Постоянные головные боли? Что тебе нужно знать

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое постоянные головные боли?

В какой-то момент жизни мы все ощущали симптомы головной боли. Обычно это незначительное раздражение, которое можно облегчить с помощью безрецептурных обезболивающих.

Но что делать, если у вас постоянные головные боли, возникающие почти каждый день?

Хронические ежедневные головные боли - это когда у вас головная боль в течение 15 или более дней в месяц. И у взрослых, и у детей могут быть хронические или постоянные головные боли. Постоянные головные боли изнуряют и мешают повседневной деятельности.

Термин хроническая ежедневная головная боль довольно широк и включает несколько различных типов головных болей, которые могут возникать ежедневно:

• Головные боли напряжения, ощущение, будто вам на голову наложили стягивающую повязку.
• Мигрень, которая похожа на очень сильную пульсирующую головную боль, которая может возникать на одной или обеих сторонах головы.
• Кластерные головные боли, которые могут возникать периодически в течение недель или месяцев и могут вызывать сильную боль с одной стороны головы.
• Гемикрания континуума, которая возникает на одной стороне головы и по ощущениям похожа на мигрень.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о постоянных головных болях, их причинах и способах борьбы с ними.

Какие еще симптомы постоянной головной боли?

Симптомы постоянной головной боли могут различаться в зависимости от типа головной боли, которые вы испытываете, и могут включать:

• головная боль, которая может:
• задействовать одну или обе стороны головы
• ощущение пульсации, пульсации или стягивания
• варьируются по интенсивности от легкой до тяжелой
• тошнота или рвота
• потливость
• чувствительность к свету или звукам
• заложенный или насморк
• покраснение или слезоточивость глаз

Почему у вас могут быть ежедневные головные боли

Врачи до сих пор не имеют четкого представления о том, что на самом деле вызывает симптомы головной боли. Некоторые возможные причины включают:

• Подтяжка мышц головы и шеи, что может вызвать напряжение и боль.
• Стимуляция тройничного нерва, основного нерва лица. Активация этого нерва может вызвать боль за глазами в дополнение к заложенности носа и покраснению глаз, которые связаны с некоторыми типами головной боли.
• Изменения уровня некоторых гормонов, таких как серотонин и эстроген. Когда уровень этих гормонов колеблется, может возникнуть головная боль.
• Генетика

Часто головные боли вызваны образом жизни или факторами окружающей среды, такими как стресс, перемены погоды, употребление кофеина или недостаток сна.

Чрезмерное употребление обезболивающих также может вызвать постоянную головную боль. Это называется головной болью от чрезмерного употребления лекарств или возвратной головной болью. Вы подвержены риску возникновения этих типов головной боли, если принимаете безрецептурные или рецептурные обезболивающие более двух дней в неделю.

Уход

Существует множество возможных методов лечения постоянных головных болей, и ваш врач вместе с вами определит, какое лечение будет оптимальным для вас.

Ваше лечение будет зависеть от основной причины вашей головной боли. Если ваш врач не может определить основную причину, он назначит лечение, направленное на эффективное предотвращение головной боли.

К лечению постоянной головной боли относятся:

Лекарства

Лекарства, которые можно использовать для предотвращения или лечения постоянных головных болей, включают:

• Антидепрессанты, называемые трицикликами, такие как амитриптилин и нортриптилин, могут помочь предотвратить головные боли. Они также могут помочь справиться с тревогой или депрессией, которые могут возникать вместе с постоянными головными болями.
• Бета-адреноблокаторы, такие как пропранолол (индерал) и метопролол (лопрессор)
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Мотрин, Адвил) и напроксен (Алив). Эти лекарства следует использовать с осторожностью, так как они могут привести к чрезмерному употреблению лекарств или к головным болям. Купите НПВП.
• Противосудорожные препараты, такие как габапентин (нейронтин) и топирамат (топамакс)
• Инъекция ботокса, которая представляет собой инъекцию нейротоксина, полученного из бактерий, вызывающих ботулизм. Это также может быть вариантом для людей, которые не переносят ежедневные лекарства.

