Что такое гормоны?
Гормоны - это натуральные вещества, вырабатываемые в организме. Они помогают передавать сообщения между клетками и органами и влияют на многие функции организма. У всех есть так называемые «мужские» и «женские» половые гормоны.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о женских половых гормонах, их колебаниях в течение жизни и признаках гормонального дисбаланса.
Типы женских половых гормонов
Два основных женских половых гормона - это эстроген и прогестерон. Хотя тестостерон считается мужским гормоном, женщины также производят его, и ему тоже нужно небольшое количество.
Эстроген
Эстроген - главный женский гормон. Львиная доля поступает из яичников, но небольшое количество вырабатывается надпочечниками и жировыми клетками. Во время беременности плацента также вырабатывает эстроген.
Эстроген играет большую роль в репродуктивном и половом развитии, в том числе:
- половое созревание
- менструация
- беременность
- менопауза
Эстроген также влияет на:
- мозг
- сердечно-сосудистая система
- волосы
- костно-мышечной системы
- кожа
- мочеиспускательный канал
Уровень эстрогена можно определить с помощью анализа крови. Хотя это может варьироваться от человека к человеку, это то, что считается нормальным диапазоном в пикограммах на миллилитр (пг / мл):
- Взрослая женщина в пременопаузе: 15-350 пг / мл.
- Взрослая женщина в постменопаузе: <10 пг / мл
- Взрослый мужчина: 10-40 пг / мл.
Уровни будут сильно варьироваться в течение менструального цикла.
Прогестерон
Яичники вырабатывают женский половой гормон прогестерон после овуляции. Во время беременности их тоже вырабатывает плацента.
Роль прогестерона заключается в следующем:
- подготовить слизистую оболочку матки для оплодотворенной яйцеклетки
- поддерживать беременность
- подавить выработку эстрогена после овуляции
Уровень прогестерона можно определить с помощью анализа крови. Нормальные значения указаны в нанограммах на миллилитр (нг / мл):
Тестостерон
Небольшое количество тестостерона поступает из надпочечников и яичников. Этот гормон играет роль в нескольких функциях организма, в том числе:
- сексуальное желание
- регулирование менструального цикла
- сила костей и мышц
Анализ крови может определить ваш уровень тестостерона. Нормальный диапазон для женщин составляет от 15 до 70 нанограммов на децилитр (нг / дл).
Роли, которые играют ваши гормоны, со временем меняются
Женские половые гормоны являются неотъемлемой частью многих функций организма. Но ваши гормональные потребности сильно меняются, когда вы покидаете детство и вступаете в половую зрелость.
Они также резко меняются, если вы забеременеете, родите или кормите грудью. И они продолжают меняться по мере того, как вы приближаетесь к менопаузе.
Эти изменения естественны и ожидаемы.
Полового созревания
Все разные, но большинство женщин вступают в половую зрелость в возрасте от 8 до 13 лет. И все это происходит из-за гормонов.
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) вырабатываются в гипофизе. Производство увеличивается в период полового созревания, что, в свою очередь, стимулирует выработку половых гормонов, особенно эстрогена.
Это увеличение женских половых гормонов приводит к:
- развитие груди
- рост волос на лобке и подмышках
- общий скачок роста
- увеличение жировых отложений, особенно в области бедер и бедер
- созревание яичников, матки и влагалища
- начало менструального цикла
Менструация
Первый менструальный цикл (менархе) наступает примерно через два-три года после начала развития груди. Опять же, у всех по-разному, но у большинства женщин первые месячные возникают в возрасте от 10 до 16 лет.
Фолликулярная фаза
Каждый месяц матка утолщается, готовясь к оплодотворению яйцеклетки. Когда оплодотворенной яйцеклетки нет, уровень эстрогена и прогестерона остается низким. Это побуждает вашу матку сбросить слизистую оболочку. День, когда у вас начинается кровотечение, - это первый день вашего цикла или фолликулярная фаза.
Гипофиз начинает вырабатывать немного больше ФСГ. Это стимулирует рост фолликулов в яичниках. Внутри каждого фолликула находится яйцо. Когда уровень половых гормонов падает, только один доминирующий фолликул будет продолжать расти.
Поскольку этот фолликул производит больше эстрогена, другие фолликулы разрушаются. Более высокий уровень эстрогена стимулирует выброс ЛГ. Эта фаза длится около двух недель.
Овуляторная фаза
Затем наступает овуляторная фаза. ЛГ вызывает разрыв фолликула и высвобождение яйцеклетки. Эта фаза длится от 16 до 32 часов. Оплодотворение может произойти только примерно через 12 часов после выхода яйца из яичника.
Лютеиновой фазы
Лютеиновая фаза начинается после овуляции. Разорванный фолликул закрывается, и увеличивается выработка прогестерона. Это готовит матку к оплодотворению яйцеклетки.
Если этого не происходит, уровень эстрогена и прогестерона снова снижается, и цикл начинается заново.
