Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Себорейный дерматит - это дерматологическое заболевание, которое в первую очередь поражает кожу головы и туловище. Вы также можете заметить такие симптомы, как покраснение и чешуйки на лице или ушах.
Причина этого хронического воспалительного состояния неизвестна, но генетика, гормоны и некоторые триггеры, такие как стресс, могут иметь значение. Хотя себорейный дерматит может поразить любого, он чаще развивается у детей в возрасте до 3 месяцев и взрослых в возрасте от 30 до 60 лет.
Себорейный дерматит кожи головы может вызвать нежелательную перхоть и чешуйчатые пятна. Однако есть несколько шампуней, которые вы можете купить или приготовить самостоятельно.
Лучшие шампуни, отпускаемые без рецепта
При этом состоянии часто возникает перхоть. Лечебные шампуни - это средство первой линии, которое врачи рекомендуют для облегчения дискомфорта и контроля шелушения. Есть много вариантов, доступных без рецепта (OTC) в вашей местной аптеке или в Интернете.
Шампуни, содержащие сульфид селена
Противогрибковые препараты, такие как сульфид селена, могут помочь, если их использовать всего два раза в неделю. Этот ингредиент:
- нацелен на определенные дрожжи, Pityrosporum ovale
- уменьшает количество клеток перхоти на коже головы
- снимает раздражение и зуд
Шампуни на рынке, содержащие этот ингредиент, включают Selsun Blue и Head & Shoulders Clinical.
Гиперпигментация - редкий побочный эффект, возникающий при использовании этого ингредиента. Более частые побочные эффекты включают запах и ощущение жирности волос.
Шампуни, содержащие пиритион цинк
Пиритион цинк, распространенный ингредиент многих безрецептурных шампуней против перхоти, может обладать как антимикробным, так и противогрибковым действием. Это также может помочь при воспалении и зуде. Некоторые авторитеты, например Американская академия дерматологии, даже предлагают мыть пораженные участки тела мылом с пиритионом и цинком.
Вы увидите безрецептурные продукты с концентрацией от 1 до 2 процентов. Например, Head & Shoulders Dry Scalp Care и Head & Shoulders Extra Strength содержат пиритион-цинк в концентрации 1 и 2 процента соответственно. Шампунь от перхоти Mountain Falls также содержит этот ингредиент.
Шампуни, содержащие салициловую кислоту
Салициловая кислота не так хорошо изучена при себорейном дерматите, как другие ингредиенты. Это может быть полезно при использовании в сочетании с другими методами лечения. Его главное преимущество заключается в том, что он помогает уменьшить шелушение на коже головы.
Салициловая кислота является активным ингредиентом шампуня Neutrogena T / Sal Theotherapy, специально разработанного для борьбы с накоплением на коже головы.
Шампуни, содержащие кетоконазол
С другой стороны, противогрибковый кетоконазол хорошо изучен для лечения перхоти и связанных с ней состояний. Подавляет рост грибка. Более того, азолы, такие как кетоконазол, также могут обладать легкими противовоспалительными свойствами.
Этот ингредиент доступен без рецепта в шампунях, таких как Низорал против перхоти.
После исчезновения первоначальных симптомов некоторые люди могут справиться со своим себорейным дерматитом, используя шампуни с кетоконазолом всего один или два раза в неделю.
Кетоконазол считается безопасным. Исследования не показали, что он раздражает кожу или вызывает другие побочные эффекты.
Шампуни, содержащие каменноугольную смолу
Каменноугольная смола подавляет грибок и уменьшает воспаление. Этот ингредиент может даже снизить выработку кожного сала.
Исследования показали, что каменноугольная смола так же эффективна, как и кетоконазол, благодаря своей способности уменьшать рост грибков.
Шампуни, содержащие этот ингредиент, включают Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax и MG217.
Каменноугольная смола имеет несколько побочных эффектов. У некоторых людей после нанесения на пальцы может развиться контактный дерматит. Признаки отравления включают тошноту, рвоту и черную мочу. Каменноугольная смола может увеличить вероятность развития некоторых видов рака, например плоскоклеточного рака.
