Подростки и взрослые с СДВГ часто употребляют наркотики и алкоголь. Эксперты обсуждают, почему - и что вам нужно знать.
«Из-за моего СДВГ я чувствовал себя некомфортно в собственном теле, отчаянно скучал и был настолько импульсивным, что сводил меня с ума. Мне часто казалось, что я выползаю из своей шкуры », - говорит Сэм Дилан Финч, адвокат и блогер Let's Queer Things Up, который специализируется на психическом здоровье в сообществе ЛГБТК +.
Как и многие люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - по оценкам, более 25 процентов подростков с проблемами употребления психоактивных веществ соответствуют диагностическим критериям СДВГ - Сэм в настоящее время выздоравливает от зависимости.
Он также является частью лишь 20 процентов взрослых с СДВГ, которым был должным образом поставлен диагноз или проведено лечение, поскольку ему поставили диагноз СДВГ в 26 лет.
Хотя он начал употреблять вещества только когда ему исполнился 21 год, Сэм быстро обнаружил, что употребляет их - особенно алкоголь и марихуану - нездоровым образом.
«Я хотел замедлиться, справиться с невыносимой скукой и попытаться снять остроту своих реактивных и напряженных эмоций», - говорит он.
У людей с СДВГ уровень гиперактивного и импульсивного поведения выше обычного, и у них могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания на задаче или длительным сидением на месте.
Симптомы СДВГ включают:
- проблемы с концентрацией внимания или концентрации на задачах
- забывая о выполнении задач
- легко отвлекаться
- с трудом сидеть на месте
- перебивать людей, пока они разговаривают
Подростки и взрослые с СДВГ часто обращаются к психоактивным веществам, как это делал Сэм.
Хотя нет однозначного ответа на вопрос, почему, доктор Сара Джонсон, доктор медицины, медицинский директор Landmark Recovery, центра лечения наркозависимости и алкогольной зависимости, говорит, что у людей с СДВГ есть проблемы с регулированием нейротрансмиттеров, таких как дофамин и норадреналин.
«Поиск наркотиков может использоваться как средство самолечения, чтобы компенсировать эту неуравновешенность и избежать неприятных ощущений», - объясняет она.
Это особенно сложно для взрослых с нелеченным или полностью невыявленным СДВГ.
«Это похоже на игру с незаметным огнем и недоумение, почему у вас горят руки», - объясняет Сэм.
Сейчас Сэм выздоравливает из-за употребления психоактивных веществ и лечится от СДВГ, и он чувствует, что эти двое неразрывно связаны. Сейчас он принимает Adderall, чтобы справиться со своим СДВГ, и говорит, что это как день и ночь - он спокойнее, счастливее и не испытывает всепоглощающего чувства страха, когда ему приходится сидеть спокойно или сидеть с самим собой.
«Для меня невозможно выздоровление от наркозависимости без лечения моего СДВГ», - говорит Сэм.
Он и его терапевт также заметили, что скука была одним из самых распространенных факторов, вызывающих его употребление психоактивных веществ. Его лечение должно было сосредоточиться на том, чтобы помочь справиться и направить это внутреннее беспокойство, не вызывая его с помощью наркотиков или алкоголя.
Лучшее лечение для людей, страдающих одновременно СДВГ и зависимостью, будет лечить и то, и другое одновременно.
«В случае злоупотребления психоактивными веществами пациенты должны быть трезвыми, прежде чем начинать лечение своего СДВГ», - объясняет д-р Джонсон.
Доктор Джонсон говорит, что правильный прием назначенных лекарств помогает снизить риск проблем с употреблением психоактивных веществ. Некоторые общие шаги, которые люди с СДВГ могут предпринять для снижения риска зависимости, включают прием лекарств от СДВГ в соответствии с предписаниями, регулярные физические упражнения и постоянные проверки поведенческого здоровья во время лечения.
Она также говорит, что врачи и врачи могут помочь своим пациентам снизить риск злоупотребления стимуляторами или привыкания к ним, выписывая лекарства длительного действия, а не более короткие.
Для взрослых с СДВГ ключевым моментом является диагностика и правильное лечение этого состояния. Но также можно снизить риск того, что подростки и взрослые в первую очередь обратятся к употреблению психоактивных веществ.
«Одним из самых сильных предикторов расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ во взрослом возрасте, является раннее употребление психоактивных веществ, а дети и подростки с СДВГ имеют повышенную вероятность употребления психоактивных веществ в раннем возрасте», - говорит доктор Джефф Темпл, лицензированный психолог и директор поведенческое здоровье и исследования в отделении акушерства и гинекологии Медицинского отделения Техасского университета.
Лучший способ предотвратить зависимость для людей с СДВГ - это начать лечение раньше.
Это означает, что врачи и родители должны работать вместе после того, как у ребенка или подростка диагностирован СДВГ, чтобы выяснить, какой план лечения лучше всего - будь то терапия, лекарства, поведенческие вмешательства или их комбинация.
У Рэйчел Финк, матери семерых детей и редактора Parenting Pod, трое детей с диагнозом СДВГ. Лечение ее детей - это сочетание лекарств, занятий в школе и регулярных физических упражнений.
Изначально она не хотела лечить своих детей лекарствами, но говорит, что это было очень полезно. Двое из трех ее детей с СДВГ в настоящее время принимают лекарства.
«Оба ребенка, которые принимали лекарства, прошли путь от ежедневной отправки домой и почти полного исключения из школы до высоких оценок и успешных учеников, - говорит она.
Сэм хотел бы, чтобы его родители знали то, что знает Рэйчел, и чтобы он раньше смог получить диагноз и надлежащее лечение своего СДВГ.
Многие родители не хотят лечить своих детей лекарствами, как Рэйчел поначалу, но чрезвычайно важно как можно раньше найти эффективный план лечения СДВГ.
Лечение может различаться для разных людей, но оно может помешать детям и подросткам начать опасные эксперименты с наркотиками и алкоголем в начале попытки самолечения.
«Это действительно то, что я хотел бы понять - серьезно относиться к СДВГ», - говорит Сэм. «Тщательно взвешивайте риски. Вмешивайтесь пораньше. Это может изменить ход всей вашей жизни ».
Алайна Лири - редактор, менеджер по социальным сетям и писатель из Бостона, штат Массачусетс. В настоящее время она помощник редактора журнала Equally Wed и редактор социальных сетей в некоммерческой организации We Need Diverse Books.
