Что такое эндо-живот и как с ним справиться?

Эндобрюшок - это термин, используемый для описания неудобных, часто болезненных, отеков и вздутий, связанных с эндометриозом.

Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, называемую эндометрием, находится вне матки, где ей не место.

По оценкам исследований, эндометриоз поражает более 10 процентов женщин репродуктивного возраста. Наряду с болью, бесплодием и обильным менструальным кровотечением эндометриоз также может вызывать желудочно-кишечные симптомы, такие как:

• понос
• тошнота
• запор
• вздутие живота

Об эндо-животе редко говорят, но часто это очень тревожный симптом. В этой статье мы подробно рассмотрим симптомы этого состояния, а также средства и варианты лечения, которые могут помочь.

Что вызывает эндо-живот?

При эндометриозе ткань, похожая на эндометрий, которая расположена вне матки, действует так же, как и эндометрий: она накапливается, затем разрушается и кровоточит каждый месяц, как слизистая оболочка вашей матки.

Но поскольку эта ткань не может покинуть ваше тело, она попадает в ловушку. Окружающие ткани могут воспаляться и раздражаться, что может привести к образованию рубцовой ткани. Это также может вызвать слипание тканей внутри таза.

Вздутие живота и задержка жидкости - частые симптомы эндометриоза. Одно более раннее исследование, например, показало, что 96 процентов женщин с эндометриозом испытывали вздутие живота по сравнению с 64 процентами женщин, у которых не было этого заболевания.

Эндометриоз может вызывать вздутие живота по нескольким причинам:

• Наращивание ткани, похожей на эндометрий, может вызвать воспаление в брюшной полости. Это может привести к отеку, задержке воды и вздутию живота.
• Ткань, подобная эндометрию, может покрывать яичники или врастать в них. Когда это происходит, в застрявшей крови могут образоваться кисты, которые могут вызвать вздутие живота.
• Люди с эндометриозом более склонны к избыточному бактериальному росту в тонком кишечнике (СИБР) и фиброме, что также может привести к вздутию живота.
• Эндометриоз часто вызывает проблемы с пищеварением, такие как запор и газы.

Какие типичные симптомы?

Основным признаком эндо-живота является сильное вздутие живота, особенно во время или непосредственно перед менструацией.

Вздутие живота - это когда живот наполняется воздухом или газом, из-за чего он кажется больше. Он также может ощущаться стянутым или твердым на ощупь.

Endo Belly может вызвать дискомфорт, боль и давление в животе и спине. Нижняя часть живота может набухать в течение нескольких дней, недель или всего нескольких часов.

Многие женщины, перенесшие эндо-живот, говорят, что они «выглядят беременными», хотя на самом деле это не так.

Эндо-живот - лишь один из симптомов эндометриоза. У женщин, страдающих эндобрюзком, часто наблюдаются другие желудочно-кишечные симптомы, такие как:

• газовая боль
• тошнота
• запор
• понос

Помогают ли домашние средства?

Большинство мер по уходу за эндо-животом связаны с изменением диеты. Некоторые варианты включают:

• избегать воспалительных продуктов, таких как обработанные продукты, красное мясо, глютен, молочные продукты, алкоголь и кофеин
• соблюдение диеты с низким содержанием FODMAP и отказ от продуктов с высоким содержанием FODMAP, таких как пшеница, молочные продукты, бобовые и некоторые фрукты и овощи, чтобы облегчить вздутие живота и газы
• пить чай с перечной мятой или имбирный чай, чтобы облегчить проблемы с пищеварением и боль
• увеличение потребления клетчатки для предотвращения запоров

Когда вам следует обратиться к врачу?

При вздутии живота важно поставить правильный диагноз, особенно если вздутие живота:

• часто случается
• длится дольше пары дней
• сопровождается болью

Чтобы диагностировать причину вздутия живота, ваш врач проведет осмотр органов малого таза, чтобы ощупать ваш живот на наличие кист или шрамов за маткой.

Трансвагинальное УЗИ или УЗИ брюшной полости могут помочь вашему врачу увидеть изображения внутренней части области вашего таза. Это может помочь вашему врачу определить, являются ли рубцы, кисты или другие проблемы причиной вздутия живота.

Какие варианты лечения?

Вы можете облегчить состояние эндо-живота, справившись с эндометриозом, основным заболеванием, которое может вызвать вздутие живота.

Варианты лечения эндометриоза включают следующее:

• Дополнительные гормоны или противозачаточные таблетки могут помочь регулировать ежемесячные гормональные изменения, которые способствуют росту тканей за пределами матки.
• Гонадотропин-рилизинг-гормоны (ГнРГ) могут помочь блокировать выработку эстрогена, который стимулирует яичники.
• Даназол (данокрин) - это синтетический андроген, который может помочь подавить определенные типы гормонов.
• Лапароскопия - это малоинвазивная операция, которая используется для удаления ткани, которая растет за пределами матки.
• Гистерэктомия и овариэктомия (удаление матки или яичников соответственно) обычно выполняются только женщинам с тяжелой, неизлечимой болью, которые не хотят забеременеть в будущем.

Другие причины вздутия живота

Даже если вам поставили диагноз эндометриоз, вздутие живота может вызвать множество других заболеваний. К ним относятся:

• синдром раздраженного кишечника (СРК)
• язвенный колит
• Болезнь Крона
• пищевая непереносимость
• камни в желчном пузыре
• кисты яичников
• глютеновая болезнь
• предменструальный синдром (ПМС)
• беременность

Газы в пищеварительном тракте часто приводят к вздутию живота. Это происходит, когда ваше тело расщепляет непереваренную пищу. К продуктам, которые могут стать причиной появления большого количества газов, относятся:

• бобы
• цельнозерновые, такие как пшеница или овес
• молочные продукты
• овощи, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста и цветная капуста
• газированные напитки
• фрукты

Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов наряду с постоянным вздутием живота, запишитесь на прием к врачу:

• сильная боль в животе, особенно после еды
• кровь в стуле
• высокая температура
• рвота
• необъяснимая потеря веса

Ресурсы по эндометриозу

Есть много некоммерческих организаций, которые предлагают поддержку, защиту пациентов, образовательные ресурсы и исследования о новых достижениях в области эндометриоза.

В США обратите внимание:

• Ассоциация эндометриоза
• Фонд эндометриоза Америки
• Центр исследования эндометриоза

За пределами США обратите внимание:

• Всемирное общество эндометриоза
• Международное общество тазовой боли

Если у вас эндометриоз, важно знать, что вы не одиноки. Группы поддержки в Интернете или личные встречи на местах могут помочь вам расширить свои возможности. Они также могут рассказать о симптомах и лечении.

Если вы хотите обратиться за поддержкой, вы можете попробовать эти группы:

• Моя команда по эндометриозу
• Эндо Воины

Суть

Под эндометриозом подразумевается болезненное вздутие живота, связанное с эндометриозом.

Вы можете управлять симптомами эндо-живота с помощью лекарств и изменений в диете. Лечение эндометриоза, основного заболевания, также может помочь в лечении эндо-живота.

Если у вас вздутие живота, которое является болезненным, частым или длится дольше нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.

Также важно помнить, что другие состояния могут вызвать вздутие живота. Ваш врач сможет диагностировать причину и назначить правильный план лечения.