11 лучших служб доставки еды

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Получение здоровой еды на столе может быть сложной задачей, особенно после долгого дня.

Найти время для покупок продуктов, планирования еды и готовки просто невозможно для некоторых людей, которые ведут напряженную жизнь, наполненную рабочими обязанностями, заботой о семье или ведением домашнего хозяйства.

Тем не менее, ряд услуг по доставке здоровой еды доступен для тех, кто ограничен во времени, но не хочет ставить под угрозу питательные качества своего рациона.

Компании в этом списке выделяются из-за ингредиентов, которые они используют для приготовления богатых питательными веществами блюд, которые столь же полезны, как и вкусны.

В этот список включены варианты для всех, включая тех, кто придерживается низкоуглеводной, веганской, вегетарианской и палеодиеты.

Вот 11 лучших служб доставки здоровой еды.

1. Ежедневный урожай

Daily Harvest - это компания по доставке еды, которая предлагает полезные смузи, закуски и варианты еды.

Хотя компания больше всего известна своими ароматными и богатыми питательными веществами смузи, она также предлагает овсяные миски, миски чиа, лепешки, миски для сбора урожая и энергетические закуски.

Клиенты создают свою «коробку» и выбирают еженедельную или ежемесячную доставку.

Плюсы

• В каждом рецепте Daily Harvest используются цельные необработанные ингредиенты, такие как свежие фрукты и овощи, цельное зерно и орехи.
• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.
• Продукты не содержат рафинированный сахар, глютен, наполнители и консерванты, а также подходят для веганов.
• Все блюда готовятся заранее, заморожены и легко готовятся.

Минусы

• Хотя в меню есть некоторые элементы, которые можно использовать для легкого ужина, Daily Harvest может быть не лучшим выбором для людей, которым нужна служба доставки, предлагающая разнообразные варианты ужина.
• Ряд продуктов Daily Harvest, включая овсяные хлопья, чиа и миски для сбора урожая, содержат достаточно калорий для еды. Однако некоторые блюда, такие как Quinoa и Chipotle Harvest Bowl, слишком низкокалорийны, чтобы считаться сбалансированной едой и лучше работать в качестве богатого питательными веществами гарнира.

Цена

Цены на товары варьируются от 5,99 до 8,99 долларов. Подписчики выбирают, сколько товаров они хотят получать (9, 12 или 24 товара) и как часто (еженедельно или ежемесячно) они хотят, чтобы их коробка с товарами доставлялась.

Купить сейчас в Daily Harvest

2. Корзина для загара

Sunbasket - популярная служба доставки наборов для здорового питания, предлагающая варианты завтрака, обеда и ужина, приготовленные из цельных и богатых питательными веществами ингредиентов.

Он сертифицирован по переработке органических продуктов и использует органические продукты, морепродукты, выловленные в дикой природе, и органические яйца.

Все рецепты одобрены домашним диетологом. Кроме того, компания предлагает блюда, которые соответствуют ряду популярных диет, включая палео, низкоуглеводную и веганскую, и могут доставляться еженедельно или ежемесячно.

Плюсы

• Sunbasket предлагает широкий выбор блюд, которые меняются еженедельно. Посетители в восторге от разнообразия и отличного вкуса блюд Sunbasket.
• Вы можете отменить подписку в любое время и пропустить недели доставки, если вы находитесь за городом.
• На приготовление большинства блюд уходит менее 30 минут, и в них используются предварительно отмеренные ингредиенты, чтобы сократить количество пищевых отходов.
• Блюда богаты питательными веществами и подходят для различных режимов питания.
• Помимо еды, Sunbasket предлагает закуски и продукты, такие как сваренные вкрутую яйца, костный бульон, ореховое масло, мюсли, йогурт и вяленое мясо.
• Sunbasket использует экологически чистую упаковку, а часть ее пластиковой упаковки подлежит вторичной переработке.

Минусы

• Sunbasket предлагает безглютеновые и безмолочные варианты, но компания не рекомендует свои блюда никому с тяжелой пищевой аллергией.
• Это немного дороговато по сравнению с другими популярными службами доставки еды, но клиенты говорят, что качество еды компенсирует цену.
• Компания не осуществляет поставки на Аляску, Гавайи и некоторые районы Монтаны, Нью-Мексико и Северной Дакоты.

Цена

Ужины начинаются с 10,99 долларов за порцию и доступны в пакетах на две или четыре порции.

