Что вызывает послеродовые головные боли и как они лечатся?

Что такое послеродовые головные боли?

У женщин часто возникают послеродовые головные боли.В одном исследовании 39 процентов женщин в послеродовом периоде испытывали головную боль в течение первой недели после родов. Ваш врач может поставить вам диагноз послеродовой головной боли, если вы испытываете головную боль в любое время в течение 6 недель после родов. Есть несколько причин, по которым вы можете получить послеродовую головную боль, и лечение будет зависеть от вашего типа.

Есть много типов головных болей, которые могут возникнуть в послеродовом периоде, и они различаются по степени тяжести. Послеродовые головные боли можно разделить на две категории:

• первичные головные боли, которые включают головные боли напряжения и мигрени
• вторичные головные боли, которые вызваны основным заболеванием

Читайте дальше, чтобы узнать больше о послеродовых головных болях и о том, как их безопасно контролировать.

Почему возникают послеродовые головные боли?

Некоторые причины первичной головной боли в послеродовом периоде включают:

• личный или семейный анамнез мигрени
• изменение уровня гормонов
• потеря веса, связанная с падением уровня гормонов
• стресс
• недостаток сна
• обезвоживание
• другие факторы окружающей среды

Некоторые вторичные послеродовые головные боли могут быть вызваны:

• преэклампсия
• использование регионарной анестезии
• тромбоз корковых вен
• некоторые лекарства
• отказ от кофеина
• менингит

Вызывает ли кормление грудью послеродовые головные боли?

Кормление грудью не способствует возникновению послеродовых головных болей напрямую, но у вас может возникнуть головная боль во время кормления грудью по нескольким причинам:

• Ваши гормоны могут колебаться во время кормления грудью, что приводит к головной боли.
• Вы можете быть физически или эмоционально истощены необходимостью кормления грудью, что приведет к головной боли.
• Недостаток сна или обезвоживание могут вызывать напряжение или мигрень.

Вам следует поговорить со своим врачом, если у вас частые или сильные головные боли во время кормления грудью.

Какой у вас тип послеродовой головной боли?

Тип послеродовой головной боли может быть разным. Некоторые встречаются чаще, чем другие. Одно исследование показало, что в их выборочной группе из 95 женщин с послеродовой головной болью:

• почти у половины было напряжение или головная боль мигрени
• 24% страдали головной болью, связанной с преэклампсией.
• 16 процентов страдали головной болью из-за регионарной анестезии

Первичные головные боли

Напряжение

Нередко возникает головная боль от напряжения. Как правило, эти головные боли легкие. Голова может болеть с обеих сторон в виде повязки на голове. Головная боль может длиться 30 минут или длиться до недели. Головная боль напряжения может быть вызвана стрессом, а также факторами окружающей среды, такими как недостаток сна или обезвоживание.

Мигрень

Мигрень - это сильная пульсирующая головная боль, которая часто возникает с одной стороны головы. Они также могут включать такие симптомы, как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звукам. Они могут оставить вас неспособным функционировать в течение нескольких часов или даже дней.

Американская ассоциация мигрени заявляет, что каждая четвертая женщина страдает мигренью в течение первых двух недель после родов. Это может быть связано с понижением уровня гормонов в первые дни после родов. Вы также можете быть более подвержены мигрени из-за круглосуточного ухода, в котором нуждается ваш ребенок.

Как и головные боли напряжения, факторы окружающей среды могут вызвать мигрень.

Вторичные головные боли

Вторичные послеродовые головные боли возникают из-за другого заболевания. Двумя наиболее частыми причинами являются преэклампсия или регионарная анестезия.

Преэклампсия

Преэклампсия - очень серьезное заболевание, которое может возникнуть до или после родов. Это когда у вас высокое кровяное давление и, возможно, белок в моче. Это может привести к судорогам, коме или, если не лечить, смерти.

