В лучшем случае, удары пальцами невероятно горячие. Нравиться, В самом деле горячей.
Но в худшем случае это может быть более болезненным / раздражающим / раздражающим, чем ваш (теперь уже бывший) партнер, который слишком накаляется и заставляет вас сидеть два часа мультфильмов на свидании ...
Вот тут-то и пригодится это удобное руководство по ручному сексу. Прочтите его сейчас, и ваш партнер поблагодарит вас (читай: получение удовольствия) позже.
Перво-наперво
«Если кто-то стесняется запаха, вкуса или внешнего вида его вульвы, он не сможет получить от этого удовольствие», - говорит Сара Меланкон, доктор философии, социолог и клинический сексолог из The Sex Toy Collective.
Итак, прежде чем комментировать моменты своего партнера, имейте в виду следующие вещи.
Половые губы различаются по цвету, форме и размеру.
«Половые губы похожи на снежинки», - говорит Меланкон. (Напоминание: половые губы - это похожие на губы складки кожи вокруг входа во влагалище.) Звучит банально, но это правда.
Некоторые короткие, некоторые длинные, некоторые короткие с одной стороны и длинные с другой. Одни морщинистые, другие гладкие. Некоторые пышные и пышные, другие худые или обвисшие.
Чтобы понять, как разные половые губы могут выглядеть от человека к человеку, посмотрите «Великую стену влагалища» или «Библиотеку половых губ».
Волосы на лобке тоже
Волосы на лобке, как и волосы на голове, теле и лице, могут различаться по цвету, толщине и густоте.
Кроме того, каждый по-своему укладывает свой лобок. Ни один pube-do не может быть лучше, более «гигиеничным» или более красивым, чем любой другой. Понятно?
Может даже быть запах
«У каждого свой особый аромат, который обычно попадает в определенный диапазон», - говорит Меланкон.
И этот запах нет это чертовы цветы! Скорее, большинство вульвы имеют мускусный, землистый, затхлый, кислый или медный запах.
«Пока он не пахнет тухлым мясом или разлагающейся рыбой - два запаха могут указывать на инфекцию - есть вероятность, что вульва полностью здорова», - говорит Меланкон.
И если вы пойдете дальше ... знайте, что вкус тоже есть
Ручной секс сам по себе может быть чертовски фантастическим. Но если ваш партнер соглашается, совмещая это с торнадо языка? Блаженство!
Просто знайте: вульвы нет безвкусный! Здоровая вульва может иметь вкус:
- соленый
- кислый
- металлик-у
- Горький
- острый
- острый
Опять же, вас должно беспокоить только то, имеет ли он неприятный или рыбный вкус.
«Вот когда пришло время обратиться к врачу, потому что там может быть инфекция», - говорит Меланкон.
Помните: секс руками все еще сопряжен с риском (как и оральный)
«С точки зрения ИППП, секс руками - занятие с низким уровнем риска», - говорит Меланкон. «Однако передача ИППП является возможный."
Если, например, кто-то болеет инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), которая распространяется через жидкости организма, например гонореей или хламидиозом, и он касается себя, а затем и вас, передача возможна.
Исследования также показывают, что если они заражены ВПЧ и прикоснутся к вам после прикосновения к себе, ВПЧ может передаваться вам.
Уменьшите риск передачи, надев кроватку для пальцев, нитриловые или латексные перчатки, если вы или ваш партнер болеете ИППП или не знаете своего статуса.
Помните: ИППП могут передаваться при трении и трении без трусиков, которые происходят до или после игры с руками, или при оральном сексе.
Общие вопросы
Прежде чем мы перейдем к сути ручной игры, давайте ответим на несколько часто задаваемых вопросов по аппликатуре.
Что делать, если у меня более длинные ногти?
Длинные и острые ногти могут повредить нежную кожу вульвы или ткань влагалища, поэтому Меланкон говорит: «Хорошая практика - перед тем, как трогать кого-то, нужно следить за короткими и хорошо ухоженными ногтями».
Если вам нравятся длинные ногти, закругляйте края. Затем подложите под ноготь ватные шарики и наденьте перчатку.
Я должен оставаться снаружи?
Когда дело доходит до игры с руками, вашим девизом должно быть аутсайдерс-ин.
Это означает, что начните с внутренней стороны бедер, половых губ, лобковой бугорки и клитора, прежде чем (с восторженного согласия вашего партнера) двигаться к вагинальному каналу.
«Чем больше ваш партнер возбужден до того, как произойдет проникновение, тем лучше он будет себя чувствовать», - говорит Меланкон.
Что делать, если я не могу найти клитор?
«Клитор - это Полярная звезда вульвы», - говорит Меланкон. «Он расположен на пересечении внутренних половых губ».
Некоторые клиторы действительно выделяются, а другие скрыты под капюшоном.