Купить сейчас в Sunbasket

3. Зеленый повар

Green Chef - это сервис по подписке на сертифицированные экологически чистые наборы для здорового питания, который предоставляет ингредиенты и пошаговые инструкции по созданию сытных блюд.

Он обслуживает тех, кто придерживается определенных диетических схем, включая кето, палео и растительную диету, а также тех, кто просто хочет улучшить качество своей диеты.

Клиенты могут выбирать между еженедельной, двухнедельной или ежемесячной доставкой.

Плюсы

• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.
• Рецепты легко приготовить, а ингредиенты готовятся заранее. Кроме того, большинство ингредиентов полностью подготовлены, что упрощает приготовление.
• Green Chef использует экологически чистую упаковку.

Минусы

• В зависимости от выбранного вами плана питание может быть дорогим.

Цена

Цена Green Chef зависит от выбранного вами плана. Например, палеообеды стоят 12,99 долларов за один прием пищи, а растительные блюда - 10,99 долларов за прием пищи.

Купить сейчас в Green Chef

4. Пурпурная морковь

Purple Carrot - это служба подписки на наборы для питания на растительной основе, предназначенная для веганской клиентуры.

Компания предоставляет клиентам питательные растительные ингредиенты для приготовления завтрака, обеда и ужина, а также продает готовые закуски.

Purple Carrot предлагает двух- и четырехразовое питание, что делает его хорошим выбором для пар и семей.

Плюсы

• Изменить заказы и приостановить подписку очень просто.
• Предлагаются блюда с высоким содержанием белка и без глютена.
• Блюда легко приготовить, а наборы для еды поставляются с простыми инструкциями на красочных карточках с рецептами.

Минусы

• Компания отправляет товары только в определенные дни, что может не подойти всем.
• Планы Purple Carrot включают только веганские блюда.
• Варианты питания ограничены.

Цена

Стоимость еды начинается с 4,49, 8,99 и 9,99 долларов за порцию на завтрак, обед и ужин соответственно.

Купить сейчас в Purple Carrot

5. Фактор

Factor, ранее известный как Factor 75, предлагает приготовленные шеф-поваром, одобренные диетологами, полностью приготовленные блюда, которые можно подогреть и отведать за считанные минуты.

Клиенты могут выбирать блюда в зависимости от своих диетических предпочтений, включая вегетарианское, безглютеновое, кето, низкоуглеводное, палео и безмолочное питание.

Плюсы

• Готовить не нужно, а полностью приготовленные блюда можно отведать в дороге.
• Фактор подходит для многих популярных диет, включая вегетарианскую или палеодиету. Зарегистрированные диетологи также предлагают консультации по питанию.
• Клиенты могут добавить в свой заказ такие продукты, как укусы брауни, оздоровительные шоты, соки холодного отжима, протеиновые пакеты и мюсли.
• Блюда можно заморозить для использования в будущем.

Минусы

• Пластиковые лотки не являются экологически чистыми. Однако их можно переработать.
• Factor не предлагает много вариантов питания на растительной основе, поэтому он может быть не лучшим выбором для тех, кто придерживается вегетарианской диеты.
• Питание может быть дорогим, особенно если вы выбираете планы с меньшим количеством приемов пищи в неделю.

Цена

Цена зависит от того, сколько блюд вы заказываете. Чем больше блюд вы закажете, тем дешевле будет стоимость еды.

Например, план с 4-разовым питанием в неделю предлагает питание по цене 10,99 долларов за каждое, а план с 18-разовым питанием - за 9,89 долларов за каждое.

Купить сейчас в Factor

6. Кухня Snap

Как и Factor, Snap Kitchen предлагает полностью приготовленные блюда, не требующие никакой подготовки.

Блюда Snap Kitchen готовятся ежедневно, а планы питания составляются поварами и диетологами, чтобы блюда были вкусными и полноценными.

Клиенты могут выбирать из множества планов питания, включая палео, с высоким содержанием белка, Whole30 и вегетарианские варианты.

Плюсы

• Блюда Snap Kitchen не содержат глютен, а все блюда содержат менее 500 калорий, что делает его хорошим выбором для тех, кто хочет похудеть или сохранить вес.
• Полностью приготовленные блюда можно отведать в дороге.
• Snap Kitchen - хороший выбор для людей, которые придерживаются определенных диет, таких как кето и палео. План Total Custom позволяет подписчикам выбирать блюда из всего меню.
• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.
• Блюда можно заморозить для использования в будущем.

