Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Считается, что ягоды пальмового дерева влияют на уровень андрогенов в организме. Они работают, блокируя превращение тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), его более мощную форму.
Это может сделать пальметто потенциально полезным при состояниях, которые могут усугубляться андрогенами, таких как гормональные прыщи.
О пальме пилы
Пила пальметто - это небольшая пальма, которая растет в основном во Флориде и других частях юго-востока США. Его видовое название Сереноа ползучая.
Пила пальметто использовалась, в первую очередь, в Европе для лечения дисфункции мочевыводящих путей, вызванной доброкачественной гиперплазией предстательной железы (увеличенной простатой) у мужчин. Он также используется для лечения андрогенной алопеции (облысения по мужскому типу).
Антиандрогенное действие пальмы может также сделать ее эффективным средством для лечения некоторых людей с гормональными прыщами.
Пила пальметто преимущества
Уменьшает жирность кожи за счет снижения уровня андрогенов
Заболевания, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут повышать уровень андрогенов, вызывая прыщи и жирную кожу. Поскольку андрогены стимулируют выработку кожного сала - масляного секрета, который делает кожу склонной к появлению прыщей, пальметто может быть полезным для разрыва этого цикла.
Одно небольшое исследование, проведенное в 2007 году с участием 20 человек с жирной и комбинированной кожей лица, показало, что местный экстракт, сделанный из пальмы пилы, семян кунжута и арганового масла, помог снизить уровень кожного сала у подавляющего большинства участников исследования.
Это также может быть полезно для уменьшения прыщей, вызванных гормональными колебаниями, связанными с менструацией и менопаузой.
Насыщают кожу незаменимыми жирными кислотами
Пила пальметто содержит несколько незаменимых жирных кислот, в том числе:
- хвалить
- пальмитат
- олеат
- линолеат
Незаменимые жирные кислоты помогают поддерживать питание и увлажнение кожи. Они также помогают уменьшить раздражение кожи. Незаменимые жирные кислоты в пальметто могут сделать его полезным для нескольких типов кожи, включая жирную и склонную к акне.
Его эффективность неизвестна.
Нет никаких научных данных, подтверждающих способность пальметто уменьшать или устранять прыщи. Анекдотические свидетельства об этом тоже неоднозначны.
Некоторые люди сообщают, что прием добавок со пальметто помогает избавиться от прыщей, а другие указывают, что пальметто не помогает или ухудшает их состояние.
Как использовать его от прыщей
Есть несколько способов использовать пальметто от прыщей:
- Ешьте ягоды пальметто.
- Принимайте пищевые добавки в виде капсул, настойки или порошка.
- Смешайте эфирное масло пальмы пилы с маслом-носителем и нанесите на кожу.
- Покупайте лосьоны, кремы или тоники, в состав которых входит пальметто.
Нет никаких конкретных рекомендаций по дозировке пальметто. Если вы принимаете добавки, следуйте инструкциям на этикетке. Если вы решите попробовать его местно, сначала сделайте тест-пластырь на небольшом участке, например, на внутренней стороне руки, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваша кожа.
Покупайте продукты из пальмы пилы в Интернете.
Увидел побочные эффекты пальметто
Пила пальметто обычно хорошо переносится большинством людей, употребляющих ее, и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако при пероральном приеме у вас могут возникнуть легкие побочные эффекты. К ним относятся:
- боль в животе
- понос
- тошнота
- Головная боль
- легкие синяки
- усталость
- снижение полового влечения
- ринит
- проблемы с печенью, которые могут проявляться желтухой или стулом глинистого цвета
Прежде чем принимать пальметто или любую пищевую добавку, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом. Сообщите им обо всех лекарствах, безрецептурных добавках и лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время. Возможна аллергическая реакция на пальму пилы.
Пила пальметто и лекарственные взаимодействия
Пальметто может увеличить риск кровотечения, если вы принимаете другие лекарства, включая варфарин (кумадин), клопидогрель (плавикс) или аспирин.
Пила пальметто может снизить эффективность противозачаточных таблеток или гормональных ВМС. Ваш врач может посоветовать использовать дополнительный метод контрацепции, например презервативы, пока вы принимаете добавки со пальметто.
Если вы беременны или кормите грудью, не используйте пилу пальметто. Детям младше 12 лет нельзя использовать пальметто. Возможно, это не лучшее средство от прыщей для подростков, поэтому обязательно поговорите со своим врачом об использовании пальметто для лечения прыщей, если вам меньше 18 лет.
Вывод
Нет убедительных данных, связывающих пальметто со снижением угревой сыпи. Но многие люди считают, что прием добавок со пальметто или местное применение может помочь уменьшить высыпания на коже.
Пила пальметто считается безопасной добавкой для большинства взрослых. Однако, если вы решите попробовать пилу пальметто от прыщей, сначала посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.