Весь менструальный цикл длится от 25 до 36 дней. Кровотечение длится от 3 до 7 дней. Но это тоже может немного отличаться. Ваш цикл может быть довольно нерегулярным в течение первых нескольких лет. Он также может варьироваться в разное время вашей жизни или когда вы используете гормональные контрацептивы.
Сексуальное желание и контрацепция
Эстроген, прогестерон и тестостерон играют роль в женском сексуальном желании - также называемом либидо - и сексуальном функционировании. Из-за гормональных колебаний пик сексуального влечения у самок обычно наступает непосредственно перед овуляцией.
Как правило, колебания либидо меньше, если вы используете гормональные методы контроля рождаемости, которые влияют на уровень гормонов. Ваше либидо также может меньше колебаться после менопаузы.
Операция по удалению надпочечников или яичников снижает выработку тестостерона, что может вызвать снижение либидо.
Беременность
Во время лютеиновой фазы вашего цикла повышение уровня прогестерона подготавливает вашу матку к оплодотворению яйцеклетки. Стенки матки утолщаются и наполняются питательными веществами и другими жидкостями для поддержания эмбриона.
Прогестерон утолщает шейку матки, чтобы защитить матку от бактерий и спермы. Уровень эстрогена также выше, что способствует утолщению слизистой оболочки матки. Оба гормона способствуют расширению молочных протоков в груди.
Как только происходит зачатие, вы начинаете вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГЧ). Это гормон, который обнаруживается в моче и используется для проверки на беременность. Он также увеличивает выработку эстрогена и прогестерона, предотвращая менструацию и помогая поддерживать беременность.
Плацентарный лактоген человека (hPL) - это гормон, вырабатываемый плацентой. Помимо обеспечения ребенка питательными веществами, он помогает стимулировать молочные железы для кормления грудью.
Уровень другого гормона, называемого релаксином, также повышается во время беременности. Релаксин способствует имплантации и росту плаценты и помогает предотвратить слишком ранние схватки. В начале родов этот гормон помогает расслабить связки в тазу.
После родов и кормления грудью
Как только беременность заканчивается, уровень гормонов сразу начинает падать. В конечном итоге они достигают уровня до беременности.
Внезапное значительное снижение уровня эстрогена и прогестерона может быть фактором, способствующим развитию послеродовой депрессии.
Грудное вскармливание снижает уровень эстрогена и может предотвратить овуляцию. Однако это не всегда так, поэтому вам все равно понадобятся противозачаточные средства, чтобы предотвратить повторную беременность.
Перименопауза и менопауза
Во время перименопаузы - периода, предшествующего менопаузе - выработка гормонов в яичниках замедляется. Уровень эстрогена начинает колебаться, в то время как уровень прогестерона начинает неуклонно снижаться.
По мере снижения уровня гормонов влагалище может стать менее смазанным. Некоторые люди испытывают снижение либидо, и их менструальный цикл становится нерегулярным.
Если у вас 12 месяцев без менструации, значит, вы достигли менопаузы. К этому времени уровни эстрогена и прогестерона стабильно остаются на низком уровне. Обычно это происходит в возрасте около 50 лет. Но, как и в других фазах жизни, здесь есть большие различия.
Снижение гормонов после менопаузы может увеличить риск таких состояний, как истончение костей (остеопороз) и сердечно-сосудистые заболевания.
Когда гормоны становятся несбалансированными
Ваши гормоны, естественно, будут колебаться на протяжении всей вашей жизни. Обычно это происходит из-за ожидаемых изменений, таких как:
- половое созревание
- беременность
- кормление грудью
- перименопауза и менопауза
- использование гормональной контрацепции или гормональной терапии
Но гормональный дисбаланс иногда может быть признаком чего-то более серьезного, например:
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это наиболее распространенное эндокринное заболевание среди молодых женщин. СПКЯ может вызвать нерегулярный менструальный цикл и нарушить фертильность.
- Избыток андрогенов. Это перепроизводство мужских гормонов. Это может вызвать нарушения менструального цикла, бесплодие, угри и облысение по мужскому типу.
- Гирсутизм. Гирсутизм - это усиление роста волос на лице, груди, животе и спине. Это вызвано чрезмерным содержанием мужских гормонов и иногда может быть симптомом СПКЯ.
Другие основные условия включают:
- гипогонадизм, то есть нехватка женских гормонов
- выкидыш или ненормальная беременность
- многоплодная беременность (двойня, тройня и более)
- опухоль яичника
Когда обратиться к врачу
Вы всегда должны посещать своего лечащего врача или гинеколога один раз в год для обычного медицинского осмотра. Ваш врач может обсудить эти изменения и ответить на любые другие вопросы, которые могут у вас возникнуть.
Не дожидайтесь ежегодного осмотра, если у вас возникли необычные симптомы. Обратитесь к врачу как можно скорее, если вы испытываете:
- утреннее недомогание или другие признаки беременности
- снижение полового влечения
- сухость влагалища или боль во время секса
- пропущенные месячные или все более нерегулярные циклы
- трудности с зачатием
- боль в области таза
- выпадение или рост волос на лице или туловище
- депрессия после родов
- симптомы продолжительной менопаузы, которые мешают вашей жизни
.jpg)
.jpg)