«Если вы ничего не видите, просто поиграйте и посмотрите, как отреагирует ваш партнер», - говорит она. «Большинство людей будет больше реагировать на прикосновения к этой области, чем к другим частям их вульвы».
Другой вариант: попросите вашего партнера показать вам.
Что мне делать, если моя рука устала?
Даете вы или получаете, игра вручную должна приносить удовольствие вам обоим! Итак, если ваша рука устала или у вас возникли судороги, можно сделать перерыв.
Вы могли бы сказать:
- «Я люблю трогать тебя, но у меня судорога. Я бы хотел посмотреть, как ты прикасаешься к себе и немного присоединишься к нам ».
- "Как бы вы относились к использованию вибратора?"
- «Детка, моя рука немного устала, но я бы с удовольствием продолжил играть. Как бы вы относились к тому, что я обрушился на вас? "
Почему мой партнер такой тихий? Я в порядке?
Порно, возможно, дал вам иллюзию, что удовольствие всегда сопровождается шумами животных, но это не так!
Некоторые люди мяукают и стонут, другие кричат, тяжело дышат или рычат, а некоторые вообще не шумят.
Но независимо от того, насколько шумный или тихий ваш партнер, лучший способ узнать, как он поживает, - это спросить!
На что похоже влагалище?
Это зависит от того, чье это влагалище, носите ли вы перчатку, где они находятся в своем менструальном цикле, насколько они возбуждены и многое другое.
Не удивляйтесь, если канал чувствует:
- горячий или теплый
- ухабистый или текстурированный
- плотно или узко, свободно или широко
Когда мне остановиться?
Каждый раз, когда вы или ваш партнер хотите остановиться или переключиться на что-то другое.
Чтобы быть предельно ясным: оргазм не является «конечной целью» аппликатуры. Удовольствие есть!
И оргазм не обязательно означает, что ваш партнер хочет, чтобы вы прекратили. Множественные оргазмы, кто-нибудь?
Когда вы освоите основы, вы готовы действовать.
Если вы внимательно следите за этим руководством, скорее всего, в будущем вы заметите переворот. Вот несколько советов, которые помогут вам от начала до конца.
Как мне начать?
Если вы помните одну вещь из этой статьи, сделайте это так: помимо согласия, наиболее важной частью аппликатуры является то, насколько возбужден ваш партнер перед фактическим прикосновением. (Не техника.)
Прежде чем вы даже подумаете о поездке на юг, подбодрите своего партнера:
- целоваться
- поцелуй в шею
- игра сосков
- оральный секс
- дразнить мочку уха
Имеет ли значение позиция?
«Когда мы думаем об аппликатуре, у нас часто возникает мысленный образ принимающего партнера, лежащего на его спине, и его ноги раздвинуты», - говорит Меланкон.
Это, известное как миссионерская аппликатура, является отличным началом, потому что вы можете видеть лица своих партнеров и использовать их выражения лиц в качестве обратной связи.
Тем не менее, разные позиции могут давать разные ощущения и углы.
«Если вашему партнеру это действительно нравится, вы можете попробовать собачий стиль, который раскроет его», - говорит Меланкон. Собачий стиль также является хорошим вариантом, если ваш партнер наслаждается одновременной анальной и вагинальной стимуляцией.
«Если вашему партнеру нравится более поверхностное проникновение или только внешняя стимуляция, положение ложки будет отличным», - добавляет она.
Если вашему партнеру нравится чувствовать себя доминирующим, вы можете встать на колени, пока он стоит.
Независимо от должности, «убедитесь, что вам обоим удобно», - говорит Кейтлин В., магистр здравоохранения, клинический сексолог из Royal, компании по производству презервативов и лубрикантов, ориентированной на веганов.
Одежда или без одежды?
Начните с одежды, чтобы усилить ожидание.
«Прикладывание вульвы к одежде и выполнение легких круговых движений или волнообразных движений может привести к запуску моторики многих людей», - говорит Сеара Дейзач, давний секс-педагог и владелица компании Early to Bed, производящей товары для удовольствия, базирующейся в Чикаго.
Если вашему партнеру нравится сильное давление, вы можете использовать костяшки пальцев.
Затем снимите их низ и потратьте некоторое время, дразня их сквозь ткань трусиков. Наконец, спросите их, можете ли вы снять с них нижнее белье или они не хотят снимать собственное белье.
Сколько пальцев я использую?
Начни с одного.
«Если вы используете слишком много слишком быстро, это действительно может убить атмосферу и причинить боль», - говорит Меланкон.
Добавляйте еще один, только если ваш партнер этого требует.
Хорошо, я иду. Что теперь?
У каждого владельца вульвы разные предпочтения, поэтому, хотя эти советы могут направить вас в правильном общем направлении, ваша бука сможет направить вас еще лучше.
