Вы, вероятно, ожидали, что беременность вызовет много странной тяги к еде (сладкие соленья и мюсли?), Но что, если вы хотите непродовольственных товаров, таких как чипсы льда или даже мыло? Это может случиться, и это не редкость среди беременных женщин.
Тяга или употребление в пищу того, что не является едой, называется пика. Это заболевание может случиться с кем угодно, независимо от того, беременны они или нет, но чаще встречается во время беременности.
Так почему беременная женщина (или кто-либо еще) захочет есть что-то, кроме еды?
Подробнее о pica и о том, что делать, если она у вас есть.
Что такое пика при беременности?
Пика - это расстройство пищевого поведения. Это может быть диагностировано, если вы постоянно употребляете непродовольственные товары не менее 1 месяца.
Это также может быть признаком того, что что-то в вашем теле не сбалансировано. Некоторые исследования показали, что пика может быть связана с анемией, включая железодефицитную анемию. Это может произойти на любом сроке беременности, но часто появляется в первом триместре.
Некоторые из вещей, которые люди с pica могут есть (или в некоторых случаях сосать), включают:
- лед
- бумага
- глина
- грязь
- мыло
- мел
- детская присыпка
- пепел
- кукурузный крахмал
- сырой рис
- сырые зерна
- волосы
- нить
- ткань
- сколы краски
- клей
- металл
- камешки
Если у вас пика, вы все равно будете есть обычную пищу. Вам просто захочется одного или нескольких непродовольственных товаров. Жажда льда известна как пагофагия. Между тем, тяга к земле, такой как земля или галька, известна как геофагия, а тяга к сырым крахмалу, таким как рис, известна как амилофагия.
Что вызывает пику?
Вы можете развить пику по многим причинам. Некоторые из причин могут объяснить, почему это чаще встречается у беременных женщин.
Одна из причин, по которой ваше тело может хотеть непродовольственных товаров, заключается в том, что вы не получаете достаточного количества питательных веществ.
Во время беременности пища, которую вы едите, удовлетворяет ваши собственные потребности, а также потребности вашего растущего ребенка. Вашему организму необходимо правильное питание, чтобы поддерживать вашу беременность.
Иногда повышенная потребность во время беременности может привести к дефициту питательных веществ. Эта проблема также может возникнуть, если тошнота и рвота ограничивают количество питательных веществ, которые вы принимаете.
Дефицит таких важных минералов, как железо и цинк, может вызвать пику. Если вы беременны, у вас повышенный риск анемии из-за недостатка железа или витаминов группы B. Это также может вызвать пика.
Одно исследование с участием 286 беременных женщин в Гане показало, что к беременным женщинам, наиболее подверженным риску пика, могут относиться те, у кого есть:
- плохое питание или дефицит питательных веществ
- история или культурное воздействие на употребление непищевых продуктов, таких как употребление глины в качестве лекарства в некоторых культурах
Исследование также показало, что 47,5% женщин страдали какой-либо формой пика во время беременности. Чаще всего потреблялись белая глина и лед.
Исследователи отметили, что некоторые участники считали, что белая глина и лед имеют питательную ценность. Они также отметили, что многие участники искали непродовольственные товары, потому что они были привлекательными и чувствовали, что запах или вкус помогли облегчить их тошноту.
Опасна ли пика при беременности?
Сама по себе пика не всегда вредна, но устранение ее основных причин может помочь предотвратить связанные с ней риски.
Если вы просто жаждете льда и наслаждаетесь жеванием ледяной стружки, это не особенно опасно для вас и вашего ребенка (если вы не выбиваете зуб!). Однако потенциальная первопричина тяги к льду при пике - например, анемия - может быть вредной для вас и вашего ребенка.
Важно отметить, что иногда тяга к пике и непищевым продуктам может нанести прямой вред вашему здоровью, если вы едите другие непищевые продукты.
Например, употребление непродовольственных товаров, таких как бумага, глина или грязь, может вызвать у вас заболевание. Они также могут вызвать чувство сытости, что приведет к тому, что вы не будете есть достаточно питательной пищи, необходимой вам и вашему ребенку.
В серьезных случаях пика может привести к другим осложнениям со здоровьем, таким как инфекции, раздражение желудка, закупорка пищеварительного тракта, рвота и потеря веса. Вы также можете есть токсичные продукты.
Если вы думаете, что у вас пика, немедленно сообщите об этом своему акушеру-гинекологу - даже если единственное, что вам не нравится, - это лед. Они могут помочь убедиться, что вы и ваш ребенок получаете правильные питательные вещества для здорового роста и развития.
Если вы жаждете чего-то другого, кроме непродовольственных товаров, спросите их, как решить эту проблему.
Есть ли лечение пика во время беременности?
Никакой тест не может определить, вызвана ли ваша необычная тяга pica. Вместо этого ваш акушер-гинеколог изучит вашу историю болезни и, возможно, назначит анализы крови, чтобы определить, есть ли у вас низкий уровень определенных витаминов и минералов.
Ваш акушер может также порекомендовать принимать другие витамины для беременных и придерживаться более сбалансированной диеты. Если вы испытываете тошноту и рвоту, пищевые заменители пищи могут стать хорошим временным решением, пока ваш аппетит не вернется.
Если у вас все еще есть тяга к вещам, не относящимся к еде, сообщите об этом своему врачу. Также может помочь разговор с диетологом о правильной диете для беременных.
В большинстве случаев беременность Pica проходит сама по себе после устранения недостатков или после того, как вы родите своего малыша.
Забрать
Пика возникает, когда вы испытываете необычную тягу к тому, что не является едой, например, со льдом или глиной. Это может быть признаком недостаточного питания.
Пика чаще встречается у беременных женщин, потому что во время беременности у вашего организма повышенные потребности в питательных веществах. Легче получить дефицит, если вы не едите правильную пищу, или у вас тошнота, и вы не можете много есть.
Это нарушение питания может навредить вашему здоровью в зависимости от того, что вы едите и в каком количестве. Основная причина вашей тяги к непищевым продуктам также может нанести вред вам и вашему ребенку.
В большинстве случаев пика у беременных проходит сама по себе. Может помочь улучшение рациона питания или прием витаминов для беременных. Немедленно сообщите своему акушеру-гинекологу, если вы думаете, что у вас пика.
