Обзор
Хотя тесты на беременность и УЗИ - единственный способ определить, беременна ли вы, есть и другие признаки и симптомы, на которые вы можете обратить внимание. Самые ранние признаки беременности - это больше, чем пропущенная менструация. Они также могут включать утреннее недомогание, обоняние и усталость.
Когда начинаются симптомы?
Хотя это может показаться странным, ваша первая неделя беременности зависит от даты последней менструации. Вашим последним менструальным циклом считается первая неделя беременности, даже если вы еще не были беременны.
Ожидаемая дата доставки рассчитывается с использованием первого дня последней менструации. По этой причине первые несколько недель, когда у вас может не быть симптомов, также засчитываются в вашу 40-недельную беременность.
Спазмы и кровянистые выделения на ранних сроках беременности
С 1 по 4 неделю все по-прежнему происходит на клеточном уровне. Оплодотворенная яйцеклетка создает бластоцисту (группу клеток, заполненную жидкостью), которая разовьется в органы и части тела ребенка.
Примерно через 10–14 дней (неделя 4) после зачатия бластоциста имплантируется в эндометрий, слизистую оболочку матки. Это может вызвать имплантационное кровотечение, которое можно принять за легкий период.
Вот некоторые признаки имплантационного кровотечения:
- Цвет: цвет каждой серии может быть розовым, красным или коричневым.
- Кровотечение: кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом. Кровянистые выделения определяются по наличию крови только при протирании.
- Боль: Боль может быть легкой, умеренной или сильной. Согласно исследованию 4539 женщин, 28 процентов женщин связывают свои кровянистые выделения и легкое кровотечение с болью.
- Эпизоды: кровотечение из-за имплантации может длиться менее трех дней и не требует лечения.
Избегайте курения, употребления алкоголя и запрещенных наркотиков, которые вызывают сильное кровотечение.
Пропущенные месячные на ранних сроках беременности
После завершения имплантации ваше тело начнет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон помогает организму поддерживать беременность. Он также сообщает яичникам, чтобы они перестали выпускать зрелые яйца каждый месяц.
Скорее всего, вы пропустите следующие месячные через четыре недели после зачатия. Если у вас нерегулярные месячные, вам нужно будет пройти тест на беременность, чтобы подтвердить.
Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через восемь дней после задержки менструации. Тест на беременность определит уровень ХГЧ в моче и покажет, беременны ли вы.
подсказки
- Пройдите тест на беременность, чтобы узнать, беременны ли вы.
- Если результат положительный, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы назначить первую дородовую консультацию.
- Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, представляют ли они какой-либо риск для вашего растущего ребенка.
Повышенная температура тела на ранних сроках беременности
Более высокая базальная температура тела также может быть признаком беременности. Внутренняя температура вашего тела также может легче повышаться во время упражнений или в жаркую погоду. В это время вам нужно будет пить больше воды и осторожно заниматься спортом.
Усталость на ранних сроках беременности
Утомляемость может появиться на любом сроке беременности. Этот симптом часто встречается на ранних сроках беременности. Ваш уровень прогестерона резко возрастет, что может вызвать сонливость.
подсказки
- В первые недели беременности вы можете чувствовать себя истощенным. Постарайтесь высыпаться.
- Также может помочь поддержание прохлады в спальне. Температура вашего тела может быть выше на ранних сроках беременности.
Учащенное сердцебиение на ранних сроках беременности
Примерно с 8-й по 10-ю неделю ваше сердце может начать работать быстрее и сильнее. Сердцебиение и аритмия часто встречаются при беременности. Обычно это происходит из-за гормонов.
Увеличение кровотока из-за плода происходит на более поздних сроках беременности. В идеале лечение начинается до зачатия, но если у вас есть проблема с сердцем, ваш врач может помочь контролировать низкие дозировки лекарств.
Ранние изменения груди: покалывание, боль, рост
Изменения груди могут произойти между 4 и 6 неделями. Вероятно, что из-за гормональных изменений грудь станет болезненной и опухшей. Это, вероятно, пройдет через несколько недель, когда ваше тело приспособится к гормонам.
Примерно на 11-й неделе также могут произойти изменения сосков и груди. Гормоны продолжают вызывать рост груди. Ареола - область вокруг соска - может измениться на более темный цвет и стать больше.
Если до беременности у вас были приступы прыщей, возможно, они снова появятся.
подсказки
- Снимите нежность груди, купив удобный поддерживающий бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает наиболее удобным.
- Выберите ту, с различными застежками, которая даст вам больше возможностей для «роста» в ближайшие месяцы.
- Купите прокладки для груди, которые подходят к вашему бюстгальтеру, чтобы уменьшить трение о соски и уменьшить боль в сосках.
Изменения настроения на ранних сроках беременности
Уровень эстрогена и прогестерона во время беременности будет высоким.Это повышение может повлиять на ваше настроение и сделать вас более эмоциональным или реактивным, чем обычно. Перепады настроения часто встречаются во время беременности и могут вызывать чувство депрессии, раздражительности, беспокойства и эйфории.
