Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Каннабидиол (CBD), соединение каннабиса, которое рекламируется за его лечебные эффекты, не вызывая у вас «кайфа», привлекло внимание к облегчению боли и воспалений. Некоторые спортсмены даже сказали, что это часть их распорядка здоровья, направленная на улучшение результатов, особенно когда они испытывают боль.
Хотя исследования CBD все еще должны соответствовать спросу на его преимущества, похоже, что они предлагают многообещающие результаты для помощи при мышечной боли. Так что это может быть хорошим вариантом при любой боли после тренировки.
Чтобы убедиться, что у вас есть вся информация, прежде чем вы попадете в тренд, вот все, что вам нужно знать о CBD для спортсменов, а также лучшие мази и бальзамы, если вы решите, что они подходят вам.
Каковы потенциальные преимущества CBD для спортсменов?
В обзоре преимуществ CBD для спортсменов за 2020 год говорится, что ориентированные на животных предварительные исследования показывают, что он может помочь уменьшить воспаление и боль, что является хорошим вознаграждением для тех, кто ищет облегчение после тренировки. В обзоре также отмечается, что он может:
- защищают от повреждения желудочно-кишечного тракта, связанного с воспалением
- способствовать заживлению травм скелета
- помогают снять стресс и беспокойство, что может повысить умственную работоспособность во время физической активности
Однако ученые говорят, что необходимы дополнительные исследования.
Большинство исследований CBD на животных подтверждают его противовоспалительные эффекты, в то время как другие исследования демонстрируют, что CBD может предложить надежную терапию третьей линии для людей с хронической болью, не связанной с раком. Исследования CBD и боли продолжаются.
Национальная медицинская библиотека в настоящее время перечисляет более 50 клинических испытаний, в которых КБР проверяет различные типы дискомфорта.
Появится ли CBD на тесте на наркотики?
Проще говоря, только CBD не должен появляться на тесте на наркотики. Но есть загвоздка, учитывая, что большинство продуктов CBD содержат следовые количества тетрагидроканнабинола (THC), опьяняющего соединения каннабиса, которое делает показать на тестах на наркотики.
Если вы собираетесь пройти тест на наркотики, возможно, лучше вообще отказаться от продуктов CBD. Если вас не беспокоит положительный результат, но вы все же хотите избегать ТГК, выбирайте продукты широкого спектра действия или изолируйте продукты, которые по определению не должны содержать ТГК.
Как мы выбрали лучшие мази CBD для спортсменов
Мы следуем определенным критериям при выборе лучших продуктов CBD, основанных на безопасности, качестве и прозрачности. Каждый продукт, указанный в этой статье:
- изготовлено компанией, которая предоставляет доказательства тестирования третьей стороной лабораторией, соответствующей стандарту ISO 17025.
- сделано из выращенной в США конопли
- содержит не более 0,3% THC, согласно сертификату анализа (COA)
- проходит тесты на пестициды, тяжелые металлы и плесень в соответствии с COA
Решая, что входит в список, мы также учитываем:
- сертификация компании и производственные процессы
- эффективность продукта
- общие ингредиенты и содержит ли продукт какие-либо дополнительные ингредиенты, которые могут облегчить боль
- показатели доверия пользователей и репутации бренда, такие как:
- Отзывы клиентов
- была ли компания подвергнута предупредительному письму Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA)
- делает ли компания какие-либо неподтвержденные заявления о вреде для здоровья
Руководство по ценообразованию
- $ = менее 40 долларов США
- $$ = $40–$60
- $$$ = более 60 долларов США
Лучшие мази CBD для спортсменов
CBDMEDIC Active Sport обезболивающий стик
Используйте код «HEALTH15» для скидки 15%
КУПИТЬ СЕЙЧАС В CBDMEDIC- Тип CBD: изолят
- Активность CBD: 200 мг на 30-миллиграммовую палочку.
- Сертификат подлинности: доступен по электронной почте
Цена: $
Бросьте эту палку в сумку, когда вам понадобится немного взбодриться, пока вы в пути. Список ингредиентов включает CBD без THC, ментол, камфору, пчелиный воск, масло ши и смесь других масел.