Минусы

• Snap Kitchen раньше использовала компостируемые лотки, но в 2020 году перешла на пластик.
• Компания осуществляет поставки только в определенные штаты. Подробности смотрите на сайте.
• Питание может быть дорогим, особенно если вы выбираете планы с меньшим количеством приемов пищи в неделю.

Цена

Клиенты могут выбирать из планов с 6 или 12-разовым питанием в неделю, начиная с 11,67 долларов США и 9,98 долларов США каждый соответственно.

Купить сейчас в Snap Kitchen

7. Pete’s Paleo

Pete’s Paleo - это служба доставки еды, которая обслуживает тех, кто придерживается палеодиеты. Все блюда не содержат глютен, молочные продукты и сою.

Компания поставляет полностью приготовленные свежие блюда, приготовленные из богатых питательными веществами ингредиентов.

Pete’s Paleo составляет еженедельное меню, составленное шеф-поваром, с учетом сезона и экологически чистых ингредиентов.

Плюсы

• Блюда Pete’s Paleo полностью приготовлены, и их можно брать с собой в дорогу.
• Блюда являются органическими и палео, приготовленными из сезонных ингредиентов.
• Еда богата белком, полезными жирами и клетчаткой и подходит для людей с определенной пищевой аллергией.
• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.
• Блюда содержат большие порции и могут быть заморожены для использования в будущем.

Минусы

• Еда дорогая, но это можно объяснить высококачественными ингредиентами, которые использует компания, в том числе пастбищным мясом и органическими продуктами.
• В большинстве планов клиенты не могут выбрать, какое питание они хотят. Однако компания запустила план «Ешьте то, что любишь», который позволяет клиентам выбрать любую комбинацию из пяти замороженных блюд.
• Пластиковые лотки не являются экологически чистыми. Однако их можно переработать.

Цена

Цены варьируются от 12,90 долларов США за прием пищи до 15,90 долларов США за прием пищи, в зависимости от количества блюд, которые вы заказываете, и выбранного вами плана.

Купить сейчас в Pete’s Paleo

8. Хорошая кухня

Хорошая кухня упрощает процесс здорового питания, доставляя богатые питательными веществами полностью приготовленные замороженные блюда прямо к вашим дверям.

Компания работает с местными фермами, чтобы гарантировать высокое качество и экологичность ингредиентов, используемых в ее продуктах.

Плюсы

• Good Kitchen предлагает блюда, подходящие для многих диет, включая кето, палео, безглютеновые и Whole30.
• Блюда полностью приготовлены, и их можно брать с собой в дорогу.
• Блюда можно хранить в морозильной камере до 6 месяцев.
• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.
• Ресторан Good Kitchen на 100% не содержит глютена, сои и арахиса, поэтому он безопасен для людей с определенной пищевой аллергией.

Минусы

• Еда дорогая, но это можно объяснить высококачественными ингредиентами, которые использует компания, в том числе мясом травяного откорма и пастбищной курицей.
• Хотя Good Kitchen предлагает вегетарианские блюда, их количество ограничено. Поэтому этот план питания может быть не лучшим выбором для тех, кто придерживается растительной диеты.
• Клиенты не могут выбрать дату доставки, так как все блюда доставляются по понедельникам.
• Пластиковые лотки не являются экологически чистыми. Однако их можно переработать.

Цена

Цена варьируется от 10,99 до 14 долларов за прием пищи, в зависимости от количества блюд, которые вы заказываете, и выбранного вами плана.

Купить сейчас в Good Kitchen

9. Домашний повар

Home Chef - это служба доставки комплектов еды, которая предоставляет подписчикам ингредиенты и инструкции, необходимые для приготовления здоровых блюд.

Компания также продает блюда, приготовленные в духовке, и салаты, не требующие подготовки.

Home Chef предлагает сочетание здоровых блюд и классических удобных блюд, что делает его хорошим выбором для семей с маленькими детьми или придирчивых едоков.

Плюсы

• Green Chef предлагает блюда, подходящие для некоторых общих диет, включая низкоуглеводные и вегетарианские диеты.
• Питание полностью настраивается, и подписчики могут вносить изменения в питание, например, удваивать порцию протеина.
• Все блюда легко приготовить, их можно приготовить менее чем за 30 минут.
• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.

Минусы

• Домашний повар не подходит для людей с пищевой аллергией, так как на предприятии обрабатываются яйца, молоко, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница и соя.
• Некоторые блюда обычно содержат много калорий и соли.
• Пластиковые контейнеры не являются экологически чистыми. Однако их можно переработать.

