Сомнамбулизм

Aperçu

Le somnambulisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil Com si elle était éveillée. Les somnambules peuvent members à diverses activités alors qu’ils ou elles sont endormis (например, s’habiller, Aller aux Toilettes или déplacer des meubles и т. Д.).

Cette condition intervient le plus souvent chez les enfants. Сомнамбулизм, подверженный влиянию паразитов и несчастных случаев, жизненно важен для поведения людей и их предрасположенности к мезонам в доме, в доме, где присутствуют члены фойе, присутствующем в составлении.

Симптомы

Le somnambulisme est surtout courant chez les enfants de 4-8 ans. Подвеска Il est особый восприимчивый d’intervenir le sommeil profond lent, ainsi que tôt dans la nuit, Environment une à deux heures après l’endormissement.

Переменные selon l’individu, les симптомов имплицитного éventuellement:

• que la personne s’assoit dans lit et qu’elle ouvre et ferme les yeux;
• Que son считать ou ses yeux sont vitreux;
• qu’elle parcourt la maison en Effeuant определенных видов деятельности (allumer et éteindre les lumières, par instance);
• qu’elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.

Selon la fondation nationalale américaine pour le sommeil (Национальный фонд сна), il est consillé et preférable de réveiller une personne somnambule, mais de le faire doucement de manière à ne la faire sursauter (Маховальд). Cependant, il est généralement difficile de réveiller un (e) somnambule. La personne ne sait généralement plus où elle est. Reconduisez doucement la personne dans son lit.

La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme.

Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d’une sieste, le sommeil n’étant alors pas suffisamment profond.

Причины

Le somnambulisme peut être le signe d’une patologie sous-jacente (синдром препятствий без репутации, apnée obstructive du sommeil ou мигрень, част.). Le medecin pourra souhaiter effectuer un dépistage de ces conditions qui peuvent se soigner.

Le somnambulisme peut également être d’origine génétique. Si vos parent ont des antécédent de somnambulisme, il est вероятный que vous soyez également somnambule vous-même.

Определенные лекарства peuvent dans de rares cas indire du somnambulisme. Il s’agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.

Sécurité

Étant donné que le somnambule n’est pas consicious de son environmental quand il est endormi, il ou elle risque de se blesser, notamment en trébuchant ou en tombant. Si vous avez тенданс au somnambulisme, vous allz devoir évaluer votre domicile pour éviter les risques de chute. Ces precautions impliquent de plaquer les fils électriques contre les murs, de fermer soigneusement portes et fenêtres avant de vous coucher, ainsi que d’enlever les meubles qui encombrent les zone de pass. Si vous avez une chambre à l’étage, vous devrez éventuellement mettre en place un portail pour éviter une chute dans les escaliers.

Диагностический

Le somnambulisme ne constitue pas toujours un problème et la plupart des enfants s’en débarrassent en grandissant. Cependant, si vous avez eu un crash à cause du somnambulisme, ou bien si vous en avez subi plusieurs épisodes de suite, il sera éventuellement préférable de consulter un médecin afin d’exclure une autre condition Potentiellement de l’orée.

Tenez un journal afin de vous preparer à ce rendez-vous. Notez ce que vous avez mangé ou bu avant de vous endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres simômes éventuels pendant l’épisode de somnambulisme.

Étant donné que vous n’êtes pas nécessairement entièrement conscient (e) de vos симптомов сомнамбулизма, interrogez vos proches sur vos types de comportements. Demandez-leur de décrire vos симптомов, et notez-les également dans votre journal.

Si votre médecin estime que vous présentez peut-être un Trouble du sommeil, il ou elle pourra vous faire effectuer une analysis du sommeil. Les spécialistes du sommeil vont effectuer un suivi de vos ondes cérébrales, de vos rythmes cardiaques, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Эта информация предназначена для оказания помощи при диагностике проблем, связанных с сомнительными проблемами.

Профилактика

Некоторые факторы похожи на устранение вероятности сомнамбулизма. Il s’agit notamment de réduire le stress, l’anxiété, ou les conflits. Практика релаксации в стиле сомнамбулизма (лекция, музыка, банкет и т. Д.) От рискованных эпизодов сомнамбулизма.

Это состояние должно быть снято без присмотра. Il est important de faire le maximum pour dormir suffisamment la nuit. Il sera éventuellement utile d’avoir des horaires de sommeil fixes, et d’en faire une Priorité. Évitez également de consommer de la caféine ou de l’alcool avant le coucher. L’alcool est un neurodépresseur (агент психоактивного уменьшения активности центральной нервной системы), восприимчивый к провокатору сомнамбулизма.

Традиция

Les médicaments et autres traitements medicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, ilsuppit de le ou la raccompagner doucement jusqu’à son lit.

Le traitement des проблем sous-jacents entraînant le somnambuslime (синдром де-ямба без репо, par instance), pourra contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Si le somnambulisme ставит проблему постоянного поведения, il est donc consilé de consulter un médecin. Il est en effet preférable de s’assurer qu’il n’existe pas de problème de santé sous-jacent à l’origine de la patologie.

Traitements médicamenteux

Si le somnambulisme se poursuit, des medicaments tels que des benzodiazépines или des antidépresseurs pourront contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des medicaments couramment utilisés pour le traitement de l’anxiété. Ils peuvent également s’avérer utiles dans le cadre du traitement des Trouble du sommeil. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) et le diazépam (Valium), в частности, он эффективный prouvée en matière de déduction des episodes de somnambulisme. Les antidépresseurs et benzodiazépines peuvent contribuer a réduire le stress et l’anxiété, autant de facteurs qui augmentent la probabilité du somnambulisme.

Гипноз

L’hypnose - это альтернатива терапии, наиболее эффективная для лечения сомнамбулов определенных пациентов. L’hypnose place la personne dans un état d’esprit extrêmement détendu et концентре. Терапевт, вводящий в заблуждение, внушающий доверие к пациентам в области привязанности, не сулит пациента. On estime que ces предложения vont toucher la совесть à un niveau plus profond, d’une manière plus означающая, la personne etant mieux à même de les recvoir.