Беременность сопровождается множеством новых переживаний, включая боли в местах, которых вы даже не ожидали. Определить, какие лекарства или безрецептурные (OTC) методы лечения безопасны, это похоже на поиски минного поля. Итак, когда мышечная боль или боль в спине останавливают вас, можете ли вы потянуться за этим ледяным горячим, чтобы облегчить боль?
Краткий ответ: использование Icy Hot не обязательно ограничено, но не многие исследования изучали его безопасность. Некоторые провайдеры думают, что это нормально; другие думают, что вам следует держаться подальше. Позвоните своему врачу для получения конкретных инструкций.
Это безопасно?
Как и в случае с любыми лекарствами, которые вам могут понадобиться во время беременности, важно всегда разговаривать со своим акушером-гинекологом, прежде чем начинать использовать Icy Hot.
Тем не менее, вы обнаружите, что врачи не пришли к единому мнению о том, следует ли беременным женщинам вообще использовать Icy Hot - даже после первого триместра, когда большинство медицинских экспертов согласны с тем, что некоторые безрецептурные препараты должны быть безопасными для использования. Недостаточно исследований было сосредоточено на использовании Icy Hot среди беременных женщин, чтобы дать окончательный ответ.
Путаница вокруг Icy Hot
В то время как некоторые врачи считают, что использовать Icy Hot безопасно, если его не наносят на живот, другие считают, что его не следует использовать вообще. Вот почему лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его, чтобы вы могли принять обоснованное решение. Тем не менее, Icy Hot не считается веществом ограниченного использования и обычно считается безопасным для использования во время беременности.
Конфликт вокруг Icy Hot заключается в том, что его ингредиенты могут всасываться в кровоток и переходить в плод. Некоторые из его основных ингредиентов включают метилсалицилат (масло грушанки), ментол и камфору. Масло грушанки дает ощущение прохлады, за которым следует ощущение тепла, а ментол и камфора также обладают успокаивающими свойствами.
В частности, масло грушанки может вызывать беспокойство, потому что это салицилат - ингредиент того же типа, что и аспирин. Обычно грушанка считается безопасной при употреблении в пищу в количествах, обычно содержащихся в продуктах питания, даже для беременных женщин.
Но недостаточно исследований о его широкомасштабном местном применении среди беременных женщин, чтобы подтвердить его безопасность при использовании в больших количествах. Тем не менее, не все составы Icy Hot содержат метилсалицилат, что добавляет путаницы в отношении того, безопасно ли это местное лечение использовать во время беременности.
Кому не следует принимать Icy Hot во время беременности?
Если у вас аллергия на аспирин, то Icy Hot не должен входить в ваш план обезболивания во время беременности. Тем не менее, помните, что не все версии Icy Hot содержат метилсалицилат. Поэтому хорошей рекомендацией является избегать использования Icy Hot, содержащего метилсалицилат, если вы беременны и страдаете аллергией на аспирин.
Какие еще способы уменьшить мышечную боль при беременности?
Если при мысли о поиске подходящего типа Ice Hot для снятия боли в мышцах вы чувствуете себя перегруженным, не волнуйтесь - мы понимаем! Есть и другие, одобренные врачом способы облегчить боли во время беременности.
Проверьте свою осанку
Иногда мы сами можем быть злейшими врагами, когда дело касается боли в спине, и попытка избавиться от привычки сутулиться может оказаться полезной.
Несмотря на то, что ваш центр тяжести меняется из-за расширяющегося живота, старайтесь стоять и сидеть прямо, а также держите плечи расслабленными и расслабленными. Кроме того, сосредоточьтесь на поиске поддерживающих стульев или приобретите хорошую подушку, которая будет поддерживать вашу спину, когда вы сидите или спите.
Безопасно используйте тепло и холод
Если от Icy Hot нельзя идти, вернитесь к основам, чередуя пакеты со льдом или грелки на спине, чтобы успокоить воспаленные мышцы. Однако грелки следует использовать при более низких температурах и завернуть в полотенце, чтобы избежать ожогов.
Попробуйте комплексные процедуры
Массаж и иглоукалывание могут помочь некоторым женщинам, которые во время беременности испытывают боль в спине, бедрах, плечах, ступнях или где-либо еще. Обязательно найдите лицензированного поставщика, имеющего опыт работы с дородовыми пациентами.
Оставайся активным
Беременность - не оправдание для малоподвижного образа жизни. Существуют доказательства того, что занятия с низкой нагрузкой могут помочь уменьшить боль в спине у беременных. Сосредоточьтесь на мягких занятиях, таких как ходьба или даже водные упражнения. Кроме того, сосредоточьтесь на растяжке, чтобы облегчить боль в мышцах.
Переосмыслить свою обувь
Даже если вы любите высокие каблуки и часто носили их до беременности, подобная обувь станет нереальной по мере вашего прохождения через триместры. Ваш центр тяжести изменился, и высокие каблуки могут увеличить риск падения. Выбирайте обувь на низком каблуке с хорошей поддержкой свода стопы.
Знайте, когда следует поговорить со своим акушером-гинекологом
Хотя боль в спине является частой жалобой во время беременности, нельзя игнорировать сильную боль в спине или боль, которая длится несколько недель. Иногда сильная боль в спине может быть признаком преждевременных родов или даже инфекции мочевыводящих путей. Итак, если этот постоянный приступ боли кажется вам чем-то нормальным, поговорите со своим врачом.
Забрать
Боли в спине или мышцах часто возникают во время беременности, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать Icy Hot.
Несмотря на то, что врачи не пришли к единому мнению о том, можно ли использовать Icy Hot во время беременности, некоторые данные свидетельствуют о том, что - в зависимости от ингредиентов - это может быть безопасно для некоторых беременных женщин, у которых нет аллергии на аспирин.
Тем не менее, существуют другие методы обезболивания и профилактики, которые безопасны во время беременности и могут помочь остановить боль, прежде чем вы прибегнете к Icy Hot. Не забывайте заботиться о своем теле, ведь вырастить ребенка - это серьезная работа!
