Когда вы периодически перестаете дышать во сне, у вас может быть состояние, называемое обструктивным апноэ во сне (СОАС).
Как наиболее распространенная форма апноэ во сне, это состояние развивается, когда поток воздуха ограничивается из-за сужения дыхательных путей в горле. Это также вызывает храп.
Такая ситуация приводит к нехватке кислорода, что может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные последствия для здоровья.
Одним из традиционных методов лечения ОАС является непрерывная терапия положительным давлением в дыхательных путях, более известная как СРАР. Это устройство и шланги, которые прикрепляются к маске, которую вы носите ночью. Цель состоит в том, чтобы ваше тело получало достаточно кислорода во время сна.
Тем не менее, аппараты CPAP не являются надежными, и некоторым пользователям может быть трудно спать с масками и насадками для шлангов.
В ответ на эти типы потребительских проблем некоторые компании представили аппараты micro-CPAP, которые якобы предлагают те же преимущества при лечении OSA с меньшим количеством деталей.
Хотя эти миниатюрные версии аппаратов СИПАП могут помочь при храпе и некотором потоке воздуха, их эффективность в качестве законного варианта лечения ОАС не подтверждена.
Претензии в отношении устройств micro-CPAP
CPAP-терапия не эффективна для всех с обструктивными формами апноэ во сне.
Частично это связано с дискомфортом, который некоторые люди испытывают при использовании оборудования, включая шум и ограничение движений во время сна.
Другим может быть неудобно чистка и уход за деталями.
Аппараты Micro-CPAP предназначены для решения таких проблем.
Одна компания утверждает, что до 50 процентов традиционных пользователей CPAP прекращают использовать эти устройства в течение года. Есть надежда, что вам помогут миниатюрные версии CPAP-терапии, в которых используются микровентиляторы, прикрепленные только к носу.
На сегодняшний день аппараты micro-CPAP не одобрены FDA. Тем не менее, производители этих устройств заявляют, что они имеют преимущества, аналогичные преимуществам традиционного CPAP, а также предлагают следующее:
Пониженный шум
Традиционный CPAP работает с маской, которая прикрепляется к электрической машине с помощью шлангов. Микро-CPAP, который неприкрепленный к машине, вероятно, будет меньше шуметь, пока вы пытаетесь заснуть. Вопрос в том, эффективен ли он для лечения ОАС по сравнению с более традиционными методами.
Меньше нарушений сна
Подключение к аппарату CPAP может затруднить передвижение во сне. Из-за этого вы можете даже просыпаться несколько раз за ночь.
Поскольку микро-CPAP являются беспроводными, теоретически они могут вызвать меньше нарушений сна в целом.
Уменьшение храпа
Создатели Airing, беспроводного и безмасочного устройства micro-CPAP, утверждают, что их устройства устраняют храп. Эти устройства прикрепляются к носу с помощью почек, чтобы удерживать их на месте, пока они создают давление в ваших дыхательных путях.
Однако утверждения о снижении храпа - или его полном устранении - требуют дополнительных научных доказательств.
Вопросы и разногласия по поводу устройства для апноэ во сне Airing
Компания Airing создала первое устройство micro-CPAP. Сообщается, что компания начала собирать деньги для финансирования, но не смогла получить одобрение FDA.
Однако, согласно веб-сайту Airing, компания полагает, что этот процесс будет сокращен, поскольку устройство не «обеспечивает новое лечение».
Поэтому Airing изучает допуск 510 (k), чтобы вывести устройство на рынок. Это вариант FDA, который компании иногда используют во время предварительной очистки. Проветривание все равно должно будет продемонстрировать безопасность и эффективность микро-CPAP для аналогичных устройств в соответствии с законом.
Возможно, еще одним недостатком является отсутствие клинических доказательств поддержки аппаратов микро-СИПАП для лечения апноэ во сне. Пока они не будут клинически протестированы, трудно определить, является ли микро-CPAP столь же эффективным, как и традиционный CPAP.
Традиционное лечение обструктивного апноэ во сне
При отсутствии лечения СОАС может стать опасным для жизни состоянием.
Врач подтвердит СОАС, если у вас появятся такие симптомы, как дневная сонливость и расстройства настроения. Они также, вероятно, закажут тесты, которые измерят ваш воздушный поток и частоту сердечных сокращений во время сна.
Традиционное лечение ОАС может включать один или несколько из следующих вариантов:
CPAP
Традиционная терапия CPAP является одним из методов лечения первой линии при ОАС.
CPAP работает с использованием давления воздуха через шланги, прикрепленные между машиной и маской, чтобы поддерживать дыхательные пути открытыми, чтобы вы продолжали дышать во время сна.
Это помогает обеспечить достаточный приток воздуха во время сна, несмотря на основные причины закупорки дыхательных путей.
Хирургия
Хирургия - это последнее средство лечения, когда терапия CPAP не работает. Хотя существует множество вариантов хирургического лечения апноэ во сне, врач выберет процедуру, направленную на открытие дыхательных путей.
Некоторые из вариантов включают:
- тонзиллэктомия (удаление миндалин)
- уменьшение языка
- стимуляция подъязычного нерва (нерв, который контролирует движение языка)
- небные имплантаты (имплантаты в мягком небе нёба)
Изменения в образе жизни
Независимо от того, выберете ли вы CPAP-терапию или операцию, изменение образа жизни может дополнить ваш план лечения OSA.
Существует тесная связь между СОАС и избыточной массой тела. Некоторые эксперты рекомендуют худеть для лечения ОАС, если ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 25 или выше. Фактически, некоторые люди могут вылечить СОАС с помощью одной лишь потери веса.
Ваш врач также, вероятно, порекомендует следующее:
- регулярное упражнение
- бросить курить
- избегать употребления снотворных и седативных средств
- назальные противозастойные средства, если необходимо
- увлажнитель для вашей спальни
- спать на твоей стороне
- отказ от алкоголя
Забрать
Хотя Airing все еще работает над утверждением своих устройств micro-CPAP FDA, похоже, что в Интернете есть имитационные устройства. Важно следовать плану лечения, назначенному врачом, особенно если вы проходите терапию по поводу СОАС.
Лечение апноэ во сне включает в себя сочетание лечения и изменения образа жизни - то, чего не может предложить ни одно устройство в одиночку.
