Первая помощь - это неотложная помощь, которая оказывается больному или раненому до прибытия службы неотложной медицинской помощи (EMS) на место происшествия. В экстренной ситуации неотложная первая помощь может иметь жизненно важное значение для спасения жизни.
Когда вы столкнулись с чрезвычайной ситуацией, при оказании первой помощи следует помнить о некоторых важных вещах. Их часто называют «Азбукой оказания первой помощи».
Прочтите ниже, чтобы узнать больше об азах оказания первой помощи и о том, что делать в чрезвычайной ситуации.
Об азах оказания первой помощи
Азбука оказания первой помощи состоит из трех различных компонентов. Давайте рассмотрим каждый из них более подробно.
A = Дыхательные пути
Заблокированные дыхательные пути могут препятствовать дыханию человека. Вы можете помочь открыть дыхательные пути, выполнив следующие действия:
- Положите одну руку на лоб человека.
- Осторожно наклоните голову назад.
- Наклоняя голову, двумя пальцами другой руки осторожно приподнимите им подбородок.
B = Дыхание
Дыхание снабжает организм живительным кислородом. Вот почему так важно определить, дышит человек или нет.
Чтобы определить, нормально ли дышит человек, выполните следующие действия:
- Поднесите ухо прямо ко рту человека, глядя на его тело.
- Проверьте следующие признаки дыхания:
- звук их дыхания
- ощущение их дыхания на щеке
- их грудь движется вверх и вниз
- Продолжайте делать это не более 10 секунд.
Вы можете сделать искусственное дыхание тому, кто не дышит. Это поможет вам временно подышать другим человеком. Во время сердечно-легочной реанимации (СЛР) выполняются искусственные вдохи и компрессы грудной клетки.
C = Циркуляция / Сжатие
В то время как дыхание обогащает кровь кислородом, именно биение сердца доставляет этот кислород по всему телу. Когда органы и ткани не получают достаточно кислорода, они могут начать умирать.
Если вы обнаружите, что человек не дышит, сжатие грудной клетки жизненно важно для восстановления кровообращения в организме.
Обновленное руководство: CAB
В 2010 году Американская кардиологическая ассоциация выпустила обновленные рекомендации по оказанию первой помощи. В рамках этого порядок, в котором вы выполняете ABC, был изменен на CAB:
- Циркуляция / сжатие
- Дыхательные пути
- Дыхание
Это изменение вызвано двумя причинами:
- Решение проблемы кровообращения в первую очередь путем выполнения компрессий грудной клетки обеспечивает приток крови к таким органам, как мозг и сердце.
- Сжатие грудной клетки можно выполнять немедленно, тогда как проверка дыхательных путей и эффективное искусственное дыхание может занять решающее время.
После обновления руководства новый подход CAB сравнивался со старым подходом ABC. Исследования показали, что подход CAB более благоприятен для своевременного вмешательства.
Буква D первой помощи
Иногда вы можете увидеть дополнительную букву, связанную с азбукой оказания первой помощи. Это буква D. Она может означать несколько разных вещей:
- Смертельное кровотечение. Проверьте, нет ли у человека сильного кровотечения. Если вы заметили сильное кровотечение, позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи и надавите на рану, пока не приедет помощь.
- Дефибрилляция. Этот шаг включает использование электрического тока для восстановления нормального сердцебиения у человека с остановкой сердца. Часто это делается с помощью устройства, называемого автоматическим внешним дефибриллятором (AED).
- Инвалидность. Проверьте, нет ли заметных травм или инвалидности, связанных с текущим состоянием человека. Кроме того, проверьте уровень их реакции на такие вещи, как голоса или боль.
Что делать в экстренной ситуации
Вам может быть интересно, что делать, если вы оказались в чрезвычайной ситуации. Столкнувшись с чрезвычайной ситуацией, сосредоточьтесь на следующих трех шагах.
1. Проверить на опасность
Оцените свое непосредственное окружение на предмет каких-либо признаков опасности. Вот некоторые примеры:
- пожары
- вышедшие из строя линии электропередач или другие электрические опасности
- затопление или быстрая вода
- химические пары
- падающий или летающий мусор
- автомобили
- жестокие люди
- агрессивные животные
Если кажется, что поблизости нет непосредственной опасности, переходите к следующему шагу. Если нет, покиньте зону и позвоните 911.
2. Обратитесь за помощью.
Если человек без сознания, не отвечает или серьезно ранен, позвоните в службу 911. Если вы находитесь рядом с другими людьми, попросите кого-нибудь позвонить, пока вы начнете оказывать помощь. Если вы один, вы можете позвонить сами.
3. Окажите первую помощь.
Пока вы ждете прибытия помощи, приступайте к оказанию первой помощи. Если человек находится в сознании и бодрствует, не забудьте получить его согласие, прежде чем оказывать помощь.
Как выполнить СЛР взрослому
СЛР - это метод первой помощи, который используется, когда у человека остановилось дыхание или сердцебиение. Выполните следующие действия, чтобы выполнить СЛР взрослому.
Инструкции по СЛР
- Убедитесь, что человек лежит на спине на твердой поверхности.
- Поместите пятку (основание) руки в центр груди человека. Положите на него вторую руку, переплетая пальцы.
- Убедитесь, что ваши плечи находятся прямо над руками, а руки прямые.
- Используя вес своего тела, сделайте сжатие грудной клетки. Они должны сжимать грудную клетку не менее чем на 2 дюйма, и их следует делать быстро и равномерно, со скоростью не менее 100 сжатий в минуту.
- После 30 сжатий грудной клетки откройте дыхательные пути, осторожно отклонив голову человека назад и подбородок вверх.
