Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Если вы отслеживаете тенденции красоты, вы, вероятно, слышали о керамидах. Этот популярный ингредиент для ухода за кожей рекламируется как увлажняющий, поддерживающий ее барьерную функцию.
Ознакомьтесь с этикетками ваших любимых брендов по уходу за кожей, и вы можете заметить еще один ингредиент во многих из тех же продуктов: фитосфингозин. На самом деле это строительный блок из керамидов.
Как только вы научитесь его искать, вы заметите фитосфингозин во всех видах средств по уходу за кожей - от кремов и тоников до макияжа и масок. Вот что вам нужно знать о фитосфингозине, в том числе о его функциях и о том, где его найти.
Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или косметика, которая вам интересна, красота - это личное.
Вот почему мы полагаемся на разноплановую группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые поделятся своими советами по всем вопросам, от способа нанесения продукта до лучшей маски для листа для ваших индивидуальных потребностей.
Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.
Что такое фитосфингозин и почему он полезен для кожи?
Название звучит сверхнаучно, но на самом деле фитосфингозин - это просто липид или разновидность жира.
Он естественным образом содержится во внешнем слое вашей кожи, а также во многих растениях и животных.
При добавлении в средства по уходу за кожей фитосфингозин усиливает барьерную функцию кожи. Сильный кожный барьер защищает тело от аллергенов и раздражителей и помогает удерживать влагу.
«Фитосфингозин считается предшественником церамидов, которые представляют собой доминирующий жир, заполняющий щели между клетками кожи», - говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai. Другими словами, фитосфингозин соединяется с другими липидами с образованием церамида.
Поскольку фитосфингозин также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, он полезен при лечении таких состояний, как прыщи, добавляет Цайхнер.
Некоторые исследования на животных показывают, что противовоспалительное действие производных фитосфингозина может даже сделать ингредиент эффективным при лечении воспалительных состояний кожи.
«Фитосфингозин используется в продуктах по уходу за кожей для лечения различных воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема», - говорит Цайхнер.
Где его найти?
Вы не найдете кремов или таблеток с фитосфингозином в качестве единственного ингредиента. Он указан вместе с другими восстанавливающими барьер ингредиентами, такими как керамиды и гиалуроновая кислота, в увлажняющих сыворотках, кремах, тониках и макияже.
Цайхнер рекомендует увлажняющий крем CeraVe, который содержит смесь фитосфингозина, церамидов и гиалуроновой кислоты, чтобы помочь восстановить внешний слой кожи и увлажнить кожу. «Это универсальный увлажняющий крем без отдушек, который можно наносить на тело и даже на лицо», - говорит Цайхнер.
Вот еще несколько доступных продуктов по уходу за кожей, содержащих фитосфингозин:
- Балансирующий тоник для кожи Paula’s Choice: этот легкий ежедневный тоник с фитосфингозином, гиалуронатом натрия и церамидами обеспечивает легкое увлажнение, которое призвано сбалансировать жирную кожу.
- Матирующий праймер против покраснений bareMinerals Blemish Rescue: этот праймер для макияжа, разработанный для кожи, склонной к акне, содержит цинк, серу и глину, которые очищают поры, и фитосфингозин для усиления защиты кожи от бактерий.
- Маска Summer Fridays Jet Lag: эта увлажняющая маска содержит укрепляющий барьер фитосфингозин, керамиды и витамин С. Нанесите на 10 минут и смойте.
- Крем для кожи вокруг глаз Drunk Elephant C-Tango: осветляющие кожу антиоксиданты, в том числе витамин С и пептиды, в сочетании с увлажняющим фитосфингозином, керамидами и гиалуронатом для улучшения внешнего вида уставшей кожи под глазами.
Меры предосторожности
Фитосфингозин считается безопасным для всех типов кожи. «Продукты, содержащие фитосфингозин, можно использовать ежедневно», - говорит Цайхнер. «Это успокаивающий и увлажняющий ингредиент, который не вызывает раздражения кожи и может сочетаться с другими продуктами».
«Если ваша кожа покраснела, горит или жжет при использовании любого средства по уходу за кожей, вы должны немедленно смыть его», - добавляет Цайхнер.
Суть
Фитосфингозин - это тип жира, который естественным образом встречается в клетках кожи. Его часто добавляют в сыворотки, кремы, тоники и макияж, чтобы поддержать барьерную функцию вашей кожи. Обладая антимикробными и противовоспалительными свойствами, он полезен при лечении прыщей и воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема.
Хотя фитосфингозин мягок и считается безопасным для всех типов кожи, вам следует прекратить использовать любые новые продукты по уходу за кожей, которые раздражают вашу кожу.
Коллин де Беллефондс - парижский журналист, специализирующийся на вопросах здоровья и благополучия, с более чем десятилетним опытом регулярного написания и редактирования публикаций, включая WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com и CleanPlates.com. Найдите ее в Твиттере.
