Об инъекциях базального инсулина
Базальный инсулин обычно вырабатывается в течение дня между приемами пищи и на ночь.
Глюкоза (сахар в крови) вырабатывается и высвобождается печенью, когда вы находитесь после еды или натощак. Базальный инсулин позволяет клеткам организма использовать эту глюкозу для получения энергии и поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.
Люди с диабетом 2 типа могут не вырабатывать достаточно инсулина или вообще не вырабатывать его. Им часто помогает прием инсулина длительного действия, который имитирует действие базального инсулина.
Если вы принимаете инъекции инсулина длительного действия для лечения диабета 2 типа, вы должны соблюдать определенные правила, чтобы этот инсулин работал наиболее эффективно.
Совет №1: Регулярно спите
Цель базального инсулина - поддерживать постоянный уровень сахара в крови во время голодания. В идеале базальный инсулин должен давать изменение максимум на 30 миллиграммов на децилитр (мг / дл), когда уровень сахара в крови стабильный и находится в вашем целевом диапазоне во время сна. Вот почему ваш лечащий врач, скорее всего, посоветует вам вводить базальный инсулин на ночь, желательно перед сном.
Людям рекомендуется делать инъекции регулярно. Регулярное соблюдение режима сна поможет вам и вашему врачу следить за тем, как инсулин работает в вашем организме во время сна и в течение дня. Это необходимо для того, чтобы вы могли предсказать временное окно, в течение которого инсулин подействует.
Совет № 2: ручка против шприца
Инсулин длительного действия доступен в жидкой форме, и единственный способ получить его внутрь вашего тела - это ввести его путем инъекций. Инсулин можно вводить в организм двумя способами: шприцем и ручкой.
Шприц
Если вы используете шприц, избегайте образования пузырьков внутри шприца перед инъекцией. Пузырьки в шприце не опасны, но могут вызвать недостаточную дозу. Щелкайте пальцем по стороне шприца, пока не исчезнут пузырьки.
Инсулин пролонгированного действия нельзя смешивать с другими типами инсулина, если:
- вы получили прямое указание от врача сделать это
- вы уже смешиваете разные типы инсулина и находитесь на стабильном режиме
Ручка
Инсулиновые ручки имеют предварительно заполненный картридж, содержащий инсулин. Иголки тонкие и короткие. Это дает немного комфорта, так как нет необходимости зажимать кожу в месте инъекции, чтобы избежать инъекции в мышцы.
Если вы используете инсулиновую ручку, избегайте тех, которые содержат плавающие комки внутри картриджа. Картридж с инсулином можно использовать в течение двух-четырех недель без охлаждения, поэтому обязательно проверяйте срок годности перед использованием шприца.
Совет № 3: Самоконтроль
Всегда проверяйте уровень сахара в крови, чтобы понимать и отслеживать, как определенные вещи влияют на них: например, упражнения, различные виды пищи и время приема пищи. Это также поможет вам спрогнозировать уровень сахара в крови в течение дня в зависимости от вашей активности.
При правильном и регулярном самоконтроле вы можете избежать побочных эффектов очень низкого или очень высокого уровня сахара в крови. Самоконтроль также поможет вам принять правильное решение в отношении дозировки инсулина.
Совет № 4: поверните место инъекции.
Место, куда вы вводите инсулин, может оказать огромное влияние на ваше лечение и уровень сахара в крови. Инсулин попадает в кровоток с разной скоростью при введении в разные области тела. Инсулиновые инъекции быстрее всего вводятся в живот, а самые медленные - в бедра или ягодицы.
Большинство людей, страдающих диабетом, вводят инсулин длительного действия в брюшную полость, поскольку им нужно делать это только один или два раза в день. Убедитесь, что вы избегаете области вокруг пупка и не вводите каждый раз точно в одно и то же место.
Повторные инъекции инсулина в одну и ту же область могут вызвать образование твердых шишек. Это называется липогипертрофией. Эти твердые шишки вызваны наличием жировых отложений. В конечном итоге они могут изменить скорость всасывания инсулина.
Совет № 5: всегда работайте со своим эндокринологом.
Дозы базального инсулина нестандартны. Они зависят от уровня сахара в крови. Обязательно посоветуйтесь со своим эндокринологом, чтобы выяснить, какая дозировка базального инсулина вам подходит.
Для определенной дозировки, если ваш уровень глюкозы в крови с момента отхода ко сну до вашего пробуждения находится в пределах 30 мг / дл, то ваша дозировка, скорее всего, подойдет.
Если ваш уровень глюкозы поднимается больше, чем это значение, вам нужно поговорить со своим врачом, чтобы увеличить дозу. Затем вам нужно повторить тестирование, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
Если уровень глюкозы перед сном очень высок, вам может потребоваться скорректировать эту дозу инсулина или одну из доз лекарств, принимаемых во время еды.
Вам необходимо продолжать корректировку, а также повторять тесты на сахар в крови, пока уровень сахара в крови не станет достаточно стабильным в ночное время или во время периодов голодания.
Совет № 6. Вы можете использовать иглы повторно, но ...
Многие люди, страдающие диабетом, повторно используют свои иглы, чтобы сэкономить деньги. Хотя это сопряжено с некоторыми рисками и не рекомендуется, до определенного момента это обычно считается приемлемым, особенно если оно предназначено только для личного использования. Никогда не используйте общие иглы.
Если вы планируете повторно использовать иглы и ланцеты, обязательно закрывайте ланцет и шприц крышкой. Не пытайтесь вернуть иглу, так как вы можете уколоть себя. Кроме того, не очищайте иглу спиртом, так как он может удалить силиконовое покрытие иглы.
Выбрасывайте иглу после пятикратного использования, если она погнулась или коснулась чего-либо, кроме вашей кожи. Избавляясь от игл, не забудьте положить их в большой жесткий пластиковый контейнер, который вы правильно промаркируете. Утилизируйте этот контейнер в соответствии с рекомендациями вашего штата.
Совет № 7: ведите здоровый образ жизни
Повысьте чувствительность своего тела к инсулину, приобщившись к здоровому образу жизни. Физические упражнения и регулярное питание помогут вашему врачу установить постоянный режим лечения диабета с помощью базальной инсулиновой терапии.
Регулярные упражнения или другие физические нагрузки могут помочь предотвратить резкие скачки уровня сахара в крови.Если вы занимаетесь спортом только от случая к случаю, трудно определить, как ваше тело отреагирует на необходимую вам корректировку инсулина.
Между тем, регулярное сбалансированное питание может помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избежать скачков.
Очень важно разработать собственный режим инъекций инсулина, и его соблюдение поможет вам добиться успеха в управлении уровнем сахара в крови.
