Рассеянный склероз (РС) - это неврологическое заболевание, что означает, что он влияет на ваши нервы. Это также аутоиммунное заболевание. Это означает, что защита вашего организма от болезней перестает работать и начинает атаковать ваши собственные клетки.
При РС ваша иммунная система атакует миелин вашего тела, который является защитным веществом, покрывающим ваши нервы. Незащищенные нервы повреждаются и не могут функционировать так, как со здоровым миелином. Повреждение нервов вызывает широкий спектр симптомов, различающихся по степени тяжести.
Прочтите некоторые ключевые факты о РС, которые вам следует знать.
1. РС - хроническое заболевание.
Рассеянный склероз - это хроническое заболевание, а это значит, что оно длительное и неизлечимо. Тем не менее, важно знать, что для подавляющего большинства людей, страдающих рассеянным склерозом, болезнь не смертельна.
Большинство из 2,3 миллиона человек во всем мире с рассеянным склерозом имеют стандартную продолжительность жизни. У некоторых из них могут быть настолько серьезные осложнения, что их жизнь сокращается.
Хотя рассеянный склероз является пожизненным заболеванием, многие его симптомы можно лечить с помощью лекарств и изменения образа жизни.
2. РС поражает молодых людей и часто женщин.
Хотя РС может быть диагностирован у детей и пожилых людей, по данным Национального общества рассеянного склероза (NMSS), заболевшие обычно диагностируются в возрасте от 20 до 50 лет.
Когда диагноз ставится, когда человеку за 50, это обычно называется поздним началом рассеянного склероза. Пожилым людям иногда бывает труднее установить диагноз из-за других возрастных состояний со схожими симптомами.
Вероятность развития рассеянного склероза у женщин в два-три раза выше, чем у других.
3. РС бывает трудно диагностировать.
Диагностировать рассеянный склероз бывает непросто. Симптомов и отдельных тестов может быть недостаточно для окончательной диагностики рассеянного склероза. РС имеет общие симптомы с рядом других состояний, что затрудняет точное определение источника.
Обычно требуется несколько тестов, чтобы исключить другие возможные причины симптомов, в том числе:
- анализы крови
- неврологические осмотры
- магнитно-резонансная томография (МРТ)
- тест на зрительный вызванный потенциал (ЗВП)
- анализ спинномозговой жидкости
- оптическая когерентная томография (ОКТ)
4. Симптомы рассеянного склероза различаются.
Список возможных симптомов рассеянного склероза длинный. Он включает онемение и покалывание, проблемы со зрением, проблемы с равновесием и подвижностью, а также невнятную речь.
Не существует такого понятия, как «типичный» симптом рассеянного склероза, потому что каждый человек переживает болезнь по-своему. Одни и те же симптомы могут часто появляться и исчезать, или вы можете восстановить утраченную функцию, например, контроль над мочевым пузырем.
Непредсказуемая картина симптомов связана с тем, какие нервы ваша иммунная система атакует в любой момент времени.
5. РС включает рецидив и ремиссию.
Большинство людей, обращающихся за лечением от РС, переживают рецидивы и ремиссии.
Ремиссия - это период, когда у вас улучшаются симптомы рецидива. Ремиссия может длиться недели, месяцы или, в некоторых случаях, годы. Но ремиссия не означает, что у вас больше нет рассеянного склероза.
Лекарства от РС могут помочь снизить вероятность развития новых симптомов, но у вас все еще есть РС. Симптомы, вероятно, вернутся в какой-то момент.
6. Есть когнитивная сторона рассеянного склероза.
Ущерб, который РС наносит вашим нервам, также может повлиять на ваше критическое мышление и другие когнитивные (умственные) навыки. У людей с рассеянным склерозом нередко возникают проблемы с памятью и с поиском правильных слов для самовыражения.
Другие когнитивные эффекты могут включать:
- неспособность сконцентрироваться или обратить внимание
- нарушение навыков решения проблем
- проблемы с пространственными отношениями (знание того, где находится ваше тело в пространстве)
Когнитивные проблемы иногда могут приводить к разочарованию, депрессии и гневу. Это нормальные реакции, которые врач может контролировать и помогать вам управлять.
7. РС - тихая болезнь.
РС называют «тихой болезнью» или «невидимой болезнью». Многие люди с рассеянным склерозом внешне ничем не отличаются от людей без него, потому что некоторые симптомы, такие как нечеткое зрение, сенсорные проблемы и хроническая боль, не видны.
Однако человеку с РС могут потребоваться специальные приспособления, даже если у него нет проблем с мобильностью и он выглядит нормальным.
РС также называют тихой болезнью, потому что даже в период ремиссии болезнь все равно прогрессирует. Иногда это называют «тихим прогрессированием» рассеянного склероза.
8. Это помогает сохранять хладнокровие.
Врачи рекомендуют людям с РС по возможности сохранять спокойствие. Непереносимость жары - распространенная проблема, часто вызывающая обострение симптомов. Вы можете испытать всплеск симптомов от:
- жаркая погода или солнце
- лихорадка или болезнь
- горячие ванны или душ
- перегрев от упражнений
Используйте вентиляторы и кондиционер, прохладительные напитки и ледяные компрессы, чтобы сохранять прохладу. Носите несколько слоев легкой одежды, которую легко снять. Также может помочь охлаждающий жилет.
Важно отметить, что, хотя у вас может быть рецидив, связанный с жарой, высокие температуры не вызывают более быстрого прогрессирования рассеянного склероза.
9. Витамин D играет роль
Исследования показали связь между витамином D и рассеянным склерозом. Это питательное вещество может действовать как защитное средство против рассеянного склероза и может приводить к меньшему количеству рецидивов у людей, которые уже болеют этим заболеванием.
Солнечный свет вызывает выработку витамина D в организме, но пребывание на солнце также может вызвать симптомы, вызванные жарой.
Менее опасные источники витамина D могут включать обогащенное молоко, апельсиновый сок и некоторые хлопья для завтрака. Жир печени трески, рыба-меч, лосось, тунец и яйца также являются естественными источниками витамина D.
Перспективы рассеянного склероза
РС - это непредсказуемое заболевание, которое проявляется у каждого человека по-разному. Чтобы помочь вам жить со своими симптомами сегодня и в будущем, вооружитесь надежной системой поддержки, состоящей из медицинских работников, друзей и семьи.
Кроме того, следуйте плану лечения, который составляет для вас ваш врач. Соответствующее лечение может свести к минимуму рецидивы и помочь вам жить каждый день в полной мере.
Наука ежедневно работает над разработкой новых средств и методов лечения, которые могут помочь в уменьшении симптомов.
