7 советов по борьбе с запахом из влагалища

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Быстрые факты

• Влагалища имеют естественный запах.
• У каждой женщины свой вагинальный запах.
• Если необычный запах усиливается, обратитесь к врачу.

Естественный запах из влагалища?

Время от времени возникает необычный запах из влагалища. Даже если вы хорошо заботитесь о своем теле и влагалище, вы можете ощущать незнакомые запахи. Что ненормально, так это стойкие или резкие запахи.

Первый вопрос, который вы должны задать себе, если считаете, что запах из влагалища ненормален: что это нормально? Влагалища имеют естественный запах, и запах каждой женщины индивидуален.

Типичный запах здорового влагалища лучше всего описать как «мускусный» или «мясистый». Менструальный цикл может вызывать легкий «металлический» запах в течение нескольких дней. Во время полового акта запах может временно измениться.

Ваше влагалище очищается естественным путем. Если вы предоставите влагалище самому себе, оно естественным образом сможет поддерживать здоровый уровень pH и сдерживать появление нездоровых бактерий.

Но если вы заметили резкую разницу в своем запахе, возможно, вы столкнулись с признаком потенциальной проблемы.

Сильный запах, зуд и раздражение, а также необычные выделения - все это признаки того, что у вас может быть что-то, кроме необычного запаха из влагалища.

7 способов избавиться от запаха из влагалища

Иногда вам может потребоваться небольшая помощь, чтобы избавиться от запаха. Следующие методы могут помочь вам естественным образом устранить необычный вагинальный запах:

1. Соблюдайте правила гигиены.

Промойте область между ног. Мягкая мочалка поможет смыть омертвевшую кожу, пот и грязь. Вы можете использовать мягкое мыло снаружи.

Внутри половых губ область гораздо более чувствительна, и мыло часто вызывает ожоги и раздражение. Чтобы половые губы вокруг влагалища оставались чистыми, часто достаточно, чтобы вода стекала по этому участку. Само влагалище в чистке не нуждается.

Избегайте мочалок, потому что они могут вызвать небольшие разрывы, подвергая эту область возможной инфекции.

Не используйте парфюмированное мыло или гели для душа. Запахи и химические вещества могут нарушить естественный pH вашего влагалища. Кусковое мыло может быть более мягким, чем мыло для тела, но достаточно теплой воды.

2. Используйте только наружные дезодорирующие средства.

Если вы хотите использовать спреи или духи, используйте их только на внешней стороне половых губ, а не возле влагалища. Не вставляйте их. Они могут нарушить вашу естественную химию и привести к большим проблемам.

3. Смените нижнее белье.

Если вы обычно носите трусики из атласа, шелка или полиэстера, выберите 100-процентный хлопок.

Хлопок пропускает воздух и отлично отводит пот и жидкости с вашего тела. Избыточная влажность может нарушить естественный уровень бактерий и привести к инфекциям.

4. Рассмотрите продукт pH.

Безрецептурные продукты могут быть полезны для восстановления естественного pH влагалища.

Если вы попробуете один, но запах останется или усиливается, запишитесь на прием к врачу. Возможно, вам придется использовать другой продукт или обратиться к врачу по поводу излечимой инфекции.

5. Эфирные масла.

Лечение эфирным маслом требует очень мало медицинских исследований, подтверждающих это. Некоторые эфирные масла обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь уменьшить количество бактерий и устранить их.

Но никогда не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, предварительно не разбавив их маслом-носителем. Даже разбавленные эфирные масла могут вызывать раздражение в области влагалища.

Вы можете найти безрецептурные кремы с эфирными маслами, но используйте их только в том случае, если есть рекомендации по применению в области гениталий.

6. Смочите уксусом.

Частые горячие ванны и горячий душ могут нарушить ваш естественный pH, но один тип ванны может оказаться полезным. Налейте чашку или две яблочного уксуса в теплую ванну и полежите 20 минут. Уксус может естественным образом уменьшить количество бактерий.

7. Лечение по рецепту

Лечение по рецепту может помочь устранить первопричины, способствующие возникновению запаха. Если домашнее или безрецептурное лечение не принесло успеха, возможно, пришло время поговорить с врачом о вариантах лечения.

Когда обратиться к врачу

Если этот запах сопровождается необычными симптомами, вам следует пропустить домашнее лечение и проконсультироваться с врачом.

Например, если запах из влагалища сильнее обычного и кажется, что он усиливается, вам может потребоваться прием.

Точно так же «рыбный» запах - это повод записаться на прием. Неприятный запах - симптом вагинальной инфекции.

Эти запахи могут быть признаком проблемы, которая не улучшается. Возможно, вам понадобится врач, чтобы прописать вам лекарства или лечение по рецепту.

Вы не хотите откладывать лечение. Незалеченная инфекция может повлиять на вашу способность забеременеть в более позднем возрасте.

Некоторые выделения из влагалища - это нормально. Если вы заметили усиление выделений или жидкость перестала быть белой или полупрозрачной, возможно, у вас инфекция.

Случайный зуд также является нормальным явлением, но если у вас появляется частый или болезненно раздражающий зуд, у вас могут быть признаки более серьезной проблемы.

Советы по предотвращению неприятного запаха в будущем

После того, как вы устраните необычный вагинальный запах, помните эти советы, чтобы в дальнейшем предотвратить еще одну проблему:

• Подумайте о пробиотиках. Пробиотики, которые являются полезными бактериями, могут помочь поддерживать баланс pH во влагалище. Продукты, богатые пробиотиками, включают йогурт, чайный гриб и непастеризованную квашеную капусту.
• Придерживайтесь здорового питания. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков. Сбалансированная диета делает тело здоровым, в том числе и влагалище.
• Оставайтесь гидратированными. Обильное питье полезно не только для кожи. Это также может улучшить общее состояние вашего влагалища, способствуя здоровому потоотделению и выделению жидкости.
• Избегайте спринцеваний и скрабов. Вы можете подумать, что они помогут уничтожить вредные бактерии, но они также уничтожат хорошие бактерии. Позвольте вашему телу обработать соотношение бактерий и пропустите эти неестественные стирки.
• Мойте область гениталий до и после полового акта. Секс приносит бактерии, а также посторонние вещества, такие как смазка и спермицид из презервативов. Стирать до и после секса, чтобы поддерживать естественный уровень бактерий.
• Вырежьте тесную одежду. Слишком тесная одежда не дает дышать влагалищу и паху. Получение большого количества кислорода жизненно важно для хорошего здоровья влагалища.
• Носите хлопковые трусики. Хлопковые трусики отводят лишнюю влагу от пота или выделений. Синтетические ткани в этом не так хороши.

Суть

Домашние процедуры обычно помогают уменьшить необычный запах из влагалища примерно за неделю. Если запах не исчез или стал сильнее, вам следует обратиться к врачу.

Сильный запах из влагалища может быть признаком более серьезной проблемы, которую вы, возможно, не сможете решить самостоятельно. Лучше обратиться к врачу пораньше, чтобы проблема не усугубилась.