Мойте руки
Надеюсь, вы делали это раньше, но если нет, скажите партнеру, что вам нужно как можно быстрее сходить в туалет и вымыть руки теплой водой.
Установить темп
«Легко двигайте по одному суставу за раз, а затем медленно начните двигать пальцем внутрь и наружу равномерным движением», - говорит Дейсах.
«Многие люди пытаются воссоздать движение полового члена во время полового акта P-in-V с помощью пальцев, и толкают их очень быстро», - говорит она. «Однако обычно это не лучший способ стимулировать внутренние« горячие точки »вашего партнера».
Ее рекомендация: проведите пальцем (пальцами) на 1 или 2 дюйма, а затем сделайте движение «приходи сюда», чтобы стимулировать уретральную губку (также известную как точка G).
Или, если ваш партнер предпочитает более глубокую стимуляцию, сделайте это на несколько дюймов дальше, чтобы стимулировать его точку А или шейку матки.
Обратите внимание на язык их тела
«Невербальные сигналы могут рассказать вам о многом, - говорит Дейсах. Обратите внимание на то, поворачивает ли ваш партнер бедрами к вашим рукам, как он дышит и что делают его руки.
Смотри в глаза
Одно слово: интимное.
Еще более интимным, говорит Кейтлин V, является поддержание зрительного контакта при синхронном дыхании.
Добавить смазку
«Lube - прекрасное дополнение практически к любому занятию, включая игру с руками», - говорит Дейсах. «Это позволит вам скользить пальцами по всему телу, не дергая и не дергая их в неудобной манере. Скользкая - это хорошо! »
Обратите внимание на клитор
«Клитор - это эпицентр удовольствия для владельцев вульвы», - говорит Кейтлин В.
Фактически, большинству владельцев вульвы для достижения оргазма необходима стимуляция клитора.
Но не ~ просто ~ сосредотачивайтесь на этом
… Если только ваш партнер не укажет, что хочет, чтобы вы руководили все ваше внимание к их любовным очкам!
В противном случае Кейтлин V говорит: «Удостоверьтесь, что уделяете достаточно внимания точке G, промежности (расположенной между входом во влагалище и анусом) и анальному отверстию или анальному каналу».
Просто помните: вы не можете вернуться во влагалище, окунув палец в заднее отверстие. Сначала вымойте.
Переключить вещи
Делать одно и то же все время - не лучший вариант, если это не то, чего хочет ваш партнер.
Пытаться:
- поглаживание вокруг клитора (не непосредственно на нем)
- постучать по капюшону клитора
- надавливание на лобковую бугорку
- поглаживание большими кругами вокруг всей вульвы
- смахивание взад и вперед по промежности
Не воспринимай это слишком серьезно!
«Многие люди настолько сосредоточены на определении правильного удара и давления, что забывают получать удовольствие от процесса», - говорит Кейтлин В. «Добавьте глупости! Улыбка! Смех! Наслаждайся."
Может добавить игрушку
«Игрушки (особенно вибраторы для пальцев) - отличное дополнение к аппликатуре», - говорит Кейтлин В.
«Если вы используете вибратор, попробуйте дразнить своего партнера, проведя им по всей его вульве и, возможно, даже по внутренней поверхности бедер и сосков», - говорит она.
Я должен остановиться здесь? Что мне делать дальше?
Зависит от вашего партнера.
«Для многих хороший сеанс ручного секса - достойное занятие само по себе, но для некоторых это всего лишь одно блюдо из пяти блюд», - говорит Дейсах.
Как мне узнать, стоит ли мне продолжать?
Общаться! «Посоветуйтесь со своим партнером и посмотрите, что он чувствует», - говорит Дейсах.
Вы можете спросить:
- "Как вы себя чувствуете? Вы жаждете чего-то еще? "
- «Вы хотите сделать передышку, а затем вернуться в постель?»
- «Я думаю, что [X] может быть жарко, как ты к этому относишься?»
Что, если я хочу, чтобы меня стимулировали?
Несомненно, возбуждение партнера может быть стимулирующим само по себе! Тем не менее, вы можете жаждать большей стимуляции. Ты можешь:
- Попросите вашего партнера использовать на вас гладилку или вибратор.
- Наденьте анальную пробку или вибратор для трусов.
- Притереться к матрасу.
- Мастурбировать.
Что насчет того, когда все будет готово?
Расскажите им, как сильно вы любили их трогать или как хорошо им было обнимать ваши пальцы.
Также горячо (если ИППП не представляют опасности): либо отсосите пальцы, либо позвольте партнеру сделать это.
Суть
Ручной секс может недооцениваться, но когда все сделано правильно, он может быть очень горячим. Продолжайте, воспользуйтесь этими советами и убедитесь сами.
Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следите за ней в Instagram.