Это повод для беспокойства?
Менструальный цикл у всех разный. Период может длиться от трех до семи дней. Но вы знаете свое тело лучше всего - «нормальный» период - это то, что для вас типично.
Если ваши месячные обычно длятся пять или шесть дней, а сейчас длятся только два, это может быть связано с изменением расписания, новым контролем над рождаемостью или даже стрессом. Вот на что обращать внимание и когда обратиться к врачу.
Это могло быть связано с возрастом
Менструальный цикл может меняться в разное время - это нормально.
Полового созревания
В период полового созревания уровень гормонов начинает меняться в зависимости от месячного цикла. Чтобы выработать регулярный график, этим гормонам требуется несколько лет. Между тем, они могут быть нерегулярными, приводя к более коротким или более длительным менструациям.
Другие менструальные симптомы, часто встречающиеся в период полового созревания, включают:
- нерегулярные периоды
- легкое или сильное кровотечение
- пропущенные месячные
- два периода в месяц
Перименопауза
Перименопауза - это время, предшествующее последней менструации. В это время у вас снижается выработка гормонов, и менструации обычно становятся нерегулярными.
Ваши месячные могут быть короче или длиннее, чем обычно. Вы также можете испытать:
- пропущенные месячные
- легкое или сильное кровотечение
- нерегулярные периоды
- меньше периодов в год
Это могло быть связано с изменением образа жизни
Изменения в вашем распорядке дня могут повлиять на уровень гормонов и вызвать нерегулярные периоды.
Стресс
Стресс сказывается на всем вашем теле, включая вашу способность вырабатывать гормоны. Когда на уровень гормонов влияет стресс, менструация нередко становится нерегулярной. Это может включать меньшее количество дней кровотечения.
Другие симптомы стресса включают:
- беспокойство
- усталость
- бессонница
- потеря веса
Чрезмерные упражнения или спортивная активность
Когда вы чрезмерно тренируетесь, легко сжигать больше калорий, чем вы едите. Если это будет продолжаться в течение недель или месяцев, ваше тело перейдет в режим голодания.
Ваше тело начнет использовать все оставшееся топливо (калории) для выполнения важных функций, таких как поддержание сердцебиения, за счет других функций, таких как производство репродуктивных гормонов.
Когда уровень гормонов снижается, это может вызвать нерегулярные или пропущенные месячные.
Чрезмерная физическая активность также может вызвать:
- перепады настроения
- утомлять легче
- чаще болеть
- непреднамеренная потеря веса
Значительные изменения веса
Любые значительные изменения веса могут нарушить ваш нормальный уровень гормонов. После операции по наложению обходного желудочного анастомоза и экстремальной диеты у многих женщин возникают нерегулярные периоды.
Избыток жира в организме также может повлиять на уровень эстрогена, а это означает, что ожирение может повлиять на ваш менструальный цикл.
Другие побочные эффекты значительных изменений веса включают:
- головные боли
- усталость
- пропущенные месячные
Расстройство пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения, связанные с чрезмерным ограничением калорий, могут повлиять на способность организма вырабатывать репродуктивные гормоны. Очень низкий процент жира в организме также может нарушить нормальный уровень гормонов. Это может привести к нерегулярным, коротким или пропущенным менструациям.
Другие симптомы расстройства пищевого поведения включают:
- крайняя худоба
- низкая самооценка
- искаженное изображение тела
Это могло быть из-за лекарств
Многие распространенные лекарства могут повлиять на уровень гормонов и изменить менструальный цикл.
Гормональные противозачаточные
Гормональные методы контроля рождаемости содержат гормоны, которые напрямую влияют на то, когда и как происходит овуляция. Когда вы впервые включаете противозачаточные средства или переключаетесь на другой вид контроля рождаемости, это нормально, когда в вашем менструальном цикле происходят некоторые изменения.
У вас могут быть более короткие или нерегулярные периоды в течение нескольких месяцев, пока ваше тело не привыкнет к новому лекарству.
Другие побочные эффекты, обычно наблюдаемые при приеме таблеток, противозачаточных уколов и гормональной ВМС, включают:
- спазмы
- пятнистость
- головные боли
Прочие лекарства
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут влиять на гормоны вашего тела и вызывать нерегулярные периоды.
Лекарства, вызывающие нерегулярные менструации, включают:
- заболевание щитовидной железы
- беспокойство
- эпилепсия
- воспаление
Это может быть связано с основным заболеванием
Есть несколько основных состояний, которые могут повлиять на уровень гормонов и привести к более коротким менструациям, чем обычно.
Внематочная беременность
Внематочная беременность происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а в какую-либо область тела. Внематочная беременность часто вызывает вагинальное кровотечение, которое можно ошибочно принять за период.
К другим признакам внематочной беременности относятся:
- боль в животе
- головокружение
- боль в плече
Имплантация
Имплантация - это когда оплодотворенная яйцеклетка встраивается в стенку матки. Это происходит примерно через одну-две недели после начала. В некоторых случаях это может вызвать незначительное вагинальное кровотечение, которое можно принять за короткий период времени.
