Каждая десятая женщина страдает эндометриозом. В 2009 году я пополнил эти ряды.
В каком-то смысле мне повезло. Большинству женщин на постановку диагноза уходит в среднем 8,6 года с момента появления симптомов. Причин такой задержки много, в том числе и то, что для постановки диагноза требуется хирургическое вмешательство. Мои симптомы были настолько серьезными, что в течение шести месяцев мне сделали операцию и поставили диагноз.
Тем не менее, получение ответов не означало, что я был полностью готов к будущему с эндометриозом. Это то, чему мне потребовались годы, чтобы узнать об этом сразу.
Не все врачи являются экспертами по эндометриозу.
У меня был замечательный акушер-гинеколог, но она не могла справиться с таким серьезным случаем, как мой. Она завершила мои первые две операции, но через несколько месяцев после каждой из них я снова почувствовал сильную боль.
Я провел два года в своей битве, прежде чем узнал об эксцизионной хирургии - методике, которую фонд эндометриоза Америки называет «золотым стандартом» лечения эндометриоза.
Очень немногие врачи в Соединенных Штатах обучены проведению эксцизионных операций, а мой, конечно же, нет. Фактически, в то время в моем штате Аляска не было квалифицированных врачей. В итоге я поехала в Калифорнию, чтобы увидеть Эндрю С. Кука, доктора медицины, сертифицированного гинеколога, который также прошел специальность репродуктивной эндокринологии. Он сделал мне следующие три операции.
Это было дорого и требовало много времени, но, в конце концов, оно того стоило. Прошло пять лет с моей последней операции, и я все еще чувствую себя намного лучше, чем до встречи с ним.
Знайте о рисках приема любых лекарств.
Когда мне впервые поставили диагноз, врачи все еще часто прописывали лейпролид многим женщинам с эндометриозом. Это инъекция, предназначенная для временной менопаузы у женщины. Поскольку эндометриоз - это состояние, вызванное гормонами, считается, что остановка гормонов также может остановить болезнь.
Некоторые люди испытывают серьезные негативные побочные эффекты, пробуя лечение, включающее лейпролид. Например, в одном исследовании 2018 года с участием девочек-подростков с эндометриозом побочные эффекты схемы лечения, включающей лейпролид, были перечислены как потеря памяти, бессонница и приливы. Некоторые участники исследования считали свои побочные эффекты необратимыми даже после прекращения лечения.
Для меня шесть месяцев, которые я провел на этом препарате, были действительно самыми болезненными, которые я чувствовал. У меня выпали волосы, у меня были проблемы с едой, я каким-то образом все же набрал около 20 фунтов, и обычно я просто чувствовал себя усталым и слабым каждый день.
Я сожалею о том, что попробовал это лекарство, и если бы я знал больше о возможных побочных эффектах, я бы его избегал.
Обратитесь к диетологу
Женщины с новым диагнозом, вероятно, услышат, как много людей говорят о диете при эндометриозе. Многие женщины придерживаются довольно жесткой элиминационной диеты. Я пробовала несколько раз, но всегда как-то становилось хуже.
Спустя годы я посетил диетолога и прошел тест на аллергию. Результаты показали высокую чувствительность к помидорам и чесноку - двум продуктам, которые я всегда употребляла в больших количествах, соблюдая диету от эндометриоза. Итак, пока я исключал глютен и молочные продукты, пытаясь уменьшить воспаление, я добавлял продукты, к которым я лично чувствителен.
С тех пор я открыла для себя диету с низким содержанием FODMAP, на которой чувствую себя лучше всего. Смысл? Обратитесь к диетологу, прежде чем самостоятельно вносить какие-либо серьезные изменения в рацион. Они могут помочь вам составить план, который лучше всего подходит для ваших личных нужд.
Не все победят бесплодие
Это тяжелая таблетка. Это то, с чем я боролся долгое время, и за это платило мое физическое и психическое здоровье. Мой банковский счет тоже пострадал.
Исследования показали, что от 30 до 50 процентов женщин с эндометриозом бесплодны. Хотя все хотят иметь надежду, методы лечения бесплодия не для всех успешны. Они не для меня. Я была молода и в остальном здорова, но никакие деньги или гормоны не могли забеременеть.
Все еще может сложиться лучше, чем вы мечтали
Мне потребовалось много времени, чтобы смириться с тем, что я никогда не забеременею. Я действительно прошел через стадии горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, принятие.
Вскоре после того, как я достигла этой стадии принятия, мне представилась возможность усыновить маленькую девочку. Это был вариант, который я даже не хотел рассматривать всего год назад. Но время было подходящим, и мое сердце изменилось. Как только я увидел ее, я понял, что она должна быть моей.
Сегодня этой маленькой девочке 5 лет. Она свет моей жизни и самое лучшее, что со мной когда-либо случалось. Я искренне верю, что каждая слеза, которую я пролила на этом пути, должна была привести меня к ней.
Я не говорю, что усыновление для всех. Я даже не говорю, что у всех будет одинаковый счастливый конец. Я просто говорю, что хотел бы поверить в то, что тогда все работало.
Ищите поддержку
Работа с эндометриозом была одной из самых изолирующих вещей, которые я когда-либо испытывал. Мне было 25 лет, когда мне поставили первый диагноз, я был еще молод и холост.
Большинство моих друзей женились и рожали детей. Я тратил все свои деньги на операции и лечение, гадая, получу ли я вообще когда-нибудь семью. Хотя мои друзья любили меня, они не могли понять, из-за чего мне было трудно сказать им, что я чувствую.
Такой уровень изоляции только усугубляет неизбежное чувство депрессии.
Согласно обширному обзору 2017 года, эндометриоз значительно увеличивает риск тревоги и депрессии. Если вы боретесь, знайте, что вы не одиноки.
Одна из лучших вещей, которые я сделал, - это нашла психотерапевта, который помог бы мне справиться с чувством горя, которое я испытывал. Я также искал поддержки в Интернете, через блоги и доски объявлений по эндометриозу. Я до сих пор связан с некоторыми из тех женщин, которых я впервые «встретил» в Интернете 10 лет назад. Фактически, это была одна из тех женщин, которые первой помогли мне найти доктора Кука - человека, который в конечном итоге вернул мне мою жизнь.
Найдите поддержку везде, где сможете. Поищите в Интернете, обратитесь к терапевту и поговорите со своим врачом о любых идеях, которые могут у него возникнуть, чтобы связать вас с другими женщинами, испытывающими то же самое, что и вы.
Вы не должны столкнуться с этим в одиночку.
Лия Кэмпбелл - писатель и редактор, живущая в Анкоридже, Аляска. Мать-одиночка по своему выбору после череды счастливых событий, которые привели к удочерению ее дочери, Лия также является автором книги «Одинокая бесплодная самка»И много писал на темы бесплодия, усыновления и воспитания детей. Вы можете связаться с Лией через Facebook, ее интернет сайт, и Твиттер.
