Когда вы достигнете среднего возраста, секс может перестать быть таким приятным, как раньше. Истончение тканей влагалища и сухость из-за нехватки эстрогена во время менопаузы могут сделать интимные отношения дискомфортными или даже болезненными.
Если сухость влагалища легкая или беспокоит вас только во время секса, попробуйте гель или жидкую смазку. Вы можете нанести смазку на внутреннюю часть влагалища, на пенис партнера или на секс-игрушку, чтобы уменьшить трение. Смазочные материалы действуют быстро и обеспечивают кратковременное облегчение боли и сухости во время секса.
Вот некоторые из наиболее распространенных доступных смазочных материалов, а также их плюсы и минусы.
Смазки на водной основе
Плюсы
Вода, содержащаяся в смазках на водной основе, иногда сочетается с глицерином. Эта бесцветная жидкость без запаха используется во многих средствах личной гигиены.
Женщины, использующие лубриканты на водной основе, говорят, что эти продукты увеличивают их удовольствие и удовлетворение во время секса. Этот тип лубриканта не повредит латексные презервативы, и они реже вызывают вагинальный дискомфорт, чем лубриканты на масляной основе. Они также не пачкают и легко смываются водой с мылом.
Смазки на водной основе безопасны в использовании и их легко найти в магазинах.
Минусы
Смазки на водной основе могут быстро высохнуть, поэтому вам, возможно, придется нанести ее повторно. Они также не работают в воде, поэтому неэффективны для секса в душе или бассейне.
Некоторые из этих смазочных материалов содержат консерванты и добавки, такие как глицерин и парабены. Они могут раздражать чувствительные ткани влагалища или вызывать дрожжевые инфекции у некоторых женщин. Парабены обладают легкими эффектами, подобными эстрогену. Были вопросы о том, могут ли они способствовать раку груди, но до сих пор ни одно исследование не показало какой-либо окончательной связи.
Бренды включают:
- Астроглайд
- Эрос Аква
- K-Y жидкость
- Жидкий шелк
- Replens
- Скользкий материал
- Ультра скольжение
Смазки на основе силикона
Плюсы
Эти продукты обладают наибольшим количеством смазки и не высыхают во время секса. Они продолжают работать в воде и не повлияют на латексные презервативы, как продукты на масляной основе. Смазки на основе силикона также менее раздражают вас, чем смазки на водной основе.
Минусы
Смазки на основе силикона дороги, и их трудно найти в магазинах. Их также бывает трудно полностью смыть водой с мылом. После их использования на коже может остаться липкий след.
Бренды включают:
- Силиконовый гель Astroglide Diamond
- ЭРОС
- Смазка ID Millennium
- Розовые интимные смазки
- Пьюр
- Чистое удовольствие
- Влажное скольжение для тела Platinum Premium Body Glide
Смазки на масляной основе
Плюсы
Смазки на масляной основе служат дольше, чем смазки на водной основе, и они работают в воде. Эти смазки также не содержат раздражающих консервантов и других добавок.
Минусы
Вы не хотите использовать смазку на масляной основе с латексным презервативом или диафрагмой. Масло может повредить латекс, делая вас уязвимыми для ИППП или беременности (если у вас все еще бывают периоды). Вы можете смело использовать эти лубриканты с полиуретановыми презервативами.
Некоторые лубриканты на масляной основе, в том числе вазелин и детское масло, могут повысить риск инфекции мочевыводящих путей. Масло также окрашивает простыни, нижнее белье и другие ткани.
Варианты включают:
- минеральное масло
- вазелин
- детское масло
Натуральные смазки
Плюсы
Если вы предпочитаете натуральный продукт, это может быть вашим первым выбором. Натуральные лубриканты не содержат таких ингредиентов, как глицерин или парабены, которые иногда могут вызывать раздражение кожи.
Минусы
У вас будут те же проблемы с натуральными смазками, что и с традиционными брендами. Смазки на водной основе могут быстро высохнуть, а смазки на масляной основе могут повредить латексные презервативы.
Бренды включают:
- Хорошая чистая любовь
- Натуральная смазка на водной основе Isabel Fay
- Лубрикант для личного пользования Organic Glide Natural
- Органический смазочный гель Sliquid
Смазки на масляной основе на растительной основе
Плюсы
Если вам нравится смазка на масляной основе, но вы хотите пойти по естественному пути или сэкономить на покупке продуктов, купленных в магазине, вы можете найти эти варианты прямо в кладовой. Они также являются хорошим вариантом, если у вас закончилась обычная смазка. Правило состоит в том, что, если это безопасно есть, обычно безопасно использовать во влагалище.
Минусы
Даже натуральные масла могут разрушить латексные презервативы и испачкать ткань. Лучше использовать лубрикант на водной или силиконовой основе с презервативом или диафрагмой.
Варианты включают:
- масло авокадо
- кокосовое масло
- оливковое масло
- Crisco
Согревающие смазки
Плюсы
Эти лубриканты добавляют такие ингредиенты, как ментол и капсаицин, чтобы создать ощущение тепла. Некоторые женщины сообщают, что они усиливают ощущения и приводят к большему количеству оргазмов.
Минусы
У некоторых женщин согревающие смазки могут вызывать неприятное жжение или покалывание.
Бренды включают:
- KY Yours + Mine
- K-Y согревающая жидкость
- LifeStyles Excite
- Зестра
Забрать
Лубриканты лучше всего подходят при слабой или умеренной сухости влагалища. Если у вас сильная сухость или смазка не помогает, обратитесь к гинекологу или терапевту. Возможно, вам понадобится крем или таблетки с эстрогеном. Или у вас может быть основное заболевание, которое требует лечения.
