Понимание выживаемости при раке груди 4 стадии
По данным Национального института рака, около 27 процентов людей в Соединенных Штатах живут не менее 5 лет после того, как им поставили диагноз рака груди 4 стадии.
Многие факторы могут повлиять на вашу продолжительность и качество жизни. Различные подтипы рака груди ведут себя по-разному. Некоторые из них более агрессивны, чем другие, а у некоторых вариантов лечения гораздо меньше, чем у других. По этой причине ваш подтип может повлиять на ваше мировоззрение.
Более высокие показатели выживаемости также связаны со степенью и локализацией метастазов. Другими словами, ваши долгосрочные перспективы могут быть лучше, если рак распространился только на ваши кости, чем если он обнаружен в ваших костях и легких.
Немедленное обращение за лечением, например химиотерапией, операцией или гормональной терапией, может улучшить ваше самочувствие. Выбор здорового образа жизни также может повысить ваши шансы на выживание.
Что такое рак груди 4 стадии?
Рак груди 4 стадии также называют метастатическим раком груди или распространенным раком груди. На этой стадии рак груди распространился на другие части тела.
Раковые клетки могли попасть через лимфатическую систему в легкие, кости, печень, мозг или другие органы.
Стадия 4 - самая серьезная и опасная для жизни стадия рака груди. Чаще всего рак груди 4 стадии развивается спустя долгое время после того, как у человека впервые был диагностирован рак. В редких случаях рак может прогрессировать до 4 стадии на момент постановки первого диагноза.
Столкнуться с раком груди 4 стадии может быть непросто. Но следование рекомендованному врачом плану лечения и соблюдение привычек здорового образа жизни может помочь улучшить ваш результат. Это может значительно увеличить продолжительность вашей жизни и улучшить ее качество.
Breast Cancer Healthline - бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с диагнозом рака груди. Приложение доступно в App Store и Google Play. Скачать здесь.
Получите профессиональное лечение
Если у вас рак груди 4 стадии, важно проконсультироваться с онкологом, чтобы разработать план лечения. Онколог - это врач, специализирующийся на лечении рака.
Ваш план лечения рака груди 4 стадии будет направлен на предотвращение роста и распространения любых опухолей.
Поскольку на этой стадии заболевания опухоли уже распространились на другие части вашего тела, ваше лечение, скорее всего, будет системным, то есть может лечить все пораженные участки.
В зависимости от ваших конкретных характеристик рака груди и истории болезни ваш онколог может порекомендовать различные варианты лечения.
Например, они могут побудить вас пройти:
- химиотерапия, которая представляет собой химическое лекарственное лечение рака
- гормональная терапия, которая используется для лечения гормоночувствительного рака
- лучевая терапия, которая часто используется при опухолях головного мозга и костей
- операция, которая редко используется при раке груди 4 стадии
Ваш онколог примет во внимание множество факторов, прежде чем рекомендовать план лечения. Например, ваш возраст и общее состояние здоровья могут помочь им определить, подходят ли вам методы лечения, имеющие сильные физические побочные эффекты, такие как химиотерапия.
Если конкретный вариант лечения в прошлом не помогал вам, медицинские работники, вероятно, не будут использовать его для лечения рака 4 стадии.
Выбор диеты может иметь значение
Рак груди 4 стадии может приводить к периодам увеличения и потери веса. Внесение изменений в свой рацион может помочь компенсировать это.
Женщины с раком груди могут набрать вес по нескольким причинам, в том числе:
- финансовый стресс
- задержка жидкости от химиотерапии
- меньше энергии для физических нагрузок
- напряжение от отношений дома и на работе
- прием стероидов, которые также могут вызывать задержку жидкости
Исследование, опубликованное в 2016 году в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, показало, что выжившие после рака груди набирают вес быстрее, чем женщины, никогда не болевшие раком.
Исследование показало, что женщины с опухолями, отрицательными по рецепторам эстрогена, которые лечились химиотерапией и одновременно принимали статины, имели значительно более высокие показатели набора веса, чем женщины с раком груди, которые не принимали статины во время лечения.
Некоторые женщины также могут обнаружить, что прием гормонов, таких как тамоксифен, может привести к увеличению веса.
Не все женщины с раком груди 4 стадии набирают вес. У некоторых может наблюдаться значительная потеря веса из-за отсутствия аппетита.
Побочные эффекты от лечения рака и лекарств могут включать:
- тошнота
- понос
- снижение аппетита
Диетические изменения
Даже если вы набрали вес на 4 стадии рака груди, медицинские работники обычно не рекомендуют строгую диету.
Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на выборе здоровой пищи с достаточным количеством питательных веществ для поддержки роста иммунных клеток.
Вот несколько советов, которые помогут вам составить план здорового питания:
- Ешьте несколько небольших порций в течение дня. Это может уменьшить последствия тошноты и помочь вам сохранить энергию.
