Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к группе заболеваний легких, затрудняющих дыхание. По оценкам, более 11 миллионов американцев страдают ХОБЛ. От этого состояния нет лекарства, но лечение может помочь облегчить симптомы, предотвратить осложнения и замедлить прогрессирование заболевания.
Симптомы ХОБЛ включают одышку, частую необходимость откашливаться и повторяющийся кашель. Люди с ХОБЛ часто страдают эмфиземой и хроническим бронхитом.
ХОБЛ может возникнуть в результате длительного воздействия загрязняющих веществ или токсинов, включая токсины, содержащиеся в сигаретном дыме. Генетика также может играть роль в развитии ХОБЛ.
Первичные методы лечения ХОБЛ включают:
- бросить курить
- кислородная терапия
- лекарства, расширяющие дыхательные пути, в том числе небулайзеры и ингаляторы
- хирургия
Домашние средства и комплексные методы лечения также могут помочь облегчить ваши симптомы. Некоторые исследования подтверждают веру в то, что эфирные масла могут эффективно лечить ХОБЛ в сочетании с традиционным лечением.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем о лечении ХОБЛ с помощью эфирных масел.
ХОБЛ и эфирные масла
Исследования показывают, что эфирные масла могут быть эффективными при лечении инфекций верхних дыхательных путей.
Инфекции верхних дыхательных путей включают простуду, синусит и фарингит. Это острые состояния, то есть они длятся непродолжительный период, обычно несколько недель.
Напротив, ХОБЛ - это хроническое пожизненное заболевание. Однако оба состояния связаны с воспалением ваших бронхиол.
Само собой разумеется, что лечение путем вдыхания эфирных масел может помочь некоторым людям облегчить симптомы ХОБЛ.
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло веками широко использовалось в качестве домашнего средства от респираторных заболеваний.
Эвкалиптовое масло содержит цинеол. Исследование 2013 года показало, что цинеол оказывает противомикробное действие на некоторые бактерии, вызывающие респираторные заболевания.
Масло эвкалипта также обладает противовоспалительным действием и стимулирует вашу иммунную систему. Это означает, что использование масла эвкалипта может уничтожить вредные бактерии, усугубляющие симптомы ХОБЛ. Он также может успокоить горло и грудь и ускорить заживление.
Недавние исследования показывают, что эвкалиптовое масло может быть полезным долгосрочным средством лечения астмы и ХОБЛ.
В другом исследовании с участием более 200 человек с острым бронхитом у людей, получавших пероральные дозы цинеола, симптомы значительно улучшились через четыре дня.
Хотя это не обязательно является доказательством того, что вы должны принимать масло эвкалипта, это говорит о том, насколько мощным может быть активный ингредиент цинеол при лечении ХОБЛ.
Масло лаванды
Масло лаванды известно своим успокаивающим запахом и антибактериальными свойствами.
Одно исследование на мышах показало, что масло лаванды может подавлять воспаление слизистой дыхательной системы, а также помогать при бронхиальной астме. Это говорит о том, что масло лаванды может быть хорошим средством от ХОБЛ.
Необходимы дополнительные исследования воздействия масла лаванды на человека.
Масло сладкого апельсина
Апельсиновое масло обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. В исследовании, в котором сравнивали запатентованную масляную смесь с маслом эвкалипта и апельсиновым маслом, апельсиновое масло продемонстрировало явную способность помогать при ХОБЛ.
Апельсиновое масло также обладает прекрасным ароматом, который успокаивает беспокойство.
Масло бергамота
Бергамот - еще один представитель семейства цитрусовых. Он популярен благодаря своему запаху, а также своей способностью успокаивать нервную систему.
Бергамот может хорошо успокаивать боль и болезненные ощущения, вызванные симптомами кашля во время обострения ХОБЛ.
Ладан и мирра
Эти два популярных древних эфирных масла имеют долгую историю использования в качестве средств от респираторных заболеваний. Исследования продемонстрировали их противовоспалительное действие, и они обладают множеством других свойств, которые могут улучшить ваше здоровье и помочь вам почувствовать себя лучше.
Но то, что мы знаем о том, как ладан и мирра помогают при симптомах ХОБЛ, в основном анекдотичны. Когда есть другие эфирные масла, которые доказали свою эффективность при ХОБЛ, эти два могут оказаться ниже в вашем списке с точки зрения проверенных средств.
