Прямая мышца живота

Прямая мышца живота расположена в передней части тела, начинается от лобковой кости и заканчивается грудиной. Он расположен внутри брюшной полости.

Мышца активируется при выполнении скручиваний, потому что она втягивает ребра и таз внутрь и выгибает спину. Мышцы также задействуются при родах, при дефекации и кашле. Вдыхая и удерживая прямые мышцы живота, тянет живот.

Когда эта мышца тренируется и слои жира исчезают с живота, обнаженная прямая мышца живота создает вид «шести кубиков». Укрепление мышц также улучшает результаты в видах спорта, требующих прыжков.

Три мышцы боковой стенки живота - внутренняя косая, внешняя косая и поперечная мышца живота - имеют фиброзные соединения, образующие влагалище прямых мышц живота, которое пересекает прямые мышцы живота и находится под ними.Когда врачи проводят у пациентов методы под ультразвуковым контролем (например, биопсию печени), они иногда начинают сканирование прямой мышцы живота, чтобы различить внутреннюю косую мышцу, поперечную брюшную полость и брюшную полость.