Обзор
Ваши личные качества определяют, как вы взаимодействуете с окружающим миром и реагируете на него. Узнав о них больше, вы сможете узнать, где вы чувствуете себя наиболее комфортно как в социальном, так и в профессиональном плане.
Идея интроверсии и экстраверсии впервые возникла у швейцарского психиатра Карла Г. Юнга в начале 1900-х годов. Он считал, что одни люди получают энергию от внешнего мира (экстраверты), а другие получают энергию от внутреннего мира (интроверты).
Экстраверт - это тот, кто черпает энергию из окружения людей. Им нравится гулять, посещать светские мероприятия и общаться с другими. Экстраверта можно назвать «народным человеком».
Интроверт - это тот, кто черпает энергию из спокойных размышлений. Они счастливы проводить время в одиночестве или с одним или двумя близкими. Часто им нужно «побыть в одиночестве», чтобы подзарядиться после группового общения.
Интровертов иногда обвиняют в застенчивости или антиобщественности, но на самом деле это не интровертные черты. Тот, кто идентифицирует себя как интроверт, может получать удовольствие от людей, но предпочитает общаться в малых дозах. И они, как правило, не любят светскую беседу, предпочитая более глубокие и содержательные беседы.
Нейробиологи считают, что экстраверты могут более положительно, чем интроверты, реагировать на внешнюю стимуляцию, потому что их мозг выделяет больше дофамина (химического вещества в вашем мозгу, которое вызывает чувство вознаграждения и удовольствия) в этих ситуациях.
Эти типы личности считаются находящимися в спектре. Это означает, что кто-то редко полностью подходит к той или иной стороне, но оказывается где-то посередине. Вы можете быть ближе к экстравертам или ближе к интровертам.
Если вам не подходит ни одно из этих описаний, вы можете быть амбивертом.
Амбиверты посередине. Они могут больше склоняться к экстравертированному или интровертному поведению в зависимости от ситуации.
Признаки того, что вы амбиверт
Вот пять признаков того, что вы амбиверт.
1. Вы хороший слушатель и коммуникатор.
Экстраверты предпочитают больше говорить, а интроверты любят наблюдать и слушать. Но амбиверты знают, когда говорить, а когда слушать.
Амбиверт может начать встречу, произнеся короткую воодушевляющую речь, а затем предложить сотрудникам возможность рассказать о своих проблемах или проблемах.
2. У вас есть способность регулировать поведение.
Приспосабливаться к человеку или ситуации кажется естественным для амбивертов.
Представьте, что вы едете в лифте с незнакомцами. Экстраверт может начать светскую беседу, но интроверт может вставить наушники, чтобы избежать общения. Вы можете выбрать любой вариант, в зависимости от ваших коллег-гонщиков.
3. Вы чувствуете себя комфортно в обществе, но цените время, проведенное в одиночестве.
Амбиверты могут чувствовать себя в своей стихии в толпе или наслаждаясь тихим вечером дома.
Скажите, что друг звонит и приглашает в последнюю минуту на вечеринку. Экстраверт, скорее всего, примет без колебаний, а интроверт, скорее всего, откажется в пользу того, чтобы остаться дома. Амбиверт, вероятно, рассмотрит плюсы и минусы этой конкретной прогулки. Они могли пойти любым путем.
4. Сочувствие приходит к вам естественно.
Амбиверты умеют слушать и показать, что они понимают, откуда человек.
Если у друга возникла проблема, экстраверт может сразу же попытаться предложить решение, а интроверт может отлично выслушать. Амбиверт может выслушать и задать вдумчивые вопросы, чтобы попытаться помочь.
5. Вы можете обеспечить баланс
В случае групповых настроек амбиверты могут обеспечить столь необходимый баланс социальной динамики.
Амбиверт может помочь нарушить неловкое молчание, заставляя других, более интровертированных, чувствовать себя комфортно, начиная разговор.
Преимущества амбиверта
Поскольку амбиверты живут посередине, они обладают уникальной способностью использовать черты обоих концов спектра. Им может быть даже легче пойти на компромисс, когда дело доходит до взаимодействия, потому что они могут чувствовать себя комфортно в самых разных условиях.
