Эстроген у мужчин
Гормоны тестостерон и эстроген способствуют общему функционированию вашего тела.
Они должны быть сбалансированы, чтобы ваша сексуальная функция и характеристики работали нормально. Если они не сбалансированы, вы можете заметить необычные симптомы.
Эстроген обычно называют «женским» гормоном. Тестостерон называют «мужским» гормоном. Это не совсем верно, поскольку оба присутствуют в организме каждого человека. Но в организме мужчин с биологической точки зрения обычно присутствует большее количество тестостерона. И более высокое количество эстрогена, как правило, присутствует в биологически женских телах.
Эстроген является ключом к развитию половых функций и характеристик у женщин в подростковом возрасте. Сюда входят менструация и репродуктивный цикл. Это помогает поддерживать эту функцию на протяжении всей жизни.
То же самое и с мужчинами. Но особая форма эстрогена, известная как эстрадиол, особенно важна для мужской сексуальности.
Тестостерон - самый важный гормон для мужского полового развития и функции. Но эстрогену необходимо поддерживать баланс с тестостероном, чтобы контролировать половое влечение, способность к эрекции и выработку спермы.
Уровень тестостерона снижается с возрастом у мужчин, а уровень эстрогена повышается. Это не повод для беспокойства, если только у вас не слишком высокий уровень эстрогена. Это может быть фактором риска таких состояний, как диабет и некоторые формы рака.
Давайте разберемся, что такое нормальный и ненормальный уровень эстрогена у мужчин, на какие симптомы следует обращать внимание, что может вызвать аномальный уровень эстрогена и что вы можете с этим поделать.
Каков нормальный уровень эстрогена у мужчин?
У мужчин есть два основных типа эстрогенов: эстрон и эстрадиол. Количества измеряются в пикограммах на миллилитр (пг / мл). Типичные средние значения каждого из них:
Симптомы повышенного уровня эстрогена у мужчин
Вот некоторые из основных симптомов высокого уровня эстрогена у мужчин:
- Бесплодие. Эстроген - это один из гормонов, который ваш организм использует для производства спермы. Высокий уровень эстрогена может замедлить выработку спермы и затруднить создание здоровой спермы.
- Гинекомастия. Повышенный уровень эстрогена может вызвать образование большего количества ткани груди, чем обычно. Высокий уровень может привести к развитию состояния, называемого гинекомастией. Это происходит, когда количество жировой ткани груди чрезмерно велико.
- Эректильная дисфункция (ЭД). Повышенный уровень эстрогена может повлиять на баланс гормонов, необходимых для эрекции и поддержания эрекции. Это особенно верно, если у вас также низкий уровень тестостерона.
- Замедленный рост. Избыток эстрогена может привести к низкому росту или задержке полового созревания у мальчиков.
- Закрытие эпифиза. Это может произойти у подростков с высоким уровнем эстрогена, из-за чего мальчики имеют низкий рост.
Другие возможные симптомы высокого эстрогена, которые могут возникать вместе с другим гормональным дисбалансом, включают:
- снижение полового влечения
- снижение концентрации сперматозоидов в сперме
- чувствовать себя опустошенным
- выпадение волос по всему телу
- сокращение мышечной массы
- уменьшение роста полового члена и яичек
- потеря плотности костей (остеопороз)
- внезапное ощущение, что тебе жарко (приливы)
- проблемы с фокусировкой
Причины повышенного эстрогена у мужчин
Ваше тело может производить много эстрогена отдельно или в дополнение к более низкому уровню тестостерона.
Некоторые лекарства и вещества, которые могут повысить уровень эстрогена, включают:
- некоторые антибиотики
- травы или другие природные вещества, такие как гинкго или женьшень
- фенотиазины (лекарство, используемое при психических заболеваниях)
Высокий уровень эстрогена также передается через ваши гены. А некоторые состояния здоровья могут повысить уровень эстрогена, например:
- стресс
- увеличение веса или ожирение
- некоторые опухоли
- заболевания, поражающие печень
- состояния, влияющие на гормональный баланс, такие как гипогонадизм
Симптомы низкого эстрогена у мужчин
Низкий уровень эстрогена у мужчин не является большим поводом для беспокойства.
Но некоторые из тех же симптомов высокого эстрогена могут возникнуть, если у вас недостаточно эстрогена. Это связано с тем, что дисбаланс эстрогенов может быть результатом гипогонадизма - состояния, которое приводит к недостатку выработки гормонов в организме.
Гипогонадизм может снизить уровень эстрогена, тестостерона и других гормонов, что приводит ко многим из тех же симптомов высокого уровня эстрогена.