Чтобы немного облегчить боль, просто катайте им по участкам, вызывающим дискомфорт. Он также гипоаллергенен, что делает его полезным для людей с чувствительной кожей.
Вы можете просмотреть сертификат подлинности, отправив компании электронное письмо.
Бальзам Joy Organics CBD
Используйте код «healthcbd» для скидки 15%.
КУПИТЬ СЕЙЧАС В Joy Organics- Тип CBD: Широкий спектр
- Активность CBD: 1000 мг на 60-мл контейнер.
- Сертификат подлинности: доступен на странице продукта
Цена: $$
Успокаивающая мазь или бальзам делается без воды, что придает им более густую консистенцию. Это масло от Joy Organics имеет основу из масла MCT, пчелиного воска, а также эфирных масел лаванды и эвкалипта, оба из которых обладают успокаивающим ароматом.
CBD широкого спектра действия означает, что вы не найдете THC в этом продукте. Аккуратно втирайте мазь в кожу, если хотите увлажнить или облегчить боль в мышцах после интенсивной тренировки. У вас должно получиться 30 использований на банку.
Сертификаты подлинности для отдельных партий можно найти здесь.
CBDfx Бальзам для мышц
Используйте код «HEALTHLINE» для скидки 15%.
КУПИТЬ СЕЙЧАС НА CBDfx- Тип CBD: Широкий спектр
- Активность CBD: 750 мг
- Сертификат подлинности: доступен онлайн
Цена: $
Успокойте свое тело с этим бальзамом для мышц широкого спектра действия CBD.
Масло перечной мяты, камфоры и грушанки придают ему успокаивающий запах и одновременно согревают и охлаждают - все это помогает вашим мышцам расслабиться.
Чтобы использовать, просто потрите им пораженный участок и позвольте ему сделать свое дело. Нужно что-то более интенсивное? Используйте больше формулы, чтобы усилить эффект. Он также содержит масло ши и кокосовое масло для увлажнения кожи.
Сертификат подлинности можно найти на странице продукта.
Бальзам Papa & Barkley Releaf Balm
- Тип CBD: полный спектр
- Активность CBD: 180 мг на банку на 15 мл или 600 мг на банку на 50 мл.
- Сертификат подлинности: доступен онлайн
Цена: $ - $$$
Если у вас головная боль от напряжения или дискомфорт от ноющей мышцы, этот бальзам поможет вам почувствовать себя лучше. Смесь CBD полного спектра, пчелиного воска и смеси мяты перечной, чайного дерева и масла лаванды обладает противовоспалительным действием.
CBD поступает из растений конопли, выращенных в Калифорнии, Орегоне и Вермонте, и производитель производит его без химикатов и ненужных растворителей.
Получите доступ к сертификату подлинности здесь.
Роликовые роллеры Level Select CBD
- Тип CBD: Широкий спектр
- Эффективность CBD: 300, 600 или 1200 мг на шарик.
- Сертификат подлинности: доступен онлайн
Цена: $ - $$$
Этот продукт выпускается в трех разных уровнях - 300 мг, 600 мг или 1200 мг CBD - в зависимости от того, насколько вам нужно облегчение для ваших мышц. Благодаря ментолу каждый из них обладает прохладным ароматом мяты и освежающим, снимающим боль ощущением.
Идеально подходит для путешествий и использования громкой связи: просто встряхните бутылку, а затем раскатайте смесь прямо на проблемное место. Если вам не понравится в течение 30 дней, вы вернете свои деньги.
Посмотреть результаты теста можно здесь.
Бальзам Harmonious CBD Pain Salve
- Тип CBD: полный спектр
- Эффективность CBD: 500 мг на 1 унцию. контейнер
- Сертификат подлинности: доступен на странице продукта
Цена: $$$
Помимо конопли, эта мазь также включает смесь масел от кокосового и оливкового до лавандового и розмарина. В его состав также входят экстракты коры осины и семян грейпфрута, а также арника для дополнительного обезболивания.