Отношения
Амбиверт может научиться овладевать положительными сторонами обоих типов личности. Например, вы можете быть участником вечеринки, рассказывая интересные истории и привлекая аудиторию, но вы также можете внимательно слушать и завоевать чье-то доверие.
В результате амбиверты могут развить более глубокие связи. Экстравертные черты могут привести к встрече и общению с большим количеством людей, в то время как интровертные черты могут помочь в установлении близких дружеских отношений.
Стиль управления
Как экстраверты, так и интроверты могут стать хорошими начальниками, но это часто зависит от контекста и людей, которыми они руководят. Точно так же, как у лидеров разные стили управления, сотрудники по-разному реагируют на стиль управления в зависимости от своих личностных качеств.
В исследовании, опубликованном в Harvard Business Review, была изучена сеть доставки пиццы в США с 57 магазинами, чтобы выяснить, приводит ли экстраверт или интроверт в качестве лидера к более высокой прибыли. Исследователи оценили каждого лидера магазина по спектру интровертов / экстравертов на основе проявленных ими черт.
Они обнаружили, что лидеры-экстраверты получают более высокую прибыль, когда руководят пассивными сотрудниками, что означает, что рабочие предпочитают больше руководства и инструкций. Но у них была меньшая прибыль, когда сотрудники проявляли инициативу, а это означало, что рабочие предпочитали брать на себя больше ответственности.
Активным работникам, вероятно, будет больше пользы от лидера-интроверта. Это потому, что интроверты умеют слушать и распознавать сильные стороны других.
Когда дело доходит до управления командами, амбиверты могут иметь огромное преимущество. Они могут выбрать проявление более экстравертных или интровертных качеств в зависимости от потребностей своих сотрудников. Амбиверты чувствуют себя комфортно, если нужно, в центре внимания, но они также знают, когда отступить и послушать.
Недостатки амбиверта
Амбиверты считаются более гибкими, потому что они могут переходить от интроверсии к экстраверсии. В зависимости от ситуации это может вызвать дополнительную нагрузку на амбиверта. Поддержание баланса может быть хорошим качеством, но также может быть утомительным.
Амбиверт также может сохранять спокойствие в социальной или рабочей обстановке. Люди, близкие к интровертам или экстравертам, могут иметь проблемы с пониманием того, откуда исходит другая сторона, и обращаются к амбивертам, чтобы преодолеть разрыв.
Карьера, в которой процветают амбиверты
В целом амбиверты, вероятно, преуспеют в карьере, предполагающей баланс сотрудничества и времени, проведенного независимой работой. Это потому, что он позволяет им использовать как интровертные, так и экстравертные черты. Амбиверт может преуспеть в следующих карьерах:
Продажи
Продавцы должны быть убедительными, но при этом учитывать потребности клиентов. Амбиверты обладают естественной способностью переключаться между разговором и слушанием.
Исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, показало, что амбиверты могут продать больше, чем интроверты или экстраверты.
Руководитель проекта
Руководители проектов берут на себя ответственность за проект и направляют команду, работающую над ним. Они должны уметь давать указания и слушать людей в своей команде.
Режиссер
Продюсеры работают за кулисами на радио, телевидении, в онлайн-СМИ и в кино, чтобы убедиться, что проект организован и идет по плану. Эта должность предполагает сотрудничество с различными типами личности для продвижения проекта от начала до конца.
Дизайнер интерьера
Дизайнеры интерьеров должны читать своих клиентов и давать советы, основанные на принципах дизайна и предпочтениях клиентов. Некоторое время они проводят вместе, а какое-то время в одиночестве, работая над презентациями.
Учитель
Учителя должны быть гибкими, чтобы охватить учащихся разного происхождения и разных типов личности. Им также должно быть комфортно выступать перед толпой и встречаться один на один со студентами и родителями.
Вывод
Если вы человек, который одинаково удовлетворен, находитесь ли вы в толпе или дома один и читаете книгу, вы можете быть амбивертом.
У амбивертов много замечательных черт. Они способны проявлять гибкость в самых разных ситуациях, часто зная, когда говорить, а когда слушать. Эти навыки могут оказаться действительно ценными в различных социальных взаимодействиях.
Но независимо от того, в какой диапазон вы попадаете, анализ того, как вы действуете и взаимодействуете, может помочь улучшить ваши личные и профессиональные отношения.
