Женщины, которые сцеживают молоко или сцеживают его вручную, знают, что грудное молоко похоже на жидкое золото. Много времени и усилий уходит на то, чтобы получить это молоко для вашего малыша. Никто не хочет, чтобы капля пропала даром.
Итак, что будет, если на прилавке забыли бутылочку с грудным молоком? Как долго грудное молоко может отсиживаться, прежде чем оно станет небезопасным для вашего ребенка?
Вот что вам нужно знать о правильном хранении, охлаждении и замораживании грудного молока, а также о том, когда его нужно выбросить.
Как долго может оставаться сцеженное грудное молоко?
Сцеживаете ли вы молоко вручную или пользуетесь помпой, после этого вам нужно будет хранить его. Не забудьте начать с чистых рук и использовать чистый контейнер с крышкой из стекла или твердого пластика, не содержащий бисфенола А.
Некоторые производители делают специальные полиэтиленовые пакеты для сбора и хранения грудного молока. Вам следует избегать использования бытовых пластиковых пакетов или одноразовых вкладышей для бутылок из-за риска заражения.
Ваш способ хранения определит, как долго будет безопасно храниться сцеженное грудное молоко. Правильное хранение имеет решающее значение, поэтому вы можете сохранить как питательную ценность, так и противоинфекционные свойства.
Идеальный сценарий - охладить грудное молоко или иначе охладить его сразу после сцеживания.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) делятся этими рекомендациями по хранению грудного молока:
- Свежевыпущенное грудное молоко может храниться при комнатной температуре 77 ° F (25 ° C) до четырех часов. В идеале молоко должно быть в закрытой емкости. Свежее молоко можно хранить в холодильнике до четырех дней при температуре 4 ° C. Его можно хранить в морозильной камере от 6 до 12 месяцев при температуре 0 ° F (-18 ° C).
- Если молоко было ранее заморожено, после размораживания оно может стоять при комнатной температуре в течение 1-2 часов. Если в холодильник положили размороженное молоко, используйте в течение 24 часов. Не замораживайте ранее замороженное грудное молоко повторно.
- Если ребенок не допил бутылочку, откажитесь от молока через 2 часа.
Эти рекомендации предназначены для здоровых доношенных детей. Вам следует поговорить со своим врачом, если вы сцеживаете молоко и у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, он госпитализирован или родился преждевременно.
Проблемы с выделением грудного молока дольше
Молоко, которое хранится в холодильнике или морозильной камере дольше, чем указано выше, будет терять большее количество витамина С. Также помните, что грудное молоко женщины адаптировано к потребностям ее ребенка. Другими словами, ваше грудное молоко меняется по мере роста вашего ребенка.
Если грудное молоко не используется после кормления, вы можете задаться вопросом, можно ли его использовать для последующего кормления. Рекомендации по хранению молока рекомендуют выбросить остатки грудного молока через два часа из-за возможности бактериального заражения изо рта вашего ребенка.
И помните, свежее молоко, которое не охлаждали более четырех часов, следует выбросить, независимо от того, использовалось оно для кормления или нет. Ранее замороженное молоко следует использовать в течение 24 часов после размораживания и охлаждения. Если оставлено на прилавке, выбросить через 2 часа.
Как хранить сцеженное молоко
Следуйте этим рекомендациям по хранению сцеженного молока:
- Следите за хранением грудного молока с помощью четких этикеток с указанием даты сбора молока. Используйте водонепроницаемые этикетки и чернила с указанием полного имени вашего ребенка, если вы собираетесь хранить сцеженное молоко в детском саду.
- Храните сцеженное молоко в задней части холодильника или морозильника. Именно здесь температура наиболее низкая. Если вы не можете сразу положить сцеженное молоко в холодильник или морозильную камеру, можно временно использовать изотермический охладитель.
- Храните сцеженное молоко в емкостях или пакетах меньшего размера. В процессе замораживания грудное молоко не только увеличивается в объеме, но и сокращается количество грудного молока, выбрасываемого после кормления.
- Хотя вы можете добавлять свежее сцеженное молоко в охлажденное или замороженное грудное молоко, убедитесь, что оно получено в тот же день. Полностью охладите свежее молоко (вы можете положить его в холодильник или в холодильник со льдом), прежде чем смешать его с уже охлажденным или замороженным молоком.
Добавление теплого грудного молока может привести к таянию замороженного молока. Большинство экспертов не рекомендуют повторно замораживать размороженное молоко. Это может дополнительно разрушить компоненты молока и привести к усилению потери антимикробных свойств.
Нижняя линия
Лучше всего охладить, охладить или заморозить грудное молоко сразу после сцеживания.
Если сцеженное молоко оставить неохлажденным, но оно находится в чистом закрытом контейнере, оно может стоять при комнатной температуре от четырех до шести часов. Молоко, которое не использовалось дольше, следует выбросить.
Если вы сомневаетесь в том, как долго отказывалось от сцеживания грудного молока, проявите осторожность и выбросьте его. Может быть трудно выбросить сцеженное грудное молоко (все это тяжелая работа!), Но помните: здоровье вашего ребенка - это самое важное.