Наносите его местно в любом месте, где вы хотите расслабиться.
Вы можете проверить сертификат подлинности на странице продукта в карусели изображений.
Как покупать мази CBD
Лучший способ покупать продукты CBD - это искать компании, которые четко заявляют, как они выращивают свою коноплю и как производят свою продукцию, включая методы экстракции. Вы сможете найти эту информацию на веб-сайте, но если нет, отправьте электронное письмо.
Поскольку FDA не гарантирует безопасность, эффективность или качество безрецептурных продуктов CBD, вам также следует искать продукт с обновленным сертификатом подлинности сторонней лаборатории.
Проверьте сертификат подлинности, чтобы убедиться, что продукт содержит столько THC и CBD, сколько заявляет компания. Также проверьте результаты тестирования на загрязняющие вещества, включая тяжелые металлы, пестициды и плесень.
Как использовать актуальные продукты CBD
Как и в случае с любым продуктом для местного применения, лучше всего протестировать небольшое количество этих мазей и бальзамов на ограниченном участке, прежде чем использовать их на коже более широко. Если у вас нет отрицательной реакции - например, покраснения или раздражения - и вы хотите использовать больше, сделайте это.
Для большинства продуктов также есть рекомендации по дозировке, но вы обычно можете использовать их, как и другие актуальные продукты, не содержащие CBD. Если вы новичок в CBD, начните с низкой и медленно с более низкой дозы местного применения, чтобы оценить, что вам подходит, и предотвратить нежелательные побочные эффекты.
Нет никаких научно обоснованных рекомендаций по дозировке для местных продуктов CBD. Наиболее известные рекомендации по дозировке для продуктов CBD относятся к рецептурным лекарствам, таким как Epidiolex, лекарство от судорог, одобренное FDA. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять правильную дозировку и терапевтический диапазон CBD для ряда заболеваний.
Безопасность и побочные эффекты
Согласно исследованиям, CBD обычно считается безопасным и имеет мало побочных эффектов. Но некоторые люди могут испытывать такие проблемы, как усталость, диарея, изменение аппетита и изменение веса.
Не используйте средства местного действия на поврежденной коже.
CBD может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому важно поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать какой-либо продукт CBD.
Забрать
Если вы ищете продукт, который поможет облегчить послетренировочную болезненность или обычные мышечные боли, мази и бальзамы CBD могут обеспечить вам необходимое облегчение.
Ищите продукт с обновленным полным сертификатом подлинности. Если вы хотите избежать THC, выберите продукт широкого спектра действия или изолируйте продукт.
Если вы пройдете тест на наркотики, лучше полностью избегать КБР. Незначительные количества THC могут присутствовать в продуктах CBD и могут обнаруживаться при тестировании на наркотики.
Законна ли CBD? Продукты CBD, полученные из конопли (с содержанием THC менее 0,3 процента), являются законными на федеральном уровне, но по-прежнему незаконны в соответствии с законами некоторых штатов. Продукты CBD, полученные из марихуаны, являются незаконными на федеральном уровне, но являются законными в соответствии с законами некоторых штатов. Ознакомьтесь с законами своего штата и любого места, в котором вы путешествуете. Имейте в виду, что безрецептурные продукты CBD не одобрены FDA и могут быть неточно маркированы.
Мэллори Кревелинг, писатель-фрилансер из Нью-Йорка, освещает вопросы здоровья, фитнеса и питания более десяти лет. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Women’s Health, Men’s Journal, Self, Runner’s World, Health и Shape, где раньше она работала в качестве штатного сотрудника. Также она работала редактором в журналах Daily Burn и Family Circle. Мэллори, сертифицированный персональный тренер, также работает с частными фитнес-клиентами на Манхэттене и Бруклине. Родом из Аллентауна, штат Пенсильвания, она окончила Школу общественных коммуникаций им. С.И. Ньюхауса при Сиракузском университете.
.jpg)
