Что такое грипп?
Грипп, который часто называют просто гриппом, - это респираторное заболевание, вызываемое вирусом. Это заразно, то есть передается от человека к человеку.
Хотя вирусы гриппа могут циркулировать круглый год, они чаще встречаются в осенние и зимние месяцы года. Этот период называется сезоном гриппа.
Но когда вы заразитесь вирусом, сколько времени нужно, чтобы почувствовать симптомы гриппа? Этот период известен как инкубационный период. Инкубационный период гриппа обычно составляет от одного до четырех дней.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как развивается грипп и когда он становится заразным.
Какой инкубационный период гриппа?
Хотя общий инкубационный период гриппа обычно составляет от одного до четырех дней, этот период может варьироваться от человека к человеку. В среднем инкубационный период гриппа составляет два дня.
Это означает, что в среднем у людей появляются симптомы гриппа примерно через два дня после контакта с вирусом гриппа.
На продолжительность инкубационного периода гриппа могут повлиять несколько факторов, в том числе:
- Инфекционная доза. Это количество вируса, которому вы подверглись. Контакт с большим количеством вирусных частиц может сократить инкубационный период.
- Путь заражения. Это относится к способу проникновения вируса в ваше тело. Некоторые пути заражения более эффективны, чем другие, что может увеличить или уменьшить инкубационный период.
- Ранее существовавший иммунитет. Если вы ранее подвергались воздействию определенного вируса, ваша иммунная система может распознать его раньше, что может сократить инкубационный период.
Когда грипп становится заразным?
Заразившись вирусом гриппа, вы можете передать его другим людям примерно за день до того, как впервые заметите симптомы.
Помните, что средний инкубационный период гриппа составляет около двух дней. Таким образом, если вы вступите в контакт с вирусом в субботу утром, вы потенциально можете начать распространять его среди других к вечеру воскресенья. А к обеду понедельника вы, вероятно, начнете ощущать ужасную ломоту в теле, которая сопровождает грипп.
Выделение вируса означает выброс вируса из вашего тела в окружающую среду. Он имеет тенденцию достигать пика в первый день появления симптомов. Это означает, что в этот день вы обычно наиболее заразны. Как только у вас разовьются симптомы, вы все еще будете заразны еще пять-семь дней.
Дети, пожилые люди и люди с ослабленной иммунной системой могут быть заразными в течение более длительного периода времени.
Каковы первые симптомы гриппа?
Часто бывает трудно определить, когда у вас грипп. В отличие от симптомов простуды, которые развиваются постепенно, симптомы гриппа часто возникают внезапно.
Общие симптомы гриппа могут включать:
- высокая температура
- Головная боль
- заложенный нос
- больное горло
- сухой кашель
- боли и боли
- озноб
- чувство усталости, усталости или слабости
Дети также могут испытывать тошноту, рвоту или боль в ушах при гриппе.
Симптомы гриппа обычно длятся от трех до семи дней, хотя вы можете ощущать стойкую усталость или слабость на срок до двух недель. Узнайте больше о том, как долго длится грипп.
Как распространяется грипп?
Грипп в основном распространяется через респираторные частицы, которые выделяются при кашле и чихании. Если вы заболели гриппом и чихаете в людном месте, окружающие могут вдохнуть частицы вашего чихания и заразиться вирусом.
Вирус также может передаваться при контакте с предметами или поверхностями, такими как дверная ручка или клавиатура, которые покрыты этими респираторными частицами. Если вы прикоснетесь к зараженному предмету, а затем коснетесь глаз, носа или рта, вы можете заразиться гриппом.
Если у вас уже есть грипп, вы можете сделать несколько вещей, чтобы снизить риск его передачи другим людям:
- Остаться дома. Грипп чрезвычайно заразен, поэтому он может быстро распространяться в многолюдных местах, например в школах и офисах. Постарайтесь ограничить общение с другими людьми до тех пор, пока не избавитесь от лихорадки хотя бы 24 часа.
- Мойте руки. Часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно после кашля, чихания или прикосновения к лицу. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
- Закройте рот и нос. Когда вы чихаете или сильно чихаете, попытайтесь сделать это в салфетку или сгиб локтя, чтобы уменьшить распространение респираторных частиц. Обязательно быстро выбросьте использованные салфетки.
Суть
Грипп - очень заразная респираторная инфекция, которая часто встречается в холодные месяцы года. После того, как вы столкнетесь с вирусом, симптомы могут проявиться от одного до четырех дней. Если у вас есть вирус, вы заразитесь примерно за день до того, как заметите симптомы.
Если вы хотите полностью избежать гриппа, Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют сделать прививку от сезонного гриппа как лучший вариант. Вот некоторые плюсы и минусы прививки от гриппа.
