Внутренняя косая

Внутренняя косая мышца - это мышца живота, расположенная ниже внешней косой мышцы живота.

Эта мышца берет начало в поясничной фасции (соединительная ткань, покрывающая нижнюю часть спины), внешней части паховой связки (связка, расположенная на нижнем-внешнем крае таза) и задней части гребня подвздошной кости (верхняя часть подвздошной кости). внешняя часть таза). Внутренняя косая мышца живота оканчивается у нижнего края грудной клетки, влагалища прямой мышцы живота (волокнистая ткань, покрывающая мышцы живота) и лобкового гребня (область в передней нижней части таза).

Внутренняя косая мышца живота расположена ближе к коже, чем поперечная мышца живота.

Эта мышца поддерживает брюшную стенку, способствует форсированному дыханию, помогает повысить давление в области живота, а также вращает и поворачивает туловище с помощью других мышц.

Внутренняя косая мышца живота является силой, противоположной диафрагме, уменьшая объем верхней части грудной полости во время выдоха. По мере сокращения диафрагмы грудная полость опускается, чтобы увеличить размер легких.

Сокращение этой мышцы также вращает туловище и сгибает его в стороны, потянув среднюю линию и грудную клетку к нижней части спины и бедрам. Внутренние косые мышцы живота называются «вращателями одной стороны». Правый внутренний наклон работает с левым внешним косым углом, и наоборот, при сгибании и вращении туловища.