• инфекция в позвоночнике
• врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника
• опухоли
• заболевания соединительной ткани
• полиомиелит
• Болезнь Педжета
• мышечная дистрофия

Когда обращаться за лечением кифоза

Обратитесь за лечением, если ваш кифоз сопровождается:

• боль
• затрудненное дыхание
• усталость

Во многом движения нашего тела зависят от здоровья позвоночника, в том числе от нашего:

• гибкость
• мобильность
• Мероприятия

Лечение, помогающее исправить искривление позвоночника, может помочь вам снизить риск осложнений в дальнейшей жизни, включая артрит и боли в спине.

Лечение кифоза

Лечение кифоза будет зависеть от его тяжести и первопричины. Вот некоторые из наиболее распространенных причин и способы их лечения:

• Болезнь Шейерманна. Ребенку может быть назначена физиотерапия, подтяжки или корректирующая операция.
• Опухоли. Обычно опухоли удаляют только в том случае, если есть опасения по поводу компрессии спинного мозга. Если это присутствует, ваш хирург может попытаться удалить опухоль, но часто это дестабилизирует кость. В таких случаях также часто требуется спондилодез.
• Остеопороз. Важно лечить ухудшение состояния костей, чтобы предотвратить обострение кифоза. Лекарства могут исправить это.
• Плохая осанка. Упражнения для осанки могут помочь. Вам не понадобятся агрессивные методы лечения.

Следующие методы лечения могут помочь облегчить симптомы кифоза:

• При необходимости лекарства могут облегчить боль.
• Физическая терапия может помочь укрепить мышцы кора и спины.
• Йога может улучшить осознание тела и развить силу, гибкость и диапазон движений.
• Снижение лишнего веса может снизить нагрузку на позвоночник.
• Ношение скобок может помочь, особенно детям и подросткам.
• В тяжелых случаях может потребоваться операция.

Прогноз, если у вас кифоз

У большинства людей кифоз не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Это зависит от причины кифоза. Например, если неправильная осанка вызывает кифоз, вы можете испытывать боль и затрудненное дыхание.

Вылечить кифоз на ранней стадии можно с помощью:

• укрепление мышц спины
• посещение физиотерапевта

Ваша цель - улучшить осанку на долгое время, чтобы уменьшить боль и другие симптомы.