Цена

Стоимость блюд Home Chef начинается с 6,99 долларов за порцию, но может быть намного дороже в зависимости от количества блюд, которые вы заказываете, дополнений и выбранного вами плана.

Купить сейчас в Home Chef

10. Настоящая еда

Real Eats был создан отцом-одиночкой, которому надоело кормить своих детей нездоровой, но удобной едой.

Компания предлагает полностью приготовленные блюда, упакованные в герметичные пакеты, которые можно быстро разогреть и насладиться ими.

Клиенты могут выбирать из множества блюд и добавлять супы, напитки и закуски в свой план питания.

Плюсы

• Real Eats по возможности использует местные органические ингредиенты.
• Блюда созданы шеф-поваром, удостоенным звезды Мишлен, и одобрены диетологами.
• Каждую неделю на выбор предлагаются разнообразные обеды и завтраки.
• Все блюда полностью приготовлены, их нужно только разогреть путем кипячения.
• Клиенты могут легко отменить, пропустить или изменить свой заказ.
• Блюда обслуживают одного человека, поэтому Real Eats - хороший выбор для одиноких людей.

Минусы

• Это не подходит для людей с пищевой аллергией, так как на производстве может произойти перекрестное заражение.
• Дорогая еда.
• В настоящее время Real Eats доставляет товары только в 21 штат.
• Доставка всех блюд осуществляется по понедельникам. Клиенты не могут выбрать конкретную дату доставки.

Цена

Стоимость блюд Real Eats варьируется от 8,75 до 15,99 долларов за прием пищи в зависимости от выбранного вами плана.

Купить сейчас в Real Eats

11. Свежее

Freshly - это служба доставки еды, которая предлагает здоровые, полностью приготовленные блюда, которые нужно нагреть в микроволновой печи в течение 3 минут, прежде чем их можно будет приготовить.

Услугу предпочитают одинокие люди, потому что она обслуживает одного человека, в отличие от многих других служб доставки еды, которые предназначены для пар и семей.

Подписчики могут выбирать из множества блюд, приготовленных шеф-поваром каждую неделю.

Плюсы

• Каждую неделю Freshly предлагает разнообразные блюда, которые подходят для некоторых распространенных диет, включая низкоуглеводные и безмолочные диеты. Кроме того, все блюда сертифицированы без глютена.
• Блюда можно заморозить для использования в будущем.
• Все блюда полностью приготовлены и могут быть поданы в пути.
• Абоненты могут заказать всего 4 обеда в неделю.

Минусы

• Свежее питание в основном состоит из мяса и птицы, поэтому это не лучший выбор для тех, кто придерживается растительной диеты.
• Поскольку блюда рассчитаны на одну порцию, они не подходят для больших семей.
• Пластиковые лотки и упаковка не являются экологически чистыми. Однако их можно переработать.

Цена

Цены на свежеприготовленную еду варьируются от 7,99 до 11,50 долларов за прием пищи в зависимости от выбранного вами плана.

Купить сейчас на Freshly

Как выбрать

При выборе службы доставки еды важно учитывать несколько факторов.

Если вы любите готовить и не возражаете против подготовительной работы, вам подойдет служба доставки наборов, например Sun Basket или Green Chef. И наоборот, если вы не любите готовить, лучше подойдет служба доставки готовой еды, например Snap Kitchen или Real Eats.

Помните, что полностью приготовленные блюда можно принимать в дороге, и они могут быть лучшим выбором, чем наборы для еды для тех, кому нужны удобные для работы варианты обеда.

Кроме того, важно выбрать службу доставки еды, которая удовлетворит ваши потребности в питании.

Если вы следуете определенной диете, например, вегетарианской, веганской, кето или палеодиете, важно, чтобы исследовательские компании могли сузить круг тех, кто предлагает продукты, которые вам подходят.

Более того, еженедельный или ежемесячный бюджет на питание поможет вам сделать лучший и самый экономичный выбор при поиске услуг по доставке еды.

Наконец, важно выбирать службы доставки еды в зависимости от количества людей в вашей семье, поскольку многие службы доставки еды предлагают блюда только для 2 или более человек.

Суть

Хотя доступно большое количество служб доставки еды, только некоторые из них предлагают питательные варианты.

Перечисленные выше службы доставки еды предлагают полезные и вкусные блюда, а многие также предлагают блюда, подходящие для популярных диет и людей с пищевой аллергией.

Используйте приведенный выше список, чтобы выбрать лучшую службу доставки еды, исходя из вашего образа жизни и потребностей в питании.