Имплантация часто проводится до того, как вы пропустите менструацию и у вас появятся другие симптомы беременности.
Выкидыш
Выкидыш - это событие, которое приводит к потере эмбриональной ткани или плода во время беременности. Выкидыши часто происходят до того, как женщины узнают, что они беременны, поэтому их часто принимают за месячные.
Короткий, неожиданный период мог обернуться выкидышем.
Другие симптомы выкидыша включают:
- кровянистые выделения или кровотечение
- прохождение жидкости или ткани из влагалища
- боль в животе
Беременность
Менструации прекращаются во время беременности, но в первом триместре беременности нередки мажущие выделения или легкие кровотечения. Примерно каждая четвертая женщина испытывает кровотечение во время беременности.
Другие симптомы беременности включают:
- болезненные или опухшие груди
- тошнота
- рвота
- пропущенный период
- тяга или отвращение к пище или запахам
Грудное вскармливание
Гормон, который помогает вырабатывать грудное молоко, пролактин, также предотвращает овуляцию. Если вы кормите грудью днем и ночью, менструация может не возобновиться в течение нескольких месяцев после родов.
Когда менструация все же возвращается, она может быть нерегулярной, короче или длиннее, чем обычно.
При грудном вскармливании также могут наблюдаться:
- пропущенные месячные
- месяцы между периодами
- изменения продолжительности периода
- сначала легкое кровотечение или кровянистые выделения
Киста яичника
Киста яичника - это заполненный жидкостью мешок внутри яичника. Хотя эти кисты не являются злокачественными, иногда они могут быть болезненными или вызывать кровотечение. Кровоточащая киста может быть ошибочно принята за короткий период.
Большинство кист яичников протекает бессимптомно, но иногда они могут вызывать боль в животе, особенно если они большие или разрываются.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ может привести к тому, что ваше тело вырабатывает больше мужских половых гормонов, чем обычно. Этот гормональный дисбаланс часто вызывает нерегулярные месячные, пропущенные или короткие периоды.
Другие симптомы СПКЯ включают:
- нежелательные или чрезмерные волосы на лице
- угревая сыпь
- более глубокий голос
- трудности с беременностью
Заболевание щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы заставляют организм вырабатывать слишком много или слишком мало гормонов щитовидной железы. Заболевание щитовидной железы поражает примерно каждую восьмую женщину.
Гормон щитовидной железы играет важную роль в вашем менструальном цикле и может вызывать различные нарушения менструального цикла, в том числе короткие периоды.
Симптомы заболевания щитовидной железы различаются в зависимости от того, какой у вас тип, но могут включать:
- потеря или увеличение веса
- проблемы со сном или сонливость
- быстрый пульс или медленный пульс
- легче или тяжелее, чем обычно
В редких случаях это могло быть связано с чем-то более серьезным.
Редко короткие месячные вызваны более серьезным заболеванием.
Преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ)
POF - это когда вы входите в раннюю менопаузу. ПОЯ встречается редко, поражая только 1 из 1000 женщин в возрасте до 29 лет и 1 из 100 женщин в возрасте от 30 до 39 лет.
Если ваши яичники не работают, это означает, что у вас больше нет гормонов, необходимых для беременности. Ваши периоды могут стать нерегулярными, а затем полностью прекратиться. POF может также вызвать:
- приливы
- пропущенные месячные
- нерегулярные периоды
- сухость влагалища
Синдром Ашермана
Синдром Ашермана - редкое заболевание, при котором в матке образуется рубцовая ткань. Обычно это проявляется после хирургической процедуры.
Рубцовая ткань матки может блокировать течение месячных, вызывая нерегулярные или пропущенные месячные.
Другие симптомы включают:
- пропущенные месячные
- трудное зачатие
- выкидыши
- спазмы без кровотечения
Стеноз шейки матки
Стеноз шейки матки - это аномальное сужение шейки матки, которое встречается очень редко. Обычно это происходит как осложнение операции. Когда шейка матки сужается, мензуральный кровоток затрудняется. Это может вызвать задержку менструации и боль в животе.
Синдром Шихана
Синдром Шихана - это осложнение родов, которое возникает, когда женщина теряет большое количество крови или испытывает очень низкое кровяное давление. Это очень редко в развитых странах, где люди имеют доступ к лечению.
Синдром Шихана влияет на способность организма вырабатывать гормоны гипофиза. Низкий уровень гормонов приводит к отсутствию или нечастым менструациям.
Другие симптомы включают:
- трудности с грудным вскармливанием
- трудности с отрастанием выбритых лобковых волос
- низкое кровяное давление
- увеличение веса
- усталость
Когда обратиться к врачу
Если вы беременны или подозреваете, что беременны, вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью при необычном кровотечении.
В противном случае вы обычно можете подождать два-три месяца, прежде чем обратиться к врачу. Это позволит сбросить время менструального цикла и вернуться к норме.
Подумайте о том, чтобы отслеживать свои периоды в это время. Обязательно запишите даты начала и окончания менструации, а также укажите, когда кровотечение сильное или легкое. Ваш врач может использовать эту информацию для постановки диагноза.
