Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Витамин С - это важное питательное вещество, выполняющее множество функций в организме. В отличие от большинства животных, люди не могут вырабатывать витамин С. Вы должны получать витамин С в своем рационе из таких продуктов, как цитрусовые, сладкий перец и листовая зелень.
Витамин С особенно важен для поддержания здорового вида кожи. Клетки кожи используют этот витамин для защиты от стресса, вызванного загрязнением окружающей среды, курением и ультрафиолетовыми лучами. Вашей коже также необходим витамин С для образования коллагена. Коллаген - это белок, который составляет более 70 процентов сухой массы вашей кожи.
Витамин C в порошке - относительно новый продукт на рынке, но в последнее время он набирает популярность. Его можно смешивать с сыворотками или увлажняющими кремами, чтобы защитить лицо и уменьшить признаки старения.
Продолжайте читать, чтобы узнать, может ли витамин С в порошке помочь вам улучшить здоровье кожи лица.
Польза порошка витамина С для кожи лица
Не все формы витамина С могут проходить через кожу. Чтобы ваша кожа могла использовать витамин С, он должен быть в форме, называемой аскорбиновой кислотой. Однако аскорбиновая кислота нестабильна и разрушается под воздействием тепла, кислорода или света.
Аскорбиновая кислота в порошкообразном витамине С более устойчива, чем другие формы, и считается, что она сохраняет больше своих преимуществ, чем витамин С, содержащийся в сыворотках или лосьонах.
Некоторые из преимуществ нанесения витамина С на лицо:
Витамин С действует как антиоксидант
Витамин С - это самый распространенный антиоксидант в вашей коже. Клетки вашей кожи хранят витамин С, чтобы предотвратить повреждение от факторов окружающей среды. Ультрафиолетовые лучи, загрязнение окружающей среды и курение могут повредить вашу кожу, создавая свободные радикалы. Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые вытягивают электроны из ваших клеток и вызывают повреждения.
Витамин С способствует выработке коллагена
Коллаген составляет большую часть сухой массы вашей кожи. Вашему организму необходим витамин С для синтеза этого белка. Многие симптомы дефицита витамина С (цинга) вызваны нарушением синтеза коллагена.
В исследовании 2015 года группа из 60 здоровых женщин наносила на лицо раствор на основе витамина С в течение 60 дней. Исследователи обнаружили, что раствор витамина С очень эффективно стимулирует синтез коллагена.
Витамин С осветляет кожу
Витамин С подавляет фермент тирозиназу. Тирозиназа превращает аминокислоту тирозин в меланин, пигмент, придающий вашей коже цвет.
В обзоре исследований 2019 года, опубликованном в Журнале клинической и эстетической дерматологии, изучалось влияние местного витамина С на пятна на коже, вызванные повреждением солнцем. Исследователи проанализировали 31 клиническое испытание с участием кавказцев и китайцев в возрасте от 18 до 50 лет. Они обнаружили, что витамин С может быть потенциально полезен для предотвращения признаков повреждения солнцем.
Витамин C восполняет запасы витамина E
Витамин Е - еще один важный антиоксидант, защищающий кожу от окислительного повреждения. После того, как ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, уровень витамина Е снижается. Исследования показали, что витамин С помогает восполнить запасы витамина Е после пребывания на солнце.
Применение порошка витамина С для лица
Существует ограниченное количество исследований, посвященных влиянию порошка витамина С на ваше лицо. Однако, согласно исследованиям с использованием других форм витамина C для местного применения, порошкообразный витамин C может иметь следующие преимущества:
Порошок витамина С для лечения солнечных лучей
Нанесение витамина С на лицо может помочь уменьшить появление темных пятен, вызванных воздействием солнца. Витамин С подавляет выработку меланина, который придает коже темный цвет.
Порошок витамина С для предотвращения дряблости кожи
С возрастом ваша кожа вырабатывает меньше коллагена. Потеря коллагена - один из факторов, вызывающих обвисание кожи с возрастом. Нанесение витамина С на лицо может помочь улучшить выработку коллагена в коже, особенно если вы много времени проводите на солнце или у вас мало витамина С.
Порошок витамина С от морщин
С возрастом ваша кожа становится менее эластичной и тонкой, что может способствовать появлению морщин. Хотя образование морщин в значительной степени предопределено генетически, повторное воздействие ультрафиолетовых лучей может разрушить коллаген и эластин и преждевременно состарить кожу. Нанесение порошка витамина С на лицо может защитить его от солнечных лучей.
Витамин С для заживления ран
Вашему организму необходим витамин С на всех этапах заживления ран. Нанесение витамина С на рану может ускорить заживление и уменьшить рубцевание.
Витамин С для защиты кожи от солнца и загрязнений
Ваша кожа постоянно подвергается разрушительному воздействию ультрафиолетовых лучей и атмосферных загрязнений, которые могут вызвать окислительный стресс. Витамин С действует как антиоксидант, защищая кожу от стресса. Нанесение порошка витамина С на лицо может помочь насытить количество витамина С, доступное вашим клеткам.
Недоказанные утверждения о порошкообразном витамине С для лица
Некоторые люди утверждают, что порошкообразный витамин С может действовать следующим образом, но эти утверждения основаны только на неподтвержденных данных.
Витамин C от кругов под глазами
Некоторые люди утверждают, что витамин С помогает им уменьшить круги под глазами. Витамин С может помочь уменьшить круги под глазами, стимулируя выработку коллагена.
Витамин С для отшелушивания
Когда вы смешиваете порошок витамина С с увлажняющим кремом или лосьоном, раствор может иметь зернистую текстуру. Эта песчинка может помочь отшелушить ваше лицо.
Как нанести порошок витамина С на лицо
При нанесении порошка витамина С на лицо важно убедиться, что вы используете порошок, предназначенный для местного применения. Применение измельченного витамина С, предназначенного для употребления в пищу, в качестве добавки, скорее всего, не будет эффективным.
Вот как можно нанести порошкообразный витамин С на лицо:
- Добавьте небольшое количество пудры на ладонь. Пакет, скорее всего, даст вам конкретные инструкции о том, сколько использовать.
- Смешайте порошок витамина С с сывороткой или лосьоном на ладони. Исследования показали, что для того, чтобы витамин С был полезным, он должен составлять не менее 8 процентов раствора. Концентрация выше 20 процентов может вызвать раздражение кожи.
- Нанесите раствор либо на все лицо, либо в качестве точечной обработки.
Как и в случае с любым другим средством по уходу за кожей, рекомендуется за 24 часа протестировать небольшое количество порошкообразного витамина С на небольшом участке кожи в менее заметном месте, прежде чем наносить его на все лицо. Так вы сможете определить, нет ли у вас на него аллергии.
Где взять порошок витамина С
Вы можете найти порошок витамина С в Интернете, во многих аптеках и в магазинах, торгующих средствами по уходу за кожей.
Купите порошок витамина С в Интернете.
Забрать
Считается, что порошкообразный витамин С более стабилен, чем другие формы витамина С. Вы можете смешивать его с сыворотками для кожи и лосьонами, чтобы улучшить здоровье кожи. Для достижения наилучших результатов вы должны использовать соотношение витамина С к лосьону или сыворотке менее 4: 1.
.jpg)
.jpg)
