Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Секс во время беременности может быть прекрасным занятием (если, конечно, врач не запретил вам этого).
Секс не только помогает вам и вашему партнеру наладить отношения, но также может принести пользу вашему благополучию, например снизить уровень стресса и высвободить окситоцин (гормон хорошего самочувствия, который облегчает боль и улучшает настроение вам и вашему ребенку).
Кроме того, исследования показывают, что секс может даже улучшить ваши шансы на здоровую беременность и снизить вероятность преэклампсии.
Конечно, секс во время беременности сопряжен с проблемами: утреннее недомогание может помешать сексу в первом триместре. Позже у вас появятся другие симптомы, такие как изжога, боль в спине, растущая шишка и увеличение веса матки на тазу, из-за чего поиск удобного положения затруднен.
Кроме того, некоторым людям приходится сталкиваться с сухостью влагалища, которая может сделать половой акт болезненным.
Тем не менее, у многих людей повышается либидо во время беременности. И хорошая новость в том, что смазка может помочь сделать все гладко.
Поговорите со своим врачом о безопасности секса во время беременности. Если у вас в анамнезе были преждевременные роды, это может не приветствоваться. Не занимайтесь сексом после того, как у вас отошли воды.
Нужно ли мне использовать лубрикант во время секса, когда я беременна?
Может быть. Например, одно исследование 2014 года показало, что около 4,5% беременных используют лубрикант во время беременности. Все зависит от того, как всплеск гормонов беременности влияет на ваш организм.
«Скорее всего, во время беременности не потребуется много смазки», - говорит доктор Мэри Джейн Минкин, акушер-гинеколог Йельского университета. «Беременность - это состояние с высоким уровнем эстрогена», и это может привести к увеличению выделений из влагалища, особенно по мере увеличения срока беременности.
Изменения шейки матки во время беременности также могут вызвать появление выделений. Это часть того, как ваше тело защищает матку и растущего ребенка в течение 9 месяцев.
Однако все разные. А для некоторых колебания гормонов, в частности, повышенного содержания прогестерона, могут вызывать сухость и раздражение влагалища во время секса, что неудобно. Вот почему вы можете захотеть получить немного смазки.
Безопасна ли смазка для меня и моего ребенка во время беременности?
Да. Хотя использование лубриканта широко не изучалось, врачи считают, что его безопасно использовать во время беременности, потому что шейка матки плотно закрыта, что предотвращает попадание чего-либо вроде лубриканта к вашему ребенку.
Одно предостережение: вам нужно использовать лубрикант, который сделан из безопасных для беременных ингредиентов.
Итак, какие виды смазки лучше всего использовать?
Вкратце: на водной основе.
«Смазки на водной основе лучше всего, потому что они не увеличивают риск изменения микробиома, который может привести к бактериальному вагинозу», - объясняет доктор Ким Лэнгдон, акушер-гинеколог. «Жирные предрасполагают к изменению микробиома».
Все, что вам нужно, - продолжает она, - это органические продукты, в которых «используются хорошо изученные ингредиенты, не вредящие ткани влагалища или микробиому».
«Одна смазка, которую мы точно знаем, безопасна - и это может показаться безумным для беременных - это Pre-Seed», - говорит Минкин. "[Это] тот, который широко изучен". (Почему это может вас удивить? Он предназначен для людей, пытающихся забеременеть. Но, конечно, любой может его использовать.)
Хорошая чистая любовь также широко изучалась и считается безопасной, как и алоэ кадабра.
Другие включают Sliquid, Wet Organics и любые с алоэ вера, - говорит Лэнгдон.
Купите безопасные для беременных лубриканты в Интернете
- Предварительно посевной
- Биогенез хорошей чистой любви
- Алоэ Кадабра
- Sliquid
- Хорошая чистая любовь почти голая
- Влажная органика
Какая польза?
