Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Псориаз - это распространенное заболевание кожи, при котором клетки кожи быстро накапливаются на поверхности кожи. Это скопление приводит к шелушащимся серебристо-красным пятнам, которые вызывают зуд.
Иногда эти пятна могут быть болезненными, потрескаться и кровоточить. Часто это заболевание поражает кожу головы, лоб, заднюю часть ушей и шею. В данном случае это называется псориазом волосистой части головы.
Псориаз кожи головы - это хроническое заболевание, то есть оно имеет тенденцию появляться и исчезать с течением времени. Часто это вызвано или усугублено определенными факторами, такими как:
- стресс
- употребление алкоголя
- курение
Важно лечить псориаз кожи головы и отслеживать симптомы других заболеваний. Исследования связывают псориаз кожи головы с хроническим воспалением, которое возникает вместе с другими проблемами со здоровьем, такими как:
- резистентность к инсулину
- артрит
- ожирение
- высокое содержание холестерина
- сердечное заболевание
Большинство врачей рекомендуют лекарства местного действия, световую терапию и лекарства, влияющие на все тело, для лечения псориаза кожи головы. Но это может помочь в сочетании медикаментозного лечения с домашними средствами, чтобы уменьшить симптомы псориаза кожи головы.
Как лечить псориаз кожи головы в домашних условиях
Важно отметить, что домашние средства могут помочь облегчить симптомы, но они не доказали свою эффективность. Следующие домашние процедуры в целом безопасны и могут помочь уменьшить симптомы псориаза кожи головы от легкой до умеренной. Людям с более агрессивными формами заболевания следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения в домашних условиях.
Алоэ вера
Алоэ вера - растение, известное своими лечебными свойствами для кожи. Кремы, содержащие 0,5% алоэ, помогают уменьшить зуд, воспаление, шелушение и покраснение кожи головы. Этот крем следует наносить до трех раз в день, чтобы кожа оставалась влажной. Чтобы почувствовать и увидеть положительные эффекты, может пройти до месяца.
яблочный уксус
Яблочный уксус может помочь уменьшить зуд, связанный с псориазом кожи головы. Попробуйте наносить на кожу головы органический яблочный уксус несколько раз в неделю.
Вы можете разбавить яблочный уксус водой в соотношении 1: 1. Промыть кожу после нанесения, чтобы предотвратить раздражение. Не пробуйте это лечение, если ваша кожа потрескалась или кровоточит. Вы должны увидеть результаты через несколько недель.
Пищевая сода
Пищевая сода - это быстрое и легкое средство от зуда кожи головы. Возьмите небольшой стакан воды и добавьте одну столовую ложку пищевой соды. Затем с помощью ватного диска или мочалки нанесите смесь на пораженный участок головы. Вы даже можете вылить раствор на голову, чтобы уменьшить зуд и воспаление под волосами.
Капсаицин
Перец чили получает тепло от соединения, называемого капсаицином. Немецкие исследователи обнаружили некоторые доказательства того, что продукты с капсаицином могут помочь уменьшить боль, покраснение, воспаление и шелушение, вызванные псориазом. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как именно это работает.
Продукты, содержащие капсаицин, могут вызывать раздражение кожи. Избегайте нанесения на открытые раны и прикасайтесь к глазам, гениталиям, рту и другим чувствительным областям после работы с кремом с капсаицином.
Купите крем с капсаицином.
Масло кокоса или авокадо
Кокосы и авокадо содержат полезные жиры, укрепляющие здоровье кожи. Нанесите на кожу головы несколько капель холодного или слегка нагретого масла любого типа и наденьте шапочку для душа. Подождите 20 минут, снимите колпачок и вымойте волосы как обычно. Это может уменьшить или удалить часть масштабирования, связанного с условием.
Купите авокадо и кокосовое масло.
Чеснок
Чеснок обладает сильными противовоспалительными свойствами и антиоксидантами, которые улучшают состояние кожи и предотвращают кожные инфекции. Хотя он имеет неприятный запах, он, похоже, уменьшает симптомы псориаза кожи головы.
Смешайте пюре или прессованный сырой чеснок с кремом или гелем алоэ вера в соотношении 1: 1. Нанесите смесь на пораженный участок на 15-20 минут. После смойте прохладной водой. Это средство безопасно для ежедневного использования.
Магония водянистая (Орегонский виноград)
Также называется барбарисом или орегонским виноградом, Магония водянистая это трава, которая влияет на иммунный ответ организма. Из-за этого исследователи считают, что он может помочь в лечении псориаза кожи головы за счет уменьшения воспаления и других симптомов. Ищите кремы с 10-процентной концентрацией.
Овсяная ванна
Добавьте чашку сырого молотого овса без запаха в теплую ванну и замачивайте в течение 15 минут, чтобы уменьшить симптомы псориаза кожи головы. Овес особенно эффективен при зуде, воспалении и шелушении. Обязательно держите пораженный участок полностью погруженным во время купания.
Магазин овсяных банных пакетов.
Омега-3 жирные кислоты
Жирные кислоты омега-3, принимаемые в виде рыбьего жира и добавок на основе растений, таких как лен, могут уменьшить воспаление. Хотя влияние омега-3 на псориаз кожи головы не доказано, ежедневный прием до 3 граммов омега-3 кажется безопасным и, возможно, полезным.
Купите добавки с омега-3.
Морская или английская соль
Замачивание всего тела, включая пораженную часть головы, в теплой воде с растворенной морской солью или английской солью может уменьшить симптомы псориаза кожи головы. Постарайтесь оставаться в ванне в течение 15 минут и нанесите увлажняющий крем на пораженные участки кожи, когда выйдете из ванны.
Шампунь
Для лечения псориаза кожи головы существует множество специально приготовленных безрецептурных безрецептурных шампуней. К наиболее эффективным относятся те, которые содержат траву гамамелиса, или те, которые содержат от 2 до 10 процентов каменноугольной смолы или противовоспалительной салициловой кислоты. Используйте, как указано на бутылке.
Купите шампуни от псориаза.
Масло чайного дерева
Считается, что чайное дерево лечит воспалительные заболевания кожи. Он действует как антисептик и может облегчить воспаление и покраснение, связанные с псориазом кожи головы. Имейте в виду, что некоторые люди имеют аллергию и чувствительны к маслу чайного дерева, и у некоторых людей это вещество связано с гормональными изменениями.
Куркума
Куркума - трава, известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Те, кто страдает псориазом кожи головы, могут уменьшить симптомы, принимая ежедневную добавку куркумы или пытаясь включить больше куркумы - свежей или порошковой - в свою кулинарию. Ежедневный прием от 1,5 до 3 граммов куркумы считается безопасным и, возможно, полезным.
Витамин Д
Солнечный свет может помочь облегчить некоторые симптомы псориаза кожи головы. Нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и проведите на солнце 10-15 минут. Попробуйте проводить время на улице утром, когда солнце менее интенсивно.
Если вы принимаете лекарства от псориаза кожи головы, сначала проконсультируйтесь со своим врачом, так как