Колено - это самый большой сустав в вашем теле, образованный там, где встречаются бедренная и большеберцовая кость. Травма или дискомфорт в колене и вокруг него могут возникнуть в результате износа или травм.
Вы можете испытывать боль непосредственно в колене из-за травмы, например перелома или разрыва мениска. Но боль выше колена - в передней или задней части ноги - может иметь другую причину.
Причины боли выше колена
Распространенные причины боли выше колена включают тендинит четырехглавой мышцы или подколенного сухожилия, артрит и бурсит коленного сустава.
Тендинит четырехглавой мышцы или подколенного сухожилия
Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Тендинит означает раздражение или воспаление сухожилий.
У вас может возникнуть тендинит любого из ваших сухожилий, в том числе четырехглавой мышцы. Квадрицепсы расположены в передней части бедра и простираются к колену или к подколенным сухожилиям, которые расположены на задней стороне бедра.
Тендинит четырехглавой мышцы бедра или подколенного сухожилия может быть вызван чрезмерным использованием или неправильной формой во время физических нагрузок, таких как спорт или напряжение на работе.
Симптомы включают:
- нежность
- припухлость
- боль или ломота при движении или сгибании ноги
Лечение тендинита направлено на облегчение боли и воспаления. Общие варианты лечения включают:
- отдыхать или поднимать ногу
- прикладывать тепло или лед на короткие периоды несколько раз в день
- выполнение легких растяжек и упражнений для улучшения подвижности и силы
В более серьезных случаях ваш врач может порекомендовать временную поддержку с помощью шин или скоб. Они могут даже порекомендовать удалить воспаленную ткань хирургическим путем.
Артрит
Артрит колена возникает, когда хрящ, поддерживающий коленный сустав, изнашивается.
Общие типы артрита, такие как остеоартрит, ревматоидный артрит и волчанка, могут вызывать боль в области колена и окружающих суставов.
Артрит обычно лечится с помощью физических упражнений, назначенных врачом, или обезболивающих и инъекций. Некоторые формы артрита, такие как ревматоидный артрит, можно лечить с помощью препаратов, уменьшающих воспаление.
Коленный бурсит
Бурсы - это мешочки с жидкостью возле колена, которые смягчают контакт между костями, сухожилиями, мышцами и кожей. Когда бурса воспаляется, они могут вызывать боль выше колена, особенно при ходьбе или сгибании ноги.
Лечение обычно направлено на устранение симптомов при улучшении состояния. Могут быть полезны лекарства и лечебная физкультура.
Для удаления бурсы часто требуется хирургическое вмешательство, но врачи обычно рассматривают операцию только в том случае, если состояние тяжелое или не поддается лечению обычными методами.
Предотвращение боли выше колена
Многие причины боли выше колена можно предотвратить, если правильно растянуть перед тренировкой и предотвратить перенапряжение или плохую форму во время физической активности.
Другие причины, такие как артрит или бурсит коленного сустава, не так легко предотвратить. Однако ваш врач или другой поставщик медицинских услуг может дать рекомендации по облегчению симптомов и предотвращению дальнейших травм.
Когда следует немедленно обращаться за медицинской помощью
Существуют причины боли выше колена - особенно если эта боль ощущается и в остальной части ноги, - которые требуют немедленной медицинской помощи.
Ощущение онемения или боли в одной из ног - один из симптомов инсульта. Кроме того, боль или болезненность в ноге могут указывать на сгусток крови, особенно если опухоль не уменьшается путем поднятия ноги.
Если вы испытываете любой из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Забрать
Боль выше колена и в прилегающих областях ноги может быть признаком ряда возможных состояний. Многие из них связаны с износом или перенапряжением.
Если симптомы не исчезнут или со временем ухудшатся, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.