Сухость влагалища может вызвать чувство жжения, боли и даже легкое кровотечение во время или после полового акта. Это также может увеличить ваши шансы на инфекции мочевыводящих путей и вагинальные инфекции, а также болезненность, которая сохраняется через несколько дней после секса.
Лубриканты на водной основе могут помочь свести к минимуму дискомфорт во время секса, потому что они гладкие и гладкие, уменьшая трение во время проникновения. Это, в свою очередь, снижает ваши шансы на боль, раздражение и инфекцию, делая секс более увлекательным.
Просто помните, что для того, чтобы по-настоящему работать, вам может потребоваться повторно нанести лубриканты на водной основе, потому что они могут со временем впитаться в кожу и слизистые оболочки.
Каких смазок мне следует избегать?
Пока вы беременны, вам следует избегать масляных смазок, потому что они могут изменить баланс pH во влагалище и повысить вероятность заражения. Вместо этого выберите лубрикант на водной основе.
Кроме того, вам следует избегать определенных ингредиентов, которые могут вызывать раздражение или вред для тканей влагалища, даже если они находятся в составе лубрикантов на водной основе.
В общем, вот чего следует избегать:
Добавки
Это ингредиенты, которые добавляют, чтобы вам было жарко, холодно или покалывала. Хотя предполагается, что они увеличивают удовольствие, они могут оказывать сильное (а иногда и болезненное) воздействие на ткани влагалища, особенно если они уже наполнились кровью из-за беременности.
Ароматизаторы
Некоторые вкусовые добавки содержат сахар, который увеличивает риск дрожжевых инфекций - то, чего вы уже подвергаетесь повышенному риску во время беременности.
Ароматизаторы
Духи увеличивают вероятность раздражения и заражения.
Нефтехимия
Это такие ингредиенты, как пропиленгликоль, бензол и бензойная кислота. Они могут убить полезные бактерии и изменить микробиом влагалища и pH, а также привести к инфекции. В исследовании 2016 года отмечается, что микробиом влагалища также очень важен для здоровья ребенка.
Парабены
Лучше избегать парабенов во время беременности, потому что они влияют на эндокринную систему.
Исследования показали, что они могут увеличить риск гестационного диабета и повлиять на развитие ребенка.
Все, на что у вас аллергия
Вы также захотите проверить список ингредиентов, чтобы убедиться, что у вас нет чувствительности или аллергии на какой-либо из ингредиентов.
«Я настоятельно рекомендую при выборе лубриканта сначала купить небольшое количество [его], - говорит Минкин, - потому что, если по какой-то причине вы чувствительны к любому из ингредиентов, вы можете легко переключиться на другой бренд».
Когда поговорить с врачом
Как секс, так и использование лубриканта считаются безопасными во время беременности, но в некоторых случаях могут возникнуть осложнения.
Позвоните своему акушеру, если вы испытываете боль во время секса, особенно если вы используете лубрикант, или если у вас возникают болезненные и регулярные схватки. Оргазмы могут вызывать схватки, но они не должны быть болезненными или продолжаться в течение длительного периода времени.
Немедленно прекратите заниматься сексом, если вы подозреваете, что у вас отошла вода - ваш ребенок больше не защищен от бактерий, которые попадают во влагалище после разрыва амниотического мешка, и секс может вызвать инфекцию.
Вам также следует обратиться к врачу, если у вас появятся какие-либо изменения в выделениях после секса, особенно если это:
- желтого, зеленого или серого цвета
- имеет сильный неприятный запах
- сопровождается покраснением, зудом и припухлостью
Это признаки бактериальной инфекции или другой проблемы с беременностью.
В общем, если вы испытываете побочный эффект после секса и беспокоитесь, не рискуйте и спросите своего врача. Они смогут сказать вам, если что-то не так.
Суть
Смазки на водной основе безопасны во время беременности и могут сделать секс более приятным для вас, особенно если вы боретесь с сухостью влагалища. Просто не забудьте проверить ингредиенты перед покупкой, чтобы убедиться, что они безопасны для вас и вашего ребенка.
