Вам нужна помощь в жизни с диабетом? Вы всегда можете спросить D’Mine! Да, наша еженедельная колонка вопросов и ответов ветерана типа 1 и автора диабета Уила Дюбуа здесь для вас.
В это время года часто бывает сезонная аллергия, вызывающая слезотечение, заложенность носа и другие неприятные симптомы аллергии. Сегодня Уил задается вопросом о том, как эти аллергии могут повлиять на контроль диабета.
{Есть свои вопросы? Напишите нам по адресу [email protected] }
Бекки, тип 2 из Висконсина, спрашивает: Как сезонная аллергия влияет на уровень сахара в крови?
Wil @ Ask D’Mine ответы: По-видимому, нет. Да, для меня это тоже стало сюрпризом. Я полагал, что любой, кто страдает насморком, чиханием, зудом в глазах, болью в горле, кашлем и усталостью от сенной лихорадки (точнее, аллергического ринита), будет страдать от снижения уровня сахара в крови - но все эксперты говорят иначе. И то немногое, что можно найти по этому вопросу, подтверждает их, хотя первичное исследование взаимосвязи между «сенной лихорадкой» и уровнем сахара в крови - вам лучше сесть - было проведено в 1936 году!
Поговорите о том, чтобы быть последним словом в теме.
Исследователи - доктора Маккуидди и МакИнтри, а также выпускник Гарвардского университета г-н Козер - написали в июльском выпуске журнала Allergy and Clinical Immunology за 1936 г., что они не обнаружили «существенной разницы между нормальным и аллергическим человеком» как в отношении их ГК натощак или в ответ на попадание 100 грамм декстрозы.
Конечно, у испытуемых не было диабета. Не проводились ли исследования сезонной аллергии у людей с диабетом? Не как таковое, хотя, что интересно, я нашел одно большое исследование из Кореи, которое показало, что люди с метаболическим синдромом меньше чаще страдают аллергическим ринитом, чем «здоровые» люди, что исследователи-медики любят называть обратной зависимостью. Как насчет этого? Наконец, польза от какой-то проблемы с сахаром в крови! Конечно, метаболический синдром - это не диабет, но он всего в одном шаге от него.
И хотя сенная лихорадка, похоже, не повышает уровень сахара в крови, очевидно, что высокий уровень сахара в крови может снизить сенную лихорадку. Еще одно крупное исследование, опубликованное в журнале Уход за диабетом, обнаружили, что у людей с ограниченными возможностями с более высоким содержанием сахара в крови была более низкая распространенность сенной лихорадки. Не то чтобы я предлагал оставить высокий уровень сахара в крови, чтобы избежать сенной лихорадки, но я нашел это увлекательным.
Между тем в окопах дела обстоят сложнее, как это часто бывает. На форумах диабетических сообществ, кажется, существует смешанный набор анекдотических ответов: некоторые люди сообщают, что их уровень сахара не изменяется, даже если они сильно страдают от симптомов сенной лихорадки, в то время как другие сообщают, что их уровень глюкозы в крови «не соответствует графику» даже когда страдает только легкой формой сенной лихорадки.
Может ли реакция организма быть такой переменной от человека к человеку, или здесь происходит что-то еще?
Первое, что нужно учесть, это то, что когда вы чувствуете себя полным дерьмом, трудно сосредоточиться на своем диабете. Так что, несомненно, некоторые люди, имеющие дело с насморком, чиханием, зудом в глазах, болью в горле, кашлем и утомляемостью от сенной лихорадки (или, для других, с застоем и болью), вероятно, не так сосредоточены на лечении диабета, как им нужно. поддерживать уровень сахара в крови в целевом диапазоне.
Да, и говоря об уходе и лечении, как лечится сенная лихорадка, и может ли это повлиять на уровень сахара в крови?
В порядке возрастания используются следующие методы лечения сенной лихорадки: антигистаминные препараты, противоотечные средства и, наконец, стероиды.
Распространено мнение, что антигистаминные препараты, которые являются лучшими лекарствами для купирования симптомов аллергии, не оказывают прямого воздействия на уровень сахара в крови. Но они заставляют некоторых людей спать, поэтому, если вы дадите дозу, вы можете вздремнуть, принимая лекарства от диабета. Или, как указывает сертифицированный преподаватель диабета Эми Кэмпбелл, вы можете быть менее внимательны к симптомам низкого уровня сахара в крови, если вам не повезло иметь один в это время. И хотя сама по себе аллергическая реакция не повышает уровень сахара в крови, как при большинстве других болезней, она является скорее всего, мешает получению удовольствия от еды, поэтому также повышается риск низкого уровня сахара в крови.
Противоотечные средства, вторая линия защиты во время многих приступов сенной лихорадки, - это совсем другая история. У некоторых из них действительно есть побочный эффект повышения уровня сахара в крови.
И, конечно же, для действительно серьезных аллергических реакций может потребоваться стероид, семейство лекарств, печально известных тем, что поднимают уровень сахара в крови до небес. Имейте в виду, что в некоторых безрецептурных спреях для носа есть стероиды, поэтому не забудьте проверить этикетку перед покупкой!
Так что делать? Хотя сенная лихорадка сама по себе безвредна для уровня сахара в крови, лечение от нее может повысить уровень глюкозы в крови.
Ну ... мы можем поговорить о презервативах? Не волнуйтесь. Это просто аналогия. Презервативы не помогут уменьшить сенную лихорадку, но так же, как презервативы могут предотвратить нежелательную беременность и ЗППП (которые всегда нежелательны), есть способы предотвратить сенную лихорадку до того, как она возникнет.
Наверное, мне следовало упомянуть об этом раньше, но сенная лихорадка возникает, когда иммунная система организма чрезмерно реагирует на аллергены в воздухе. Эти аллергены могут быть пыльцой деревьев, трав и сорняков; пылевые клещи; перхоть домашних животных; а иногда даже споры плесени. Таким образом, избегать сенной лихорадки означает избегать или сводить к минимуму контакт с этими аллергенами.
Для этого клиника Мэйо рекомендует людям, страдающим аллергией, оставаться в помещении в ветреные дни, предположительно потому, что именно тогда в воздухе больше всего пыльцы. Они говорят, что лучшее время для упражнений по предотвращению аллергии - сразу после ливня, когда воздух очищается и пыльца не поднимается с земли. Говоря о стирке, они советуют быстро принять душ после выхода с улицы, чтобы смыть пыльцу с волос и кожи, переодеться и постирать одежду после того, как вы были на улице, и, ради бога, не вешайте одежду на уличную стирку. - что делает их магнитами из пыльцы. Да, и лучший совет: Мэйо говорит, что страдающим сезонной аллергией следует «поручать стрижку газона».
Дорогая, я не могу косить газон, у меня разгорается аллергический ринит ...
Другие советы от хейфеверологов - спать с HEPA-фильтром в спальне, отслеживать количество пыльцы на местах через местные новостные агентства или прогнозы погоды и активно принимать лекарства, когда прогнозируется высокий уровень, вместо того, чтобы ждать, пока вы не начнете чувствовать себя как в аду.
Конечно, тогда мы вернемся к лечению сенной лихорадки, которое нарушает ваш уровень сахара в крови - но, по крайней мере, если вы меньше страдаете, вы больше сосредоточитесь на своем диабете.
Это не колонка с медицинскими советами. Мы - инвалиды, свободно и открыто делимся мудростью накопленного нами опыта - нашего было-там-сделано-это знания из окопов. Практический результат: вам по-прежнему нужны рекомендации и уход лицензированного медицинского специалиста.
