Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Акне - распространенная проблема, от которой страдают почти 85 процентов людей в возрасте от 12 до 24 лет. Прыщи появляются, когда поры забиваются жиром (кожным салом), грязью, омертвевшими клетками кожи и бактериями.
Большинство людей испытывают прыщи в подростковом возрасте из-за колебаний гормонов, но через несколько лет прыщи проходят.
Для других - особенно с узелками или кистами - высыпание прыщей может глубоко проникнуть в кожу и повредить ткани под ней, оставляя после себя обесцвеченную кожу и шрамы. Рубцы могут выглядеть как широкие или узкие углубления на коже (атрофические рубцы) или выступающие участки, выступающие над поверхностью кожи (гипертрофические рубцы).
Некоторые утверждают, что яблочный уксус (ACV) может помочь от шрамов от прыщей из-за высокого содержания кислоты. Яблочный уксус получают из сброженного яблочного сока, и его легко найти в супермаркетах.
Кислоты в ACV могут помочь уменьшить появление шрамов, удаляя поврежденные внешние слои кожи и способствуя регенерации. Этот процесс часто называют «химическим пилингом».
Хотя исследований мало, несколько небольших исследований дали многообещающие результаты для этого домашнего средства.
Яблочный уксус от шрамов
Яблочный уксус содержит уксусную, лимонную, молочную и янтарную кислоты. Он очень кислый по своей природе, поэтому его следует с осторожностью наносить на кожу.
Кислоты, содержащиеся в ACV, могут вызвать ожоги при длительном нанесении непосредственно на кожу. По этой причине вам следует разбавлять уксус водой и наносить только небольшое количество за один раз. Избегайте нанесения на открытые раны или чувствительную кожу.
Хотя для подтверждения этих эффектов необходимы дополнительные исследования, кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе, могут уменьшить появление шрамов.
Например, исследование 2014 года показало, что янтарная кислота подавляет воспаление, вызванное: Propionibacterium acnes, бактерия, вызывающая прыщи. Это может помочь предотвратить образование рубцов.
В одном исследовании с участием семи человек со шрамами от прыщей было обнаружено, что молочная кислота улучшает текстуру, пигментацию и внешний вид кожи.
Разбавленный водой яблочный уксус - самый простой рецепт, но есть несколько других ингредиентов, которые вы можете добавить в уксус для предполагаемых дополнительных преимуществ.
ACV и вода
Самый простой рецепт - разбавить яблочный уксус водой перед нанесением на шрамы.
Следуй этим шагам:
- очистите лицо мягким умыванием и высушите
- смешать 1 часть ACV с 2-3 частями воды
- аккуратно нанесите смесь на шрам с помощью ватного диска.
- оставьте на 5-20 секунд или дольше, если он не раздражает вашу кожу.
- промыть водой и высушить
Вы можете повторять этот процесс один или два раза в день и продолжать использовать его, пока не увидите результаты. У некоторых это может занять месяц или больше.
При использовании этого рецепта все еще существует риск раздражения или ожога кожи, особенно если у вас чувствительная кожа. В этом случае попробуйте разбавить уксус большим количеством воды перед нанесением. Вы также можете обнаружить, что после использования ваша кожа становится очень сухой. В этом случае нанесите на кожу увлажняющий крем после того, как она высохнет.
Яблочный уксус и масло чайного дерева
Известно, что масло чайного дерева обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами и может уменьшить количество и общую тяжесть прыщей.
Одно небольшое исследование 2013 года показало, что применение масла чайного дерева может улучшить заживление кожи, но исследования масла чайного дерева для лечения шрамов от прыщей отсутствуют.
Добавление нескольких капель масла чайного дерева в уксусный уксус может как минимум помочь справиться с высыпаниями прыщей и снизить риск образования рубцов, но необходимы дополнительные исследования.
Не используйте масло чайного дерева, если в прошлом у вас были реакции на него, включая покраснение, крапивницу или сыпь.
