Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Эфирные масла становятся все более популярными как возможные альтернативы лекарствам. Эти растительные ингредиенты все еще изучаются на предмет их лечебного действия, и сосновое масло не является исключением.
Эфирное масло сосны, изготовленное из сосны, обладает многочисленными преимуществами для здоровья и отличается сильным древесным запахом.
Хотя сосновое масло может иметь некоторые преимущества, есть также возможные побочные эффекты, которые следует учитывать, как и в случае с любым другим типом эфирного масла. Изучите плюсы и минусы, чтобы лучше понять, стоит ли пробовать эфирное масло сосны.
Что такое эфирное масло сосны?
Эфирное масло сосны является производным хвои сосны, известной своим сильным ароматом. Фактически, один запах соснового масла может напомнить вам рождественскую елку.
Как и другие эфирные масла, сосна веками использовалась в традиционной медицине.
Сосновые ароматы и масляные экстракты также присутствуют в повседневных вещах. К ним относятся средства для чистки полов и мебели, а также дезинфицирующие средства и освежители воздуха.
Однако масляные экстракты нет такие же, как эфирные масла, потому что они не обладают такими же лечебными свойствами.
Эфирные масла содержат множество химических соединений, которые делают их такими мощными. Таким образом, эфирные масла нельзя принимать внутрь.
Использование и преимущества соснового масла
Благодаря своему аромату эфирное масло сосны отличается бодрящим, но очищающим запахом. Из-за этого эфирное масло сосны может работать как аромат для комнаты в диффузоре, а также в чистящих растворах.
Интернет полон анекдотов и статей, в которых утверждается, что эфирное масло сосны может принести больше пользы для здоровья, чем просто приятный аромат. Однако большинству этих утверждений не хватает клинических доказательств.
Освежители воздуха и ароматерапия
Экстракты соснового масла часто используются в освежителях воздуха для дома, офиса и транспорта. С другой стороны, эфирные масла можно использовать в ароматерапии для создания бодрящей и бодрящей атмосферы, а не только для приятного аромата.
Вдыхание масел, таких как сосновое, также может иметь очищающий эффект при таких заболеваниях, как простуда.
Противомикробное средство для кожи
Некоторые сторонники утверждают, что эфирное масло сосны можно использовать местно (наносить на кожу) как противомикробное средство, подобное маслу чайного дерева. Теоретически масло можно использовать при незначительных кожных инфекциях и ожогах.
Однако исследования показывают, что сосновое масло не обладает большим противомикробным действием. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать для этой цели хвойное масло.
Уменьшение воспаления
Эфирное масло сосны также обладает противовоспалительным действием.
Теоретически такие эффекты могут делать две вещи:
- Облегчить симптомы воспалительных заболеваний кожи, таких как прыщи, экзема и розацеа.
- Облегчить боль, вызванную сопутствующими заболеваниями, такими как артрит и мышечная боль.
Однако на этом фронте необходимы дополнительные исследования.
Фактически было показано, что другие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся:
- куркума
- имбирь
- ладан
- мята перечная
Побочные эффекты соснового масла
При использовании в ароматерапии эфирные масла могут оказывать воздействие на тех, кто их вдыхает.
Однако некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных или опасны для беременных женщин и детей. Также возможны кожные реакции на эти масла, в том числе на эфирное масло сосны.
Возможные побочные эффекты включают:
- покраснение
- крапивница
- зуд
- сухая кожа
- припухлость
- шелушение кожи
Если у вас аллергия на сосну, не используйте сосновое масло. Хотя это не считается распространенным явлением, у некоторых людей есть аллергия на пыльцу сосны. У вас может быть аллергия на эфирное масло сосны, если у вас появятся симптомы аллергии, такие как чихание или кожная сыпь.
Как использовать эфирное масло сосны
Эфирное масло сосны можно использовать разными способами, включая ингаляции и местные варианты. Посоветуйтесь с врачом о следующих методах.
Используйте диффузор
Распыление - один из самых популярных способов использования эфирных масел.
Вы можете быстро создать безопасный аромат для комнаты, капнув несколько капель эфирного масла сосны в диффузор, наполненный водой. После включения устройства диффузор выпускает холодный пар.
Вы можете приобрести диффузор в Интернете.
Вдохни это
Если у вас под рукой нет диффузора, вы все равно можете ощутить ароматические преимущества эфирного масла сосны при вдыхании.
Просто налейте пару капель на салфетку и держите салфетку перед лицом, глубоко вдыхая через нос.
Вы также можете попробовать подержать флакон с эфирным маслом под носом.
Применяйте местно
Эфирное масло сосны можно использовать местно, либо непосредственно, либо с помощью массажа.
Перед нанесением непосредственно на кожу важно разбавить эфирное масло сосны маслом-носителем. Добавьте столовую ложку миндального, жожоба или кокосового масла к нескольким каплям эфирного масла сосны.
Вы также можете использовать эту комбинацию для патч-теста за 24 часа до этого, чтобы убедиться, что вы не чувствительны к сосне.
Добавьте немного в ванну
Эфирные масла также можно использовать в ванне. Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую проточную воду. Следите за скользкими поверхностями, когда входите в ванну и выходите из нее.
Меры предосторожности
Эфирные масла, такие как сосновые, привлекательны своей «естественной» привлекательностью. Однако эти производные растений достаточно сильны, чтобы имитировать эффекты традиционной медицины.
Вот почему всегда рекомендуется поговорить с врачом перед их использованием, особенно если вы беременны или имеете какое-либо ранее существовавшее заболевание.
Лучший способ снизить риск побочных эффектов - принять меры предосторожности перед использованием эфирного масла сосны:
- Не используйте эфирные масла рядом с глазами.
- Обязательно смешайте эфирные масла с маслом-носителем.
- Никогда не принимайте эфирные масла внутрь.
Где взять эфирное масло сосны
Из-за популярности эфирных масел вы можете найти сосновое масло в магазинах натуральных продуктов, аптеках и массажных кабинетах. Вы также можете выбрать из множества продуктов из соснового масла в Интернете.
Вывод
Хотя вы, возможно, знаете сосну по ее запаху, о ее эфирном масле заявляется множество медицинских заявлений.
Распространение эфирного масла сосны, вероятно, не причинит никакого вреда, но вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем использовать его в каких-либо медицинских целях.
Немедленно прекратите использование масла, если у вас возникли симптомы аллергической реакции.
