Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Кандида - это группа дрожжей, которые могут вызывать грибковые инфекции в разных частях тела. Существует более 20 различных типов кандиды, но грибковые микроорганизмы албиканс является наиболее частой причиной заражения.
Кандида обычно живет в организме, не вызывая проблем. Их можно найти в кишечнике и на слизистых оболочках, выстилающих влагалище и рот.
Кандида - это условно-патогенные грибы, которые при определенных обстоятельствах могут выйти из-под контроля. Разрастание кандиды вызывает инфекцию с множеством симптомов. Во влагалище кандидозная инфекция обычно известна как грибковая инфекция. Инфекция во рту называется молочницей. Люди с диабетом чаще болеют дрожжевыми инфекциями.
Яблочный уксус (ACV) - это противогрибковое средство, которое доказано научными исследованиями. Лабораторные исследования показывают, что он может подавлять рост кандиды, выращиваемой в чашке Петри.
Хотя важно отметить, что чашка Петри сильно отличается от человека, вы можете использовать разбавленный ACV для лечения дрожжевой инфекции, проглатывая его или нанося непосредственно на пораженный участок. Вероятно, есть небольшой риск попробовать такой подход.
Что говорится в исследовании?
Согласно исследованиям, ACV обладает преимуществами как антибактериальное и противогрибковое средство. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что неразбавленный (или слегка разбавленный) ACV может предотвратить рост кандиды. Исследователи обнаружили этот эффект в культуре Candida, представляющей собой небольшой образец этих организмов.
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, действует ли ACV на борьбу с дрожжами в организме человека. Похоже, что этот условно-патогенный гриб не любит ACV. Потребление ACV потенциально может сделать ваше тело менее восприимчивым к грибку, а это значит, что он не выйдет из-под контроля и не вызовет инфекцию.
Как это используется в качестве лечения?
Вы можете использовать ACV для борьбы с Candida различными способами. Вы можете использовать его для лечения чрезмерного роста или включить в свой распорядок дня, чтобы предотвратить будущие инфекции.
Пей прямо
Яблочный уксус можно употреблять в чистом виде, неразбавленным. Попробуйте принимать по 1 столовой ложке два раза в день. Если вам не нравится вкус, попробуйте добавить каплю меда. Затем запейте стаканом воды.
Продолжайте этот распорядок ежедневно, пока инфекция кандида не пройдет, или столько, сколько хотите. Вы можете просто добавить его в салаты, чтобы получить пользу.
Полоскать горло
Чтобы вылечить инфекцию орального молочницы, вы можете наносить яичный уксус непосредственно на инфицированные ткани.
Смешайте 1/2 стакана яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Полощите горло и полоскайте этим раствором рот в течение 15 секунд. Выплюнуть и повторять не менее трех минут.
Повторяйте процедуру два-три раза в день, пока инфекция не исчезнет.
Добавить в чай
Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в чашку черного чая. Исследование 2009 года показало, что полифенолы в черном чае замедляют рост кандиды. Аромат чая также поможет замаскировать сильный вкус ACV.
Пейте эту настойку два раза в день для лечения инфекции и один раз в день в качестве профилактической меры.
Используйте его как заправку для салата
Яблочный уксус - отличная заправка для салатов. Добавлять его в салаты - это, вероятно, более простой способ включить его в свой рацион, потому что вам наверняка понравится его вкус. Смешайте яблочный уксус с оливковым маслом, чтобы получить быстрый и легкий соус, или проявите изобретательность и приправьте его сушеными травами или чесноком.
Смешайте с кокосовым маслом
Чтобы использовать ACV на коже, смешайте его с органическим кокосовым маслом. Исследование 2007 года показывает, что кокосовое масло первого отжима может быть почти таким же эффективным, как и противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту. Для достижения наилучших результатов покупайте 100% чистое кокосовое масло.
Смешайте 1 чайную ложку ACV с 1 столовой ложкой кокосового масла. Вы можете наносить эту смесь на вульву или вводить ее во влагалище, а также принимать внутрь. Чтобы ввести во влагалище, снимите тампон с аппликатора и заполните аппликатор смесью.
Узнайте больше об использовании кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции.
Имейте в виду, что кокосовое масло может разрушить латекс в презервативах, поэтому вам нужно воздерживаться от секса во время этого лечения или использовать другой метод контроля над рождаемостью, если вы хотите предотвратить беременность.
Добавьте его в смузи
Скройте сильный вкус яблочного уксуса, добавив его в свой ежедневный смузи.
Добавьте от 1 до 2 столовых ложек в любой стандартный смузи. Попробуйте дополнить вкус яблочного уксуса яблоками, корицей и мускатным орехом.
Вы также можете приготовить зеленый напиток и смешать с другими натуральными противогрибковыми средствами, такими как чеснок, редис и гвоздика.
Используйте это в ванне
Многие люди считают, что смешивание уксусного уксуса с теплой ванной помогает успокоить и увлажнить кожу. Это также может быть эффективным способом борьбы с дрожжевыми инфекциями или их предотвращения. Вода из ванны попадает во влагалище. Сложная часть - использовать достаточно ACV, чтобы сделать это эффективным.
Наполните ванну максимум наполовину и добавьте 2 стакана уксуса. Выдержите около 15 минут. Пока вы находитесь в ванне, выполняйте упражнения Кегеля. Это помогает укрепить мышцы тазового дна.
Какие побочные эффекты?
Яблочный уксус имеет очень высокий профиль безопасности.
Как правило, его употребление не вызывает никаких негативных побочных эффектов, хотя слишком много может вызвать жжение в горле, потому что он кислый. Это также может вызвать эрозию зубной эмали.Перед использованием лучше всего разбавить ACV.
О местном применении ACV было проведено мало исследований, но у большинства людей с этим не возникает никаких проблем. Прекратите использование, если вы почувствуете раздражение или необычные побочные эффекты.
Вывод
Если через неделю ваши симптомы не улучшатся, запишитесь на прием к врачу. Симптомы дрожжевых инфекций совпадают с симптомами более серьезных заболеваний. Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) и бактериальный вагиноз, часто принимают за дрожжевые инфекции. При отсутствии лечения эти состояния могут подвергнуть вас риску серьезных осложнений и повысить вашу уязвимость перед другими ИППП.
Единственный способ убедиться, что вы лечите правильное заболевание, - это пройти тест на дрожжи. Если у вас положительный результат теста на дрожжевую инфекцию, следуйте рекомендациям врача. Вы также можете спросить своего врача о добавлении яблочного уксуса в свой план лечения.
Ядовитый уксус считается естественным и безопасным для людей с диабетом, которые испытывают повторяющиеся грибковые инфекции. Подумайте о других методах лечения, таких как кокосовое масло, безрецептурные суппозитории или противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту.