ACV и мед
Мед используется во многих лечебных целях благодаря своим естественным антибактериальным свойствам. Исследование 2012 года показало, что прямое нанесение меда на кожу может помочь очистить и очистить раны. Добавьте примерно ложку меда в разбавленный уксусный уксус, прежде чем наносить его на шрамы.
ACV и лимонный сок
Лимонный сок - еще одна кислота, которая может помочь при рубцах от прыщей, хотя исследований, подтверждающих эти утверждения, не существует. Лимонный сок содержит витамин С, который является антиоксидантом. Считается, что антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в коже, а также повышают уровень коллагена.
Защитники утверждают, что при нанесении непосредственно на шрамы от прыщей лимонный сок уменьшает обесцвечивание и выравнивает тон кожи. Вы можете добавить несколько капель в уже разведенный уксусный уксус и нанести его непосредственно на шрамы.
Как и ACV, лимонный сок очень кислый и может вызывать сухость, жжение или покалывание кожи. Это также может увеличить риск получения солнечных ожогов.
ACV и алоэ вера
Алоэ вера - еще одно распространенное домашнее средство, используемое в процессе заживления ран. Его часто используют при ожогах, в том числе солнечных. Согласно исследованию на крысах, проведенному в 2016 году, нанесение алоэ вера непосредственно на раны уменьшало воспаление и уменьшало размер рубцовой ткани.
Вы можете купить гели с алоэ вера в аптеке или вырастить растение самостоятельно. Липкий гель находится внутри листьев. Смешайте его с разбавленным уксусом и нанесите прямо на шрам.
Когда обратиться к врачу
Если у вас много шрамов от прыщей или они вас беспокоят, важно обратиться к дерматологу, прежде чем начинать лечение в домашних условиях.
Дерматолог может посоветовать лучший способ уменьшить шрамы. Они также могут подтвердить, что следы на вашей коже на самом деле являются шрамами и не возникли в результате другого заболевания.
Важно, чтобы вы вылечили основную причину появления прыщей вместе со шрамами. Новые высыпания могут вызвать еще больше рубцов. Старайтесь изо всех сил стараться не пощипывать, не выдавливать и не выдавливать прыщики, так как это может привести к появлению новых шрамов.
Дерматолог может назначить более целенаправленное и эффективное лечение как от прыщей, так и от шрамов от угревой сыпи, таких как:
- альфа-гидроксикислоты (AHA)
- молочная кислота
- ретиноиды (предварительно сформированный витамин А)
- гликолевая кислота
Существует также множество процедур, которые могут помочь уменьшить появление шрамов, например:
- дермабразия
- химический пилинг
- микронидлинг
- лазерная шлифовка
- кожные наполнители
- инъекции кортикостероидов
- инъекции ботулотоксина (ботокса)
Глубокие или сильно выступающие шрамы могут потребовать небольшой хирургической операции, чтобы уменьшить их внешний вид.
Имейте в виду, что эти процедуры могут быть дорогими, особенно если ваша медицинская страховка не покрывает их.
Забрать
Шрамы от прыщей могут быть ужасно стойкими, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Есть некоторые свидетельства того, что яблочный уксус может помочь некоторым людям уменьшить шрамы от прыщей.
Однако неправильное использование ACV может вызвать повреждение кожи и ожоги, поэтому его следует использовать с осторожностью. Из-за высокой кислотности ACV всегда следует разбавлять перед нанесением на кожу.
Не доказано, что яблочный уксус избавляет от шрамов, но он дешевле, чем современные методы лечения, и, как правило, безопасен при правильном разбавлении. Другими словами, вероятно, не помешает попробовать.
Теоретически смешивание яблочного уксуса с другими домашними средствами, такими как мед, алоэ или лимонный сок, может ускорить процесс заживления, но исследований, подтверждающих эти утверждения, нет.
Если вы используете яблочный уксус более месяца и не видите улучшений, прекратите его. Более серьезные шрамы от прыщей потребуют более строгого плана лечения от дерматолога. Перед началом любого нового лечения вам следует обсудить с врачом все за и против. .