Головные боли, вызванные преэклампсией, могут быть серьезными и могут:

• пульс
• ухудшаются при физической активности
• возникают по обе стороны от вашей головы

У вас также может быть:

• высокое кровяное давление или белок в моче
• видение меняется
• боль в верхней части живота
• снижение потребности в мочеиспускании
• одышка

Преэклампсия требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь к врачу, если вы подозреваете преэклампсию.

Постдуральная пункционная головная боль

Использование регионарной анестезии во время родов может иметь некоторые побочные эффекты. Одна из них - головная боль после пункции.

Головная боль после прокола может возникнуть, если вы получили эпидуральную или спинномозговую анестезию, которая случайно проколола твердую мозговую оболочку до родов. Это может привести к сильной головной боли в первые 72 часа после процедуры, особенно когда вы стоите или сидите прямо. Вы также можете испытывать другие симптомы, такие как:

• скованность шеи
• тошнота и рвота
• изменения зрения и слуха

Врач должен контролировать лечение этого состояния. Большинство случаев можно разрешить с помощью более консервативных подходов к лечению в течение 24-48 часов. Консервативное лечение может включать:

• отдых
• пить больше воды
• кофеин

Может потребоваться более инвазивное лечение, например эпидуральная кровяная повязка.

Когда обращаться за помощью

Хотя головные боли - довольно частое явление, вам следует обратить внимание на симптомы послеродовой головной боли. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас болит голова:

• суровы
• пик интенсивности через короткий промежуток времени
• сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка, ригидность шеи, тошнота или рвота, визуальные изменения или когнитивные проблемы
• меняться со временем или когда вы переходите в другую позицию
• разбуди тебя ото сна
• возникают после физической активности

Ваш врач обсудит ваши симптомы, а также проведет осмотр. Вам могут потребоваться дополнительные тесты и процедуры для диагностики вторичной головной боли.

Как лечат послеродовые головные боли?

Лечение головной боли зависит от ее типа.

Лечение первичных головных болей

Головные боли напряжения и мигрени можно лечить безрецептурными нестероидными противовоспалительными средствами, такими как напроксен (Алив) и ибупрофен (Адвил). Большинство из них безопасно принимать во время грудного вскармливания, за исключением аспирина.

Обратитесь к врачу, если вы принимаете другое лекарство от головной боли и хотите определить, совместимо ли оно с грудным вскармливанием.

Лечение вторичных головных болей

Вторичные головные боли всегда должны лечиться вашим врачом и могут потребовать более интенсивного лечения, чем первичные головные боли. Вам следует обсудить риски лечения вторичной головной боли, если вы кормите грудью.

Как предотвратить послеродовые головные боли

Забота о себе - важный способ предотвратить напряжение и мигрень. Это легче сказать, чем сделать в первые дни ухода за новорожденным.

Вот несколько советов по предотвращению возникновения первичных головных болей:

• Достаточно отдыхай. Постарайтесь вздремнуть, когда ваш ребенок спит, и попросите вашего партнера или друга присматривать за ним между кормлениями.
• Пейте много жидкости. Возьмите с собой большую бутылку с водой или убедитесь, что рядом с вами стоит стакан с водой.
• Регулярно ешьте здоровую пищу. Заполните холодильник и кладовую питательными продуктами, которые удобно готовить и есть.
• Постарайтесь расслабиться, чтобы уменьшить стресс. Совершите легкую прогулку, почитайте книгу или поговорите с другом, чтобы снять стресс.

Пройдут ли послеродовые головные боли?

Есть много причин послеродовых головных болей. Несмотря на причину, послеродовые головные боли должны исчезнуть в течение 6 недель после родов.

Чаще всего послеродовые головные боли представляют собой головные боли напряжения или мигрени, которые вы можете лечить дома или с помощью своего врача. Более серьезные вторичные головные боли должны быть немедленно осмотрены врачом и могут потребовать более высокого уровня лечения, чтобы предотвратить появление более серьезных симптомов.