- Включите постные источники белка. Белок жизненно важен для восстановления тканей и клеток. Примеры продуктов с высоким содержанием белка включают курицу, яйца, нежирные молочные продукты, орехи, бобы и соевые продукты.
- Каждый день выбирайте разнообразные фрукты и овощи. Употребление в пищу питательных красочных фруктов и овощей может обеспечить иммуностимулирующие антиоксиданты.
- Поддерживайте водный баланс, выпивая не менее 64 унций воды в день. Употребление достаточного количества воды может предотвратить обезвоживание.
- Держите под рукой высококалорийные продукты в те дни, когда вам может не захотеться есть так много. Примеры включают молочные коктейли и готовые напитки с добавками, смузи, крекеры и ореховое масло, а также смеси для троп.
Поговорите со своим врачом о составлении плана для ваших индивидуальных потребностей в питании. Они могут порекомендовать увеличить количество одних продуктов или напитков и ограничить другие.
Питание и тошнота
В дни, когда вы испытываете сильные приступы тошноты, вы можете предпринять некоторые меры по питанию, чтобы поддерживать уровень энергии.
К ним относятся:
- Употребление в пищу продуктов или напитков, содержащих имбирь, таких как имбирный эль или имбирный чай.
- Употребление в пищу разогретых, а не приготовленных блюд. Эти блюда, как правило, производят меньше запахов, которые могут вызвать тошноту и отказ от еды.
- Пейте лимонад или воду с лимоном, чтобы уменьшить тошноту.
- Выбирайте мягкие продукты, которые легко усваиваются, например яблоки, тосты, соленые крекеры, бульон и бананы.
- Воздержание от продуктов с резким вкусом, например, очень острых, сладких или жирных блюд.
Даже если вам не хочется есть, попытка избежать обезвоживания может помочь, пока вы не почувствуете больше желания есть.
Никогда не поздно заняться спортом
Упражнения важны для вашего общего психического и физического здоровья. Поскольку усталость часто является симптомом рака груди 4 стадии, это может помочь спланировать упражнения на наиболее энергичное время дня.
Последовательность - ключ к успеху. Лучше заниматься небольшими упражнениями каждый день, чем следовать экстремальному режиму периодической интенсивной активности между длительными периодами бездействия.
Хотя при раке 4 стадии есть потенциальная польза от упражнений, важно поговорить со своим врачом, прежде чем начинать программу упражнений.
Если у вас низкие показатели крови или уровень электролитов (калия, натрия и др.) Несбалансирован, большинство медицинских работников не рекомендуют заниматься спортом, потому что вы можете подвергнуть себя риску еще большего вреда.
Кроме того, ваш лечащий врач может порекомендовать избегать общественных мест, например спортзалов, из-за риска заражения микробами.
Безопасность всегда вызывает беспокойство, когда у вас рак груди 4 стадии. Важное значение имеют кровотечение и риск травм.
Некоторые женщины испытывают проблемы с равновесием и онемением стоп из-за лечения и усталости. В таком случае лучше выполнять упражнения, снижающие риск падений. Примером может быть езда на велотренажере вместо бега на беговой дорожке.
Возможно, нет прямой связи между физическими упражнениями и показателями выживаемости при раке груди на 4 стадии, но вы можете получить другие преимущества от регулярных упражнений.
Например, это может помочь вам:
- сбросить лишний жир
- увеличить силу своего тела
- увеличить свою энергию
- уменьшить стресс
- улучшить ваше настроение
- улучшить качество своей жизни
- уменьшить побочные эффекты от лечения
Ваш лечащий врач может помочь вам разработать режим упражнений, соответствующий вашим физическим потребностям и способностям. В конце концов, важно, чтобы вы прислушивались к своему телу и не заставляли себя напрягаться в те дни, когда вам не хочется тренироваться.
Поиск социальной и эмоциональной поддержки
Очень важно найти надежный источник социальной поддержки, будь то ваши друзья и семья или группа поддержки с другими людьми, больными раком груди. Несмотря на то, что это путешествие непросто, вам не нужно преодолевать 4 стадию рака груди в одиночку.
Спросите своего лечащего врача, есть ли личная группа поддержки, в которой вы проходите лечение. Вы также можете найти группы в Интернете и социальных сетях, к которым можно присоединиться.
Найдите поддержку у людей, живущих с раком груди. Загрузите бесплатное приложение Healthline здесь.
Ваш лечащий врач также может предоставить дополнительную информацию об особенностях вашего рака, вариантах лечения и программах поддержки в вашем районе. Если вы не знаете, где искать личную группу, советник или социальный работник также могут вам помочь.
Перспективы
Исследователи продолжают изучать различные варианты лечения рака груди 4 стадии. Вы можете подумать об участии в клинических испытаниях, чтобы помочь исследователям лучше понять рак груди и разработать потенциальные лекарства.
Ваш лечащий врач может помочь вам оценить потенциальные преимущества и риски экспериментального лечения.
.jpg)
