Сопровождение ребенка на разных этапах обучения тому, как есть настоящую пищу, - это увлекательное путешествие. Иногда вместе с чувством гордости - Смотри, отшлифовали всю банку! - вы можете немного запутаться. Как вы должны ориентироваться в вехах?
Что такое детское питание 2 стадии?
Начнем с самого начала: что вообще означает этапы детского питания?
Рим был построен не за один день, и пищеварительная система вашего ребенка не перейдет от жидкого состояния к твердому за один день. Вот для чего нужны этапы детского питания - чтобы помочь ребенку научиться принимать пищу и облегчить переход пищеварительной системы ребенка.
Определение этапов по брендам
Хотя разные этапы приготовления детского питания не стандартизированы (если бы они были, это облегчило бы вашу жизнь!), Большинство популярных брендов более или менее следуют этим четырем этапам:
- Этап 1: от 4 до 6 месяцев (водянистое пюре из одного ингредиента)
- Этап 2: от 6 до 9 месяцев (более густая текстура, протертая или растертая)
- Стадия 3: от 10 до 12 месяцев (каша с мягкими жевательными небольшими кусочками)
- Стадия 4: Через 12 месяцев (закуски и маленькие мягкие кусочки еды, которые вы разделяете после ужина)
В чем разница между едой 1-го и 2-го этапов?
Пища 1-го уровня довольно водянистая. Они превращаются в однородную пасту, которая легко может стекать с ложки, так что запаситесь нагрудниками. Эти продукты обычно состоят из одного ингредиента: овсяных хлопьев, яблока, моркови. Ваш ребенок начнет есть примерно половину чайной ложки этого.
Еда на втором этапе становится более захватывающей. Их процеживают или растирают в густую пасту. Они сделаны из комбинации продуктов, в том числе бобовых и даже мяса или рыбы. Они могут сочетать вкусы, например фруктовые и овощные смеси. У вашего ребенка растет аппетит, и вам придется успевать за большими порциями.
Когда и как следует начинать кормить детским питанием 2 стадии?
В возрасте от 6 до 9 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет готов перейти к питанию второй стадии. Не каждый ребенок будет придерживаться этого расписания просто потому, что каждый ребенок - отдельный мир.
Вот некоторые признаки того, что ваш ребенок готов двигаться дальше:
- Рефлекс языка: примерно в пять месяцев у вашего ребенка начнется потеря рефлекса толчка языка, и он не будет сразу выталкивать пищу, которой вы пытаетесь его кормить.
- Еще, пожалуйста: они легко избавятся от продуктов первого этапа и будут выглядеть голодными.
- Разнообразие: они ели продукты всех категорий (овощи, фрукты, бобовые, злаки, мясо) и не проявляли аллергии или непереносимости.
- Удовольствие: они легко съедают ложки продуктов, приготовленных на первой стадии, с удовольствием глотая и глотая.
На этом захватывающем этапе не стесняйтесь давать ребенку большинство видов пищи. Предлагая им широкий выбор вкусов и текстур, вы даете им основу для здорового питания, а также облегчаете себе задачу. Помните о следующих мерах безопасности:
- Опасность удушья: на этом этапе избегайте орехов, семян и попкорна. И не забудьте нарезать круглые продукты, такие как виноград и хот-доги, вдоль.
- Без меда: детям младше 12 месяцев нельзя давать мед, потому что это может привести к инфекции ботулизма.
- Без сока: следуйте рекомендациям AAP и употребляйте грудное молоко, смесь или немного воды и держитесь подальше от соков.
- Безопасное кормление: всегда пристегивайте ребенка ремнями к стульчику и следите за ним, пока он ест.
А если вас интересует арахис, то вот совок: в выпуске Национального института здравоохранения за 2017 год предлагается приучать детей к продуктам, содержащим арахис, уже в возрасте 4 месяцев. (Подождите до 6 месяцев для детей с легкой или умеренной экземой.)
Удивлен? Не надо. Недавнее исследование показало, что израильские дети редко страдают аллергией на арахис, потому что они уже с 3 месяцев едят бамбу, закуску на основе арахиса. Поговорите со своим врачом о предлагаемых безопасных способах включения арахисовых продуктов в рацион вашего малыша.
Какие у вас есть варианты детского питания на втором этапе?
Что входит в меню детского питания на втором этапе? В принципе, вы можете пойти покупным или домашним путем. Или вы можете смешать оба, в зависимости от того, сколько у вас времени. Все зависит от вас и вашего личного графика.
Вот вкусные идеи для обоих вариантов.
Магазинное детское питание 2-го уровня
- Слива: эти органические смеси поставляются в удобных для транспортировки пакетиках. Попробуйте грушу, шпинат и горох или банан и тыкву.
- Бук-орех: варианты доступны в банках и пакетах. Подавайте яблоки и бананы или ананас, грушу и авокадо.
- Earth’s Best: еще один органический вариант в пакетиках или банках. Попробуйте сладкий картофель, ячмень и гарбанзо или пасту с помидорами и белой фасолью.
- Гербер: Классический, подается ли из пластиковых тазов, банок или пакетов. Комбинации вкусов включают персик манго и овсянку или ужин с куриной лапшой.
Не забывайте следить за своим малышом, пока он ест. Пакеты удобны, но крышка может стать причиной удушья. Стеклянные банки могут разбиться, поэтому держите их в недоступном для ребенка месте. Ваш ребенок всегда должен получать удовольствие от перекусов и еды под внимательным присмотром взрослых.
Домашнее детское питание 2 этап
Готовить на этом этапе бурю для зарождающихся вкусовых рецепторов вашего ребенка не должно быть сложной задачей. Вот несколько рецептов, которые помогут вам начать работу. (Здесь вы можете найти еще больше рецептов детского питания.)
Не избегайте специй и трав: ваш ребенок оценит добавленный аромат, а содержащиеся в них микроэлементы укрепят его иммунную систему.
- Яблоко, мускатный орех и морковь: варите ингредиенты вилкой, пока они не станут мягкими. Слейте немного воды, но отложите ее на случай, если вам понадобится разбавить смесь. Добавьте немного карри и перемешайте.
- Черника и нут: вы можете приготовить нут самостоятельно или использовать готовый вариант, чтобы сэкономить время. Смешайте в равных количествах чернику и нут. Взбейте и добавьте грудное молоко, смесь или воду, чтобы получить нужную консистенцию. Вы также можете добавить немного риса для придания вкуса и текстуры.
- Лосось с обжаренными цукини и фенхелем: сбрызнуть лосось и овощи маслом и жарить около 15 минут. Добавьте нарезанную петрушку и перемешайте. Смесь можно разбавить грудным молоком, молочной смесью или водой.
Забрать
Наслаждайтесь этим этапом вместе со своим ребенком, потому что скоро он перейдет к следующим этапам. И тогда, раньше, чем вы думаете, вы можете столкнуться с конкуренцией за последний кусок чизкейка с карамельной начинкой.