Немедикаментозные методы лечения

Лечение постоянных головных болей включает не только лекарства. Также могут использоваться другие методы лечения, возможно, в сочетании с лекарствами. Немедикаментозные методы лечения включают:

• Поведенческая терапия, которую можно проводить как в одиночку, так и в группе. Это поможет вам понять психологические последствия головных болей и обсудить способы их решения.
• Биологическая обратная связь, которая использует устройства мониторинга, чтобы помочь вам понять и научиться контролировать такие функции организма, как артериальное давление, частоту сердечных сокращений и мышечное напряжение.
• Стимуляция затылочного нерва - хирургическая процедура, при которой к основанию черепа помещается небольшое устройство. Устройство посылает электрические импульсы к затылочному нерву, что у некоторых людей может облегчить головную боль.
• Иглоукалывание, при котором крошечные иглы толщиной с волос вводятся в определенные места на теле, хотя не было доказано, что она уменьшает постоянные головные боли.
• Массаж, который помогает расслабиться и уменьшить напряжение в мышцах.

Изменения в образе жизни

Ваш врач может посоветовать внести некоторые изменения в образ жизни, чтобы помочь справиться с головной болью или избежать ее провоцирующих факторов. Сюда могут входить такие вещи, как достаточный сон, отказ от кофеина и курения сигарет.

Как диагностируются головные боли?

Вы можете посетить лечащего врача, чтобы обсудить постоянные головные боли. Ваш врач может также направить вас к неврологу, который специализируется на заболеваниях нервной системы.

Чтобы поставить диагноз, врач сначала изучит вашу историю болезни. Они могут задавать такие вопросы, как:

• Как часто у вас болит голова?
• Как долго длятся ваши головные боли?
• Где находится боль и на что она похожа?
• Возникают ли у вас головные боли в определенное время или после определенной деятельности?
• Есть ли у вас какие-либо дополнительные симптомы головной боли?
• Были ли у вас в семье случаи головной боли, например мигрени?
• Какие лекарства вы принимаете?

Затем ваш врач проведет медицинский осмотр. Лабораторные анализы обычно не требуются, если у вас нет симптомов инфекции или системного заболевания.

Во время осмотра ваш врач постарается исключить любые возможные вторичные причины головной боли, которые могут включать:

• злоупотребление лекарствами или побочные эффекты лекарств
• инфекции, такие как менингит или инфекция носовых пазух
• обструктивное апноэ во сне
• невралгии
• травматическое повреждение мозга

Ваш врач может также использовать визуализационные тесты, такие как компьютерная томография или МРТ, чтобы помочь диагностировать причину вашей головной боли.

Когда обратиться к врачу

Чтобы получить наиболее эффективное лечение от постоянных головных болей, вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

Вам следует записаться на прием к врачу, чтобы обсудить свои симптомы, если вы испытываете одно из следующего:

• три и более головных боли в неделю
• головные боли, которые усиливаются или не проходят, когда вы принимаете безрецептурные обезболивающие
• вы почти каждый день принимаете безрецептурные обезболивающие, чтобы контролировать головные боли
• вы замечаете, что такие вещи, как физическая нагрузка или напряженная деятельность, вызывают у вас головные боли
• ваши головные боли начинают мешать вашей повседневной деятельности, такой как сон, работа или учеба

Иногда головная боль может быть симптомом более серьезной проблемы, например инсульта или менингита. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете следующее:

• внезапно возникающая сильная головная боль
• головная боль, которая включает симптомы инфекции, такие как высокая температура, ригидность шеи, тошнота или рвота
• головная боль, которая включает другие неврологические симптомы, такие как спутанность сознания, онемение или проблемы с координацией, ходьбой или речью
• головная боль, возникающая после травмы головы

Забрать

Постоянные или хронические ежедневные головные боли - это когда у вас головная боль в течение 15 или более дней в месяц. Есть много типов головных болей, которые могут стать постоянными, в том числе головные боли напряжения и мигрени.

Существуют различные варианты лечения постоянных головных болей. Поговорите со своим врачом о своих симптомах, чтобы получить правильный диагноз и наиболее эффективное лечение.