Если вы носите контактные линзы, вам может казаться, что они вам нужны, чтобы хорошо видеть во время плавания. Хотя способность видеть правильно может уберечь вас от ударов о стены, ношение контактных линз во время плавания может быть опасным по ряду причин.
На самом деле, если намочить контактные линзы любой водой - будь то бассейн, озеро или душ - может повысить риск возникновения нескольких типов проблем со зрением.
Здесь вы узнаете о рисках, связанных с плаванием в контактных линзах, и о мерах, которые вы можете предпринять, чтобы защитить глаза в воде.
Каковы риски плавания в контактных линзах?
Хотя контактные линзы не рекомендуются к контакту с водой любого типа, плавание с контактными линзами может быть особенно опасным из-за длительного воздействия. Линзы могут впитывать воду, задерживая потенциальные бактерии, вирусы или другие патогены в вашем глазу.
Кроме того, купание в озерах, реках и океанах может быть более опасным, чем плавание в бассейне. Это связано с тем, что естественные водоемы с большей вероятностью содержат различные типы бактерий, вирусов и других вредных патогенов, которые могут быть уничтожены химическими веществами в бассейне.
Но это не означает, что плавание в бассейне с контактными линзами безопасно. Хлор и другие химические вещества для бассейнов не убивают всех болезнетворных микроорганизмов. Мягкие линзы, в частности, пористы, поэтому патогенные микроорганизмы и химические вещества в бассейне могут попасть в глаза.
Ношение контактных линз во время плавания может повысить риск следующих проблем со зрением:
- раздражение глаз из-за прилипания линз к глазам
- синдром сухого глаза, особенно при плавании в хлорированном бассейне или соленой воде
- глазные инфекции
- ссадина или царапина роговицы
- воспаление глаз (увеит)
- язвы роговицы
Безопасно ли носить контактные линзы во время душа?
За исключением стерильных растворов для контактных линз, любой тип воды может быть вредным, если вы попадете в глаза во время ношения контактных линз.
Риск принятия душа при ношении контактных линз аналогичен риску плавания в контактных линзах. Это повышает риск возникновения множества проблем с глазами, включая сухость глаз, глазные инфекции и воспаления.
Кроме того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует разновидность амебы, называемая Акантамеба которые можно найти во всех типах воды, но чаще встречается в водопроводной или колодезной воде, например, в душе.
Эта амеба может вызвать серьезную глазную инфекцию, называемую Акантамеба кератит. Акантамеба кератит болезненен и трудно поддается лечению, а в редких случаях может привести к слепоте.
Если вам нужно принять душ, не снимая контактных линз, снимите их сразу после душа. Затем замочите их в дезинфицирующем контактном растворе на 24 часа.
Советы по безопасности при плавании с контактными линзами
Если вы не можете безопасно плавать без контактных линз, вы можете предпринять некоторые меры предосторожности, чтобы снизить риск инфекции глаз. Например, вы можете:
- Надевайте защитные очки. Любые плотно прилегающие защитные очки помогут не допустить попадания воды в глаза. Если вы часто плаваете, купите очки по рецепту, чтобы не носить контактные линзы.
- Выньте контактные линзы сразу после купания. Затем промойте глаза чистой водой и наденьте очки. Или вы можете надеть новые чистые контактные линзы.
- После купания с контактными линзами продезинфицируйте линзы в растворе для контактных линз в течение 24 часов.
- Подумайте о том, чтобы носить ежедневные контактные линзы и выбросить их после купания.
- Используйте искусственные слезы или увлажняющие капли до и после купания, чтобы снизить риск сухости глаз.
- Если вы соревнуетесь в плавании, поговорите со своим врачом о специальных жестких газопроницаемых контактных линзах, которые вы носите на ночь, чтобы изменить форму роговицы. В конечном итоге это может привести к тому, что вам не понадобятся контактные линзы в течение дня. Вы также можете рассмотреть возможность операции LASIK, чтобы исправить свое зрение.
Каковы симптомы глазной инфекции?
Если вы плаваете или принимаете душ в контактных линзах, обратите внимание на симптомы глазной инфекции, в том числе:
- красные глаза
- глазная боль
- зуд в глазах
- чрезмерно слезящиеся глаза
- нечеткое зрение
- выделения из глаз
- припухлость
- чувствительность к свету
- ощущение, что у тебя что-то в глазу
Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов после намокания контактных линз, обратитесь к врачу. Ранняя диагностика важна для любой глазной инфекции.
Суть
Плавание или душ с использованием контактных линз может повысить риск возникновения некоторых проблем с глазами, от сухости глаз до серьезной глазной инфекции. Чтобы снизить этот риск, обычно лучше избегать ношения контактных линз в воде.
Если вам приходится носить контактные линзы во время плавания или душа, примите меры для защиты глаз. Подумайте о том, чтобы надеть плотно прилегающие очки, снять и продезинфицировать контактные линзы сразу после того, как выйдете из воды, или вообще выбросите их.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если после того, как вы оказались в воде с контактными линзами, ваши глаза стали красными, раздраженными, болезненными, зудящими или чрезмерно водянистыми.