Частое мочеиспускание и недержание мочи на ранних сроках беременности
Во время беременности ваше тело увеличивает количество перекачиваемой крови. Это заставляет почки перерабатывать больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению количества жидкости в мочевом пузыре.
Гормоны также играют большую роль в здоровье мочевого пузыря. Вы можете чаще бегать в ванную комнату или случайно протекать.
подсказки
- Пейте около 300 мл (чуть больше чашки) дополнительных жидкостей каждый день.
- Планируйте походы в туалет заранее, чтобы избежать недержания мочи.
Вздутие живота и запор на ранних сроках беременности
Как и симптомы менструального цикла, вздутие живота может возникнуть на ранних сроках беременности. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые также могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате вы можете почувствовать запор и заблокироваться.
Запор также может усилить вздутие живота.
Утреннее недомогание, тошнота и рвота на ранних сроках беременности
Тошнота и утреннее недомогание обычно развиваются на 4-6 неделе. Хотя это называется утренним недомоганием, оно может возникать в любое время дня или ночи. Неясно, что именно вызывает тошноту и утреннее недомогание, но гормоны могут играть определенную роль.
В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннее недомогание от легкой до тяжелой степени. Она может стать более интенсивной к концу первого триместра, но часто становится менее серьезной, когда вы вступаете во второй триместр.
подсказки
- Держите упаковку соленых крекеров возле кровати и съешьте несколько штук перед тем, как встать утром, чтобы избавиться от утреннего недомогания.
- Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Если вы не можете пить или есть пищу, позвоните своему врачу.
Повышенное артериальное давление и головокружение на ранних сроках беременности
В большинстве случаев высокое или нормальное кровяное давление падает на ранних сроках беременности. Это также может вызвать чувство головокружения, поскольку ваши кровеносные сосуды расширены.
Повышенное артериальное давление в результате беременности определить труднее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20 недель указывают на основные проблемы. Он может развиться на ранних сроках беременности, но может присутствовать и раньше.
Ваш врач измерит ваше артериальное давление во время вашего первого визита, чтобы установить базовый уровень для нормального значения артериального давления.
подсказки
- Подумайте о переходе на упражнения для беременных, если вы еще этого не сделали.
- Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление.
- Спросите своего врача о личных диетических рекомендациях, которые помогут снизить артериальное давление.
- Пейте достаточно воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Также может помочь медленное вставание при вставании со стула.
Чувствительность к запахам и отвращение к пище на ранних сроках беременности
Чувствительность к запахам - это симптом ранней беременности, о котором чаще всего сообщают пациенты. Научных данных о чувствительности к запахам в первом триместре мало. Но это может быть важно, так как чувствительность к запаху может вызвать тошноту и рвоту. Это также может вызвать сильное отвращение к определенным продуктам.
В одном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о связи между запахами и беременностью. Исследователь обнаружил тенденцию к тому, что беременные женщины склонны оценивать запахи как более сильные в течение первого триместра.
Увеличение веса на ранних сроках беременности
Увеличение веса становится более частым к концу первого триместра. В первые несколько месяцев вы можете набрать от 1 до 4 фунтов. Потребность в калориях на ранних сроках беременности не сильно изменится по сравнению с вашим обычным питанием, но они будут увеличиваться по мере развития беременности.
На более поздних сроках вес беременности часто распределяется между:
- грудь (от 1 до 3 фунтов)
- матка (около 2 фунтов)
- плацента (1 1/2 фунта)
- амниотическая жидкость (около 2 фунтов)
- увеличенный объем крови и жидкости (от 5 до 7 фунтов)
- жир (от 6 до 8 фунтов)
Изжога на ранних сроках беременности
Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это приводит к утечке желудочного сока, вызывая изжогу.
подсказки
- Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, съедая несколько небольших приемов пищи в день вместо более крупных.
- Постарайтесь сидеть в вертикальном положении хотя бы час, чтобы пища успела перевариться.
- Поговорите со своим врачом о том, что может быть безопасно для вас и вашего ребенка, если вам нужны антациды.
Сияние при беременности и прыщи на ранних сроках беременности
Многие люди могут начать говорить, что у вас «сияние беременности». Сочетание увеличенного объема крови и более высокого уровня гормонов проталкивает больше крови по сосудам. Это заставляет сальные железы организма работать сверхурочно.
Эта повышенная активность сальных желез вашего тела придает коже румянец и блеск. С другой стороны, у вас также могут развиться прыщи.
Симптомы уменьшаются во втором триместре
Многие изменения тела и симптомы беременности, которые вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать, когда вы достигнете второго триместра. Поговорите со своим врачом о любых симптомах, которые мешают вашей повседневной жизни. Вместе вы сможете найти облегчение и утешение во время беременности.
Чтобы еженедельно получать информацию о ранних симптомах беременности и многом другом, подпишитесь на нашу рассылку "Я ожидаю".
Прочитать статью на испанском