- Зажмите ноздри человека и закройте его ртом, чтобы образовалось полное уплотнение.
- Сделайте аварийное дыхание, постоянно дуя в рот. Если грудь человека поднимается, сделайте второй искусственный вдох. Если этого не произошло, выполните шаг открытия дыхательных путей еще раз, а затем сделайте второй искусственный вдох.
- Сделайте еще 30 компрессий грудной клетки, а затем два искусственных вдоха, повторяя их, пока не прибудет помощь.
Важно: если вы не обучены СЛР, делайте СЛР только руками. Это СЛР, которая включает только сжатие грудной клетки без искусственного дыхания.
Как сделать СЛР ребенку
Шаги, связанные с выполнением СЛР у ребенка, очень похожи на шаги для взрослого.
Вы по-прежнему будете делать циклы из 30 сжатий грудной клетки и двух искусственных вдохов. Если ребенок маленький, для сжатия грудной клетки используйте только одну руку вместо двух.
Для младенцев
Делая СЛР младенцу, сжимайте грудную клетку только двумя пальцами. Сожмите грудь примерно на 1,5 дюйма вместо 2 дюймов.
У младенцев искусственное дыхание также выполняется несколько иначе:
- Закройте рот и нос младенца, чтобы образовалось полное уплотнение.
- Слегка вдохните воздух, чтобы доставить искусственное дыхание ко рту ребенка.
Важно: как и взрослым, делайте СЛР только руками, если вы не обучены СЛР.
Где пройти тренинг по СЛР
Если вы хотите получить сертификат CPR, изучите следующие ресурсы:
- Американский Красный Крест. Американский Красный Крест предлагает курсы по оказанию первой помощи и сертификации сердечно-легочной реанимации. Используйте их веб-сайт, чтобы найти классы рядом с вами.
- Американская Ассоциация Сердца. Американская кардиологическая ассоциация также предлагает обучение по различным направлениям, включая первую помощь и сердечно-легочную реанимацию. Вы можете найти классы в вашем районе, посетив их веб-сайт.
- Местные ресурсы. Также возможно, что курсы первой помощи и СЛР могут быть предложены в вашем районе, часто через местную пожарную часть или школу. Свяжитесь с ними для получения более подробной информации.
Первая помощь для потерявшего сознание
В некоторых ситуациях сердце человека все еще бьется, но он без сознания. Это может быть вызвано многими вещами, в том числе:
- травма головы, вызванная автомобильной аварией, падением или нападением
- потеря крови
- передозировка наркотиками
- алкогольное отравление
- обморок (обморок)
- низкий уровень сахара в крови
- обезвоживание
- инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА)
- захват
- аритмия
- нарколепсия
Если кто-то без сознания и его сердце бьется, вы можете выполнить следующие действия, пока ждете прибытия служб экстренной помощи.
Проверьте их дыхание
Если они дышат, переходите к следующему шагу. Если он не дышит, позвоните в службу 911 и сделайте искусственное дыхание до прибытия помощи.
Переместите их в положение восстановления
Поза восстановления помогает держать дыхательные пути человека открытыми и предотвращает удушье. Чтобы переместить кого-либо в положение восстановления:
- Встаньте на колени рядом с ними.
- Расположите ближайшую к вам руку под прямым углом к телу ладонью вверх.
- Согните вторую руку так, чтобы его рука находилась под ближайшей к вам щекой. Удерживайте его на месте для шагов 4 и 5.
- Свободной рукой согните его колено, которое находится дальше всего от вас, под прямым углом, чтобы оно плотно прилегало к полу.
- Осторожно потяните за согнутые колени, чтобы перекатить их к себе и на бок.
- Убедитесь, что рука его согнутой руки все еще поддерживает его голову.
- Осторожно откройте дыхательные пути, откинув голову назад и приподняв подбородок. Проверьте, не блокирует ли что-нибудь их дыхательные пути.
Звать на помощь
Когда они придут в исходное положение, позвоните в службу 911. Оставайтесь с ними, чтобы следить за их состоянием, пока не прибудет помощь.
Важный
Перемещение человека с травмой позвоночника может ухудшить его состояние. Избегайте перемещения человека с подозрением на травму позвоночника до прибытия скорой помощи.
Кто-то может получить травму позвоночника в ситуациях, когда:
- есть свидетельства несчастного случая, например автомобильной аварии или падения
- они в сознании и жалуются на боль в шее или спине или имеют такие симптомы, как онемение или слабость
- вы замечаете, что они потеряли контроль над мочевым пузырем или кишечником
Когда вызывать скорую
Помимо сценариев, когда кто-то не дышит, отсутствует сердцебиение или находится без сознания, существуют дополнительные обстоятельства, когда важно вызвать скорую помощь.
Немедленно звоните 911 в ситуациях, которые включают:
- сердечный приступ
- Инсульт
- затрудненное дыхание
- припадки
- тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия)
- сильное кровотечение
- сильные ожоги
- подозрение на отравление
Суть
В чрезвычайной ситуации следует помнить о некоторых важных шагах при оказании первой помощи. Их часто называют «Азбукой оказания первой помощи». Согласно обновленным правилам, важно выполнять их в следующем порядке:
- Циркуляция / сжатие
- Дыхательные пути
- Дыхание
СЛР - это метод первой помощи, который тесно связан с азбукой. Он состоит из циклов сжатия грудной клетки и искусственного дыхания.
Помимо сценариев, в которых отсутствует дыхание или сердцебиение, существуют другие опасные для жизни состояния, требующие немедленной медицинской помощи. К ним относятся, помимо прочего, ситуации, когда человек находится без сознания, у него проблемы с дыханием, сильное кровотечение или серьезные ожоги.
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