Лучшие натуральные средства
Вы также можете попробовать домашние средства, сделанные своими руками, прежде чем обращаться за лечением по рецепту. Эти естественные варианты дают разные результаты. Информация, которую вы найдете в Интернете об этих методах лечения, часто бывает анекдотической. Обсудите любые опасения со своим врачом.
Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами. Блогер Сет Поллинс рассказывает, что более 10 лет успешно лечил себорейный дерматит, нанося на кожу головы после мытья шампунем маску с кокосовым маслом - 1 столовую ложку кокосового масла первого отжима. Он следует этому процессу всего два раза в неделю, оставляя масло на несколько часов, а затем смывая его.
яблочный уксус
Яблочная кислота в яблочном уксусе может помочь избавиться от лишних клеток кожи головы. Не только это, но и его уксусная кислота потенциально работает против дрожжей и бактерий, вызывающих перхоть.
Убедитесь, что вы берете нефильтрованный ACV с «матерью» в нем. Обработанные сорта не дают таких преимуществ.
Смешайте 1 часть воды и 1 часть ACV. Вы можете оставить его на волосах после мытья или ополоснуть через пару часов.
Эфирные масла
Эфирное масло Melaleuca alternifolia (масло чайного дерева) является альтернативным средством для лечения различных кожных заболеваний благодаря своим антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным свойствам.
Масло чайного дерева обычно безопасно при местном применении, хотя у некоторых людей может возникнуть дерматит. Шампуни с маслом чайного дерева также доступны без рецепта во многих магазинах натуральных продуктов. Другие эфирные масла, которые могут помочь от перхоти, включают лимонную траву и ладан.
Чтобы использовать масла для лечения перхоти, вам нужно сначала разбавить их медом, маслом-носителем (например, кокосовым или виноградным) или вашим обычным шампунем. Добавьте несколько капель и вотрите смесь в кожу головы. Подождите 5 минут, прежде чем смыть.
Необработанный мед
Мед обладает противомикробным действием, увлажняет кожу и является хорошим кондиционером для волос. Сырой мед необработан и особенно богат полезными веществами, такими как витамины и минералы, белок и ферменты. Нанесение его на кожу головы может успокоить и предотвратить кожные инфекции.
Смешайте 2 столовые ложки сырого нефильтрованного меда с 3/4 стакана воды. Перемешайте, чтобы раствориться, а затем промойте волосы полученной смесью. Пальцами помассируйте кожу головы.
Дополнительные советы при себорейном дерматите кожи головы
Помимо определенных продуктов или ингредиентов, соблюдение определенных правил гигиены также может помочь от перхоти.
- Используйте безрецептурные шампуни ежедневно, пока симптомы не исчезнут. После этого использования их от одного до трех раз в неделю может быть достаточно, чтобы справиться с симптомами.
- Чередуйте два или более шампуней, если один из них не помогает. Для достижения наилучших результатов всегда следуйте инструкциям на упаковке.
- Откажитесь от средств для укладки, таких как лаки и гели для волос. Также избегайте средств личной гигиены, содержащих алкоголь. Они могут усугубить шелушение и раздражение.
- Удалите чешуйки с кожи головы, нанеся минеральное или оливковое масло. Оставьте на час, прежде чем расчесать волосы и смыть.
- Мужчинам: регулярно мойте волосы на лице шампунем. Хотя основное внимание уделяется коже головы, кожа под бородой и усами может хорошо реагировать на безрецептурные шампуни. Бритье также может облегчить симптомы.
- Младенцы: используйте шампунь без лекарств один раз в день для колыбели. Щетка с мягкой щетиной может помочь аккуратно удалить чешуйки перед ополаскиванием. Если нет, попробуйте минеральное масло на пару часов, а затем аккуратно расчесывайте чешуйки.
Поговорите с доктором
Если вы пробовали безрецептурные шампуни или другие домашние средства, но по-прежнему не нашли облегчения, запишитесь на прием к врачу. Есть много шампуней, отпускаемых по рецепту, которые содержат более высокие концентрации активных ингредиентов, которые вы можете попробовать.
Существуют также другие методы лечения, такие как противогрибковые препараты, которые могут облегчить более тяжелые случаи себорейного дерматита.
