Что вызывает у меня приступы утреннего кашля?

Утренний кашель - довольно распространенная проблема со здоровьем, и существует множество потенциальных причин. Кашель - это способ организма избавиться от раздражителей дыхательной системы.

Пока вы спите, мокрота и другие раздражители могут скапливаться в легких и горле за ночь. Когда вы становитесь активными утром, мокрота начинает выделяться, что может вызвать приступ кашля.

Часто утренний кашель не является признаком серьезного заболевания. Но если он не проходит через несколько недель или затрудняет дыхание, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Давайте рассмотрим возможные причины приступов утреннего кашля и посмотрим, как их лечить.

Почему я кашляю по утрам?

Кашель с выделением мокроты известен как влажный кашель или продуктивный кашель. Если мокрота не выделяется, это называется сухим или непродуктивным кашлем. Знание того, какой у вас тип, может помочь вам сузить причину.

Простуда

Среднестатистический американец простужается от двух до трех простуд в год, а у детей обычно бывает больше. Постоянный влажный кашель - один из наиболее частых симптомов.

Многие люди обнаруживают, что кашель усиливается по утрам из-за скопления мокроты за ночь.

Другие симптомы простуды включают:

• больное горло
• боли тела
• усталость
• Головная боль
• чихание
• насморк

Респираторные инфекции

Респираторные инфекции - это группа инфекций, поражающих либо верхние, либо нижние дыхательные пути. Простуда и COVID-19 - два из многих примеров.

Как и при простуде, другие респираторные инфекции также могут увеличивать скопление мокроты за ночь, что приводит к приступам кашля по утрам. Наряду с симптомами простуды вы также можете испытывать:

• высокая температура
• общее недомогание
• хрипы
• стеснение в груди
• заложенность носа
• желудочно-кишечные симптомы

Аллергия

Сенная лихорадка (аллергический ринит) - это иммунная реакция на переносимые по воздуху аллергены, такие как пыльца, перхоть домашних животных или пылевые клещи.

Симптомы могут включать:

• насморк
• заложенность носа
• сухой кашель
• головные боли
• слезящиеся глаза
• хрипы
• одышка

Поскольку пылевые клещи, как правило, живут в постельных принадлежностях, люди с аллергией на пылевых клещей обычно испытывают более серьезные симптомы ночью и утром.

Количество пыльцы, как правило, выше всего утром и может усилить кашель утром, если у вас аллергия на пыльцу.

После носовых капель

Постназальное выделение жидкости - это когда ваше тело производит чрезмерное количество слизи, которая скапливается в задней части носа и капает в горло. Часто это симптом простуды, аллергии или употребления острой пищи.

Симптомы включают:

• постоянное чувство необходимости прочистить горло
• влажный кашель, усиливающийся ночью или утром
• тошнота
• боль или першение в горле
• неприятный запах изо рта

Бронхит

Бронхит - это воспаление бронхов в легких, которое может быть острым или хроническим. Острый бронхит часто вызывается простудой или респираторной инфекцией. Хронический бронхит часто возникает из-за курения.

Симптомы включают:

• влажный кашель
• общие симптомы простуды
• дискомфорт в груди
• небольшой жар или озноб

Люди с бронхитом часто обнаруживают, что их кашель усиливается по утрам из-за скопившейся за ночь мокроты.

Астма

Астма - это хроническое заболевание, при котором дыхательные пути легких раздуваются. Этот отек может затруднить дыхание. Степень тяжести астмы может варьироваться от едва заметной до опасной для жизни. Наиболее частые симптомы астмы включают:

• сухой или влажный кашель
• хрипы
• затрудненное дыхание
• стеснение в груди
• усталость

У многих людей, страдающих астмой, кашель усиливается ночью или ранним утром.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ХОБЛ - это группа прогрессирующих заболеваний легких, включая эмфизему и хронический бронхит. Самая частая причина ХОБЛ - курение табака.

Основные симптомы ХОБЛ - влажный кашель и затрудненное дыхание.

Другие симптомы включают:

• хрипы
• стеснение в груди
• частые болезни
• усталость

Поздняя стадия ХОБЛ может вызвать экстренные симптомы, такие как:

• голубоватые губы или серые ногти из-за низкого уровня кислорода
• путаница
• неспособность перевести дыхание или поговорить
• учащенное сердцебиение

Симптомы могут появиться в любое время дня, но в целом люди с ХОБЛ испытывают самые тяжелые симптомы по утрам.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Считается, что более 25 процентов хронических кашлей вызваны ГЭРБ. ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота часто попадает обратно в пищевод из желудка.