Побочные эффекты эфирных масел
Эфирные масла - это натуральное домашнее средство, но это не значит, что они безопасны для всех.
Некоторые масла могут снизить эффективность других лекарств. Такие масла, как корица, гвоздика и лимонник, могут раздражать слизистую оболочку и усугублять симптомы.
Масла следует распылять только в хорошо проветриваемых местах, а время распыления не должно превышать 60 минут за раз.
Рассмотрим всех, кто находится рядом, кто также может дышать ароматерапией, включая детей, беременных женщин и домашних животных. Некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных и не рекомендуются беременным женщинам.
Как использовать эфирное масло при ХОБЛ
Чтобы использовать эфирные масла при ХОБЛ, вы можете использовать диффузор для выпуска эфирного масла в воздух. Вы можете комбинировать несколько эфирных масел, рекомендованных для лечения ХОБЛ, таких как масло цитрусовых и масло эвкалипта, чтобы получить максимальную пользу от лечения.
Смешивание нескольких масел, предназначенных для распыления, также может успокоить ваши нервы, так как аромат масел наполняет ваше пространство, что может улучшить ваше настроение.
Некоторые люди с ХОБЛ испытывают депрессию в результате своего диагноза. Регулярное распыление эфирных масел в спальне или гостиной может быть полезно для вашего настроения.
Если вы предпочитаете применять эфирные масла местно как форму лечения ХОБЛ, разбавьте упомянутые выше масла маслом-носителем, например кокосовым маслом или маслом жожоба. Хорошее практическое правило - смешайте 6 капель эфирного масла с унцией масла-носителя.
Слегка помассируйте разведенным маслом железы на шее, в местах давления на висках и вокруг груди. Местное лечение помогает уменьшить заложенность, успокаивает мышцы, которые могут болеть от кашля, и облегчает дыхание.
Другие лечебные травы при ХОБЛ
Существует множество других лечебных трав и пищевых добавок, которые вы можете использовать при ХОБЛ. Сначала посоветуйтесь с врачом, так как некоторые травяные добавки могут снизить эффективность традиционных лекарств от ХОБЛ.
Также помните, что травяные добавки не регулируются FDA, что означает, что их эффективность и рекомендации по безопасной дозировке могут различаться. Покупайте травяные добавки только у поставщиков, которым доверяете.
Если вы хотите попробовать лечебные травы и пищевые добавки при ХОБЛ, примите во внимание:
- имбирь
- куркума
- капсулы эвкалипта
- Витамин Д
- магний
- рыбий жир
Изменение вашего рациона с целью включения большего количества витаминов-антиоксидантов, таких как витамины E и C, также может улучшить функцию легких.
Когда обратиться к врачу
Люди с ХОБЛ подвержены более высокому риску других заболеваний, влияющих на ваши легкие, таких как грипп и пневмония. Даже простуда может подвергнуть вас риску дальнейшего повреждения легочной ткани.
Не пытайтесь использовать эфирные масла для самолечения обострения ХОБЛ, которое мешает вам дышать или приводит к одышке. Если вы заметили следующие симптомы, обратитесь к врачу в течение 24 часов:
- наличие крови в слизи
- зеленая или коричневая слизь
- чрезмерный кашель или хрипы
- новые симптомы, такие как сильная усталость или затрудненное дыхание
- необъяснимое, внезапное увеличение или потеря веса (более 5 фунтов в течение недели)
- забывчивость
- головокружение
- просыпаться от одышки
- опухоль в лодыжках или запястьях
Забрать
Лекарства от ХОБЛ не существует, но обычное лечение можно дополнить лечением эфирными маслами для облегчения симптомов.
Исследования показывают, что у многих людей с ХОБЛ некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы, способствовать заживлению и укрепить вашу иммунную систему, чтобы предотвратить обострения. Вы можете купить эфирные масла в местной аптеке или в Интернете.
Имейте в виду, что ХОБЛ - серьезное заболевание, и важно соблюдать предписанный план лечения. Поговорите с врачом о том, как альтернативные методы лечения могут работать вместе с вашими лекарствами от ХОБЛ.
.jpg)
