Боль в бедре
Боль в бедре - обычное явление. Многие случаи боли в наружной части бедра можно лечить дома, но в некоторых случаях требуется помощь врача.
Давайте посмотрим на распространенные причины боли в наружной части бедра, варианты лечения и случаи, когда вам требуется немедленная помощь.
Причины боли в наружном бедре
Боль внутри бедра или паха часто возникает из-за проблем с самим тазобедренным суставом.
Но боль в бедре с внешней стороны бедра обычно вызвана проблемами с мягкими тканями (связками, сухожилиями и мышцами), которые окружают тазобедренный сустав, а не с самим суставом.
Боль в наружной части бедра может быть вызвана рядом условий. К ним относятся бурсит и тендинит.
Бурсит
Бурсы - это небольшие наполненные жидкостью мешочки, которые действуют как подушки, уменьшающие трение между мягкими тканями и костями. Иногда они могут воспаляться.
Вертелковый бурсит возникает, когда воспаляется бурса, покрывающая костную часть бедренной кости (большой вертел). Это состояние вызывает боль в области бедра. Боль обычно также достигает внешней стороны бедра.
Первоначальное лечение обычно включает:
- рецептурные или внебиржевые (OTC) нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- инъекция кортикостероидов
- физиотерапия
- использование вспомогательных устройств, таких как костыли или трость
Хирургическое вмешательство - вариант лечения вертельного бурсита, но он редко требуется.
Тендинит
Иногда связки (сухожилия), соединяющие мышцы с костями, воспаляются и раздражаются. Это называется тендинитом.
Тендинит, поражающий внешнюю часть бедра, обычно является результатом разрыва средней ягодичной мышцы. Средняя ягодичная мышца окружает бедро от ягодиц до костной точки бедренной кости. Эта мышца отводит ногу в сторону.
Длительный износ, травма или и то, и другое могут привести к разрыву средней ягодичной мышцы или тендиниту. Это вызывает слабость и боль снаружи бедра. Обычно его лечат:
- Метод RICE (покой, лед, сжатие, возвышение)
- рецептурные или безрецептурные НПВП
- физиотерапия для растяжки подвздошно-большеберцового (ИТ) бандажа от бедра до колена и укрепления ягодичных мышц
- инъекции кортизона
- хирургия
Когда обратиться к врачу
Если вы самостоятельно лечили боль в наружной части бедра с помощью безрецептурных обезболивающих, отдыха и льда, запишитесь на прием к врачу, если:
- Ваша боль не утихала уже неделю.
- У вас боль в обоих бедрах.
- У вас жар или сыпь.
Если у вас еще нет врача первичной медико-санитарной помощи, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.
Когда обращаться за неотложной медицинской помощью
Существуют обстоятельства боли в наружной части бедра, которые указывают на то, что вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Это включает следующее:
- Ваша боль сильная.
- Вы не можете двигать ногой или бедром.
- Ты не можешь опереться на бедро.
- Боль в бедре возникла в результате несчастного случая, травмы или падения.
- Ваше бедро выглядит деформированным.
Забрать
Боль в бедре - обычное явление. Его могут вызвать различные физические условия. Если боль ощущается снаружи бедра, скорее всего, это проблема не сустава, а проблема мягких тканей вокруг сустава. Примеры включают бурсит или тендинит.
Если вы обнаружите, что у вас есть управляемая боль в наружной части бедра, есть шаги, которые вы можете предпринять дома для облегчения, включая безрецептурные обезболивающие и метод RICE.
Если боль усиливается или длится более недели, обратитесь к врачу. Чем раньше вам поставят диагноз, тем раньше вы сможете начать лечение, которое подходит именно вам.
.jpg)
.jpg)