Симптомы включают:

• хронический кашель
• жжение в груди, часто после еды
• грудная боль
• затруднение глотания
• ощущение комка в горле

ГЭРБ обычно вызывает кашель после еды и в положении лежа. Некоторые люди с ГЭРБ могут заметить, что их кашель усиливается утром после того, как они провели ночь в постели.

Утренний кашель наряду с другими симптомами

Утренний кашель часто сопровождается другими симптомами.

Хронический кашель по утрам

Продолжительный хронический кашель может быть вызван:

• ХОБЛ
• астма
• аллергия на пылевых клещей
• хронический бронхит

Кашель с кровью по утрам

Скорая медицинская помощь

Кашель с кровью может быть признаком серьезного заболевания. Если вы видите кровь в мокроте, обратитесь к врачу. Возможные причины включают:

• ХОБЛ
• рак легких
• раздражение горла
• респираторные инфекции
• астма
• бронхит
• пневмония

Кашель по ночам и утром

Если вы кашляете утром и вечером, это может быть вызвано:

• после носовых капель
• простуда
• дыхательная инфекция
• астма
• ГЭРБ
• ХОБЛ
• рак легких

Что вызывает у моего ребенка кашель по утрам?

Младенцы могут испытывать утренний кашель по многим из тех же причин, что и взрослые и дети старшего возраста. Возможные причины:

• простуда
• инфекция носовых пазух
• дыхательная инфекция
• аллергия
• раздражение от сигаретного дыма
• пневмония

Когда обратиться к врачу

Если ваш утренний кашель не проходит через несколько недель, вам следует обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете:

• зеленовато-желтая мокрота
• хрипы
• одышка
• высокая температура
• обморок
• необъяснимая потеря веса
• отек лодыжки

Признаки того, что вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, включают:

• рвота
• задыхаясь
• затрудненное дыхание
• проблемы с глотанием
• кашель с кровью или мокротой с розовым оттенком
• грудная боль

Диагностика первопричины

Если вы страдаете хроническим кашлем, врач, скорее всего, задаст вам вопросы о вашей истории болезни. Скорее всего, они проведут медицинский осмотр и послушают ваше дыхание с помощью стетоскопа.

Врач также может назначить анализ крови или отправить образец вашей слизи в лабораторию для поиска вирусной инфекции.

Если они ожидают, что у вас может быть ХОБЛ или астма, они могут измерить вашу функцию легких с помощью спирометрии.

Если ни один из предыдущих тестов не выявил причину вашего кашля, врач может назначить визуализационные тесты, такие как рентген или компьютерная томография, для выявления рака легких, пневмонии и других заболеваний легких. Они также могут рассмотреть возможность обследования, называемого бронхоскопией, чтобы заглянуть внутрь ваших легких с помощью небольшой камеры.

Как перестать кашлять по утрам

Лучший вариант лечения кашля зависит от основной причины.

Простуда, респираторные инфекции, постназальное выделение, острый бронхит

Нет лекарства от простуды или респираторных инфекций. Достаточный отдых поможет вашему организму быстрее бороться с инфекцией.

Лекарства от кашля могут помочь подавить позывы к кашлю, а противоотечные средства помогут справиться с постназальным выделением.

Аллергия

Возможные способы лечения кашля, вызванного аллергией, включают:

• антигистаминные препараты
• кортикостероиды
• противоотечные средства

ХОБЛ

Варианты лечения ХОБЛ включают:

• отказ от курения (бросить курить может быть сложно, но врач может помочь составить план, который подойдет вам)
• бронходилататоры
• кислородная терапия
• хирургия

ГЭРБ

Варианты лечения ГЭРБ включают:

• антациды
• лекарства для снижения выработки кислоты в желудке
• рецептурные ингибиторы протонной помпы
• блокаторы рецепторов H2 по рецепту
• хирургия

Забрать

Есть много потенциальных причин утреннего кашля. Часто утренний кашель не является поводом для беспокойства. Однако, если он сохраняется более 2 недель или если у вас проблемы с дыханием, рекомендуется обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.