Причины низкого эстрогена у мужчин
Низкий уровень эстрогена из-за гипогонадизма может иметь ряд возможных причин, в том числе:
- аутоиммунные состояния, такие как болезнь Аддисона или гипопаратиреоз
- генетические нарушения, такие как синдром Тернера или синдром Клайнфельтера
- инфекции половых органов, такие как свинка
- заболевания почек или печени
- яички, которые не опускаются
- переизбыток железа в крови (гемохроматоз)
- воздействие радиации
- операция на половом члене или яичках
- вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
- состояния, влияющие на гипофиз
- саркоидоз
- туберкулез
- гистиоцитоз
- ожирение
- быстрая потеря веса
- недостаток основных питательных веществ и витаминов
- операция на мозге
- опухоль, растущая на гипофизе или рядом с ним
Диагностика высокого или низкого эстрогена
Врач попросит вас сдать лабораторный анализ крови, если он считает, что у вас может быть высокий или низкий уровень эстрогена.
Для этого вы пойдете в лабораторию, которая собирает образцы, и кто-то, кто обучен брать образцы, будет использовать иглу и флакон для сбора крови для анализа.
Вы получите результаты примерно через неделю. Вы увидите уровень эстрогена в крови в пикограммах на миллилитр (пг / мл). Как только вы получите результаты, врач сообщит вам, что вам нужно делать дальше.
Если они нормальные, вам не нужно ничего делать. Но если у вас высокий или низкий уровень, ваш врач порекомендует следующие шаги, которые помогут сбалансировать уровень эстрогена.
Как контролировать уровень эстрогена у мужчин
Вот некоторые из возможных методов лечения, которые врач может порекомендовать, чтобы контролировать уровень эстрогена.
Медикамент
Теоретически ингибиторы ароматазы, которые не позволяют ферменту, известному как ароматаза, превращать гормоны, называемые андрогенами, в эстроген, должны работать, но исследования показывают, что они не оказывают такого сильного эффекта.
Хотя они обычно не рекомендуются в качестве лечения, они могут помочь снизить уровень эстрогена у пациентов при наличии клинических показаний. Вы можете принимать их в качестве лекарств в форме анастрозола (Аримидекс) или экземестана (Аромазин).
Исследования не показали, что ингибиторы ароматазы так же эффективны, как SERMS при гинекомастии, но они могут иметь и другое клиническое применение, например, при раке груди или у мальчиков с низким ростом.
Ингибиторы ароматазы также доступны в натуральных формах, таких как корень дикой крапивы, мака и экстракт виноградных косточек. Помните, что сначала вам следует обсудить эти естественные варианты со своим врачом.
Диета, образ жизни и упражнения
Изменения в диете также могут помочь снизить уровень эстрогена.
Для контроля уровня эстрогена обычно рекомендуется диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Некоторые продукты, которые могут быть включены в эту диету, включают:
- крестоцветные овощи (включая брокколи и капусту) содержат фитохимические вещества, блокирующие выработку эстрогена
- грибы шиитаке и портобелло естественным образом снижают ароматазу
- красный виноград содержит натуральные блокаторы эстрогенов ресвератрол и проантоцианидин
- семена кунжута и льняное семя, а также цельные зерна, такие как овес, кукуруза и рис, содержат микронутриент, называемый полифенолом.
- зеленый чай - еще один хороший источник полифенолов
- гранаты содержат большое количество фитохимических веществ, блокирующих эстроген
Некоторые мясные продукты содержат эстроген в результате лечения синтетическими гормонами, поэтому их следует избегать. Некоторые другие продукты, которых следует избегать, которые могут повысить уровень эстрогена, включают:
- обертки или емкости из пластика, которые могут впитаться вашей пищей
- средства гигиены, содержащие парабены, содержащие эстрогены, такие как шампуни
Поддержание формы также может снизить уровень эстрогена:
- пройти медосмотр, чтобы проверить ваше общее состояние здоровья
- составь план и начни медленно
- тренируйтесь от 15 до 30 минут в день и увеличивайте время по мере того, как чувствуете себя комфортно
- переключи его: сделай кардио в один день, силовой в следующий и т. д.
- присоединиться к тренажерному залу и выработать привычку ходить регулярно
Риски высокого уровня эстрогена во взрослом возрасте
Все люди, рожденные с пенисами, рождаются с низким уровнем эстрогена, но с возрастом он повышается.
Высокий уровень эстрогена у человека с половым членом может увеличить риск определенных состояний, в том числе:
- растущая большая мужская грудь (гинекомастия)
- сахарный диабет
- сгустки крови
- Инсульт
- некоторые виды рака, включая рак груди и простаты
Когда обратиться к врачу
Как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо аномальные симптомы, которые могут быть связаны с высоким или низким уровнем эстрогена.
Они могут провести тесты на уровень эстрогена и диагностировать причины. Они также могут помочь вам узнать, вызваны ли эти симптомы высоким уровнем эстрогена. Важно лечить повышенный уровень эстрогена и любую первопричину.
Многие состояния, которые вызывают или вызваны аномальным уровнем эстрогена, можно успешно лечить, а шансы на любые возможные осложнения снижаются при раннем лечении.
Забрать
И высокий, и низкий уровень эстрогена может вызвать некоторые долгосрочные осложнения или указывать на наличие основного состояния, которое следует лечить.
Если вы считаете, что у вас аномальный уровень эстрогена, как можно скорее обратитесь к своему врачу.
