Когда дело доходит до стимулирования родов в эти трудные последние недели беременности, нет недостатка в советах от друзей и родственников из лучших побуждений. Просроченные мамы повсюду испробовали различные методы, чтобы устроить шоу в дороге и принести ребенка в мир.
Если вам 39, 40 или даже 41 неделя беременности - и вы не хотите больше беременеть, - вы, возможно, слышали, что ананас может дать толчок схваткам и вызвать созревание шейки матки. Так это правда? К сожалению, мало доказательств того, что вы действительно быстрее встретите свой маленький узелок радости, попробовав это, но вот что вам нужно знать.
Как это работает, по разным сообщениям
Ананас известен своим красивым цветом, вкусом и является основным ингредиентом тропических коктейлей и напитков. Он также содержит фермент под названием бромелайн, который, по мнению некоторых женщин, способствует созреванию шейки матки и вызывает схватки.
Даже если вы никогда не слышали о бромелайне, возможно, вы испытали его эффекты. Если вы когда-нибудь ели сразу много ананасов - или даже ели перезрелые ананасы - у вас могло быть жжение, покалывание или даже язвы во рту. Это вызвано бромелайном, который, как шутят некоторые люди, является ферментом, который съедает вас в ответ.
Плакаты на некоторых форумах по беременности и родам и в группах в социальных сетях побуждают беременных женщин в установленный срок или позже попробовать съесть свежий ананас, а не консервированный - в котором, по их словам, меньше бромелайна, - чтобы сдвинуть с мертвой точки. Пользователи рассказывают, что у них начались роды на следующий день, а иногда и в течение нескольких часов.
Некоторые пытались съесть целый ананас за один присест, часто вызывая больше (или меньше) желаемого результата, поскольку потенциальные побочные эффекты бромелайна включают тошноту, боль в животе и диарею.
Что говорится в исследовании?
Таким образом, отдельные сообщения могут побудить вас съесть большое количество ананаса, чтобы вызвать схватки. К сожалению, ни конкретное количество, ни тип не подтвердили этого.
Но есть несколько ограничений или дилемм, когда дело доходит до научного доказательства теории ананаса:
- Клинические испытания чего-либо на беременных женщинах несколько неэтичны, особенно если есть риск для ребенка.
- Как исследователи узнают, что женщины на сроке беременности от 40 до 42 недель просто получилось начать схватки примерно в то же время, что и ананас, или если ананас вызванный труд?
- Кроме того, некоторые люди думают, что расстройство желудка и кишечника из-за острой пищи, фунтов ананаса, касторового масла или других средств приведет к родам, что не то же самое, что продукт, вызывающий сокращения матки.
Было проведено ограниченное исследование, но результаты неубедительны. Одно исследование 2016 года показало, что экстракт ананаса вызывает сокращение матки - ткани матки, выделенной у беременных крыс и беременных женщин. Имейте в виду, что экстракт ананаса наносили непосредственно на матку, а не употребляли внутрь.
Несомненно, это убедительно, но исследование пришло к выводу, что доказательства того, что ананас вызывает схватки, «явно отсутствуют». Кроме того, исследование 2011 года на крысах показало, что ананасовый сок не влияет на стимулирование родов.
Наконец, исследование 2015 года показало, что ананасовый сок вызывает значительные сокращения матки в изолированной матке беременных крыс, аналогичные эффектам гормона окситоцина, известного индуктора родов. Но исследование не обнаружило каких-либо эффектов, когда живым беременным крысам давали ананасовый сок.
И проблема в том, что, как указывает исследование, у беременных нет безопасного и проверенного способа нанесения сока на саму матку.
Ни одно из исследований не показало увеличения того, как быстро крыса на самом деле рожала детей. Ни одно из исследований не показало созревания шейки матки, а просто схваток. Также не все схватки приводят к активным родам.
Что все это значит для средней женщины, готовой встретить своего малыша в 41 неделю? Похоже, ничего полезного. Беременные женщины - это не крысы, и у нас нет какого-либо одобренного с медицинской точки зрения и проверенного способа доставки экстракта ананаса в матку. Так что пока этот остается в категории «не пробуйте это дома». По крайней мере, поговорите со своим врачом.
Вердикт: вероятно, не эффективен
Роды и роды - это процесс, который зависит от многих факторов. Это не может произойти из-за употребления ананаса.
Как показывают приведенные выше исследования, исследование (иногда) предполагает только сокращения матки, а не созревание или истончение шейки матки. На данный момент наиболее эффективным остается подождать, пока роды начнутся естественным путем, или поговорить с врачом, если вы считаете, что есть причины, по которым вас нужно стимулировать, а не есть ананас.
Безопасность при беременности
Весь этот разговор с тропическим вкусом может заставить вас задуматься: стоит ли мне вообще есть ананас на любом этапе беременности, если есть хотя бы крошечная вероятность, что это может вызвать сокращение матки?
Ответ положительный - дерзайте, не волнуйтесь! Это не вредно, так как не было связано с преждевременными (или послеродовыми) родами.
Имейте в виду, что, поскольку ананас богат бромелайном, он может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, диарея и расстройство желудка при употреблении в больших количествах. Так что лучше придерживаться небольших порций. И это также хорошо известный виновник изжоги, с которой беременные женщины уже часто борются.
Кстати: возможно, вы слышали тревожные сообщения о людях, употребляющих ананас в определенных частях мира в качестве своего рода метода домашнего аборта. Но, как показывают исследования, явного увеличения числа выкидышей или мертворождений на беременных крысах не наблюдалось.
Поговорите со своим врачом, если у вас по-прежнему возникают опасения по поводу употребления определенных продуктов на любом этапе беременности.
Вывод
Не было доказано, что ананас вызывает схватки или роды, особенно с учетом того, что желудок, вероятно, расщепит ферменты до того, как они достигнут вашей матки.
Но в любом случае нет ничего плохого в том, чтобы съесть его и скрестить пальцы, если у вас есть здоровый образ мышления - просто не чувствуйте себя обязанным съесть целый ананас! Наслаждайтесь этим в нормальном и умеренном количестве, как и любой другой одобренной пищей, на протяжении всей беременности.
Когда начинаются роды, естественно испытывать сильное желание контролировать, так как это может быть эмоционально напряженный процесс, когда вы ждете и удивляетесь, когда вы чувствуете все боли, боли, бессонницу и беспокойство в конце беременности.
Однако, если вы тратите слишком много энергии на методы индукции в домашних условиях, это может вас разочаровать. Обсудите свои идеи со своим врачом и спросите, что лучше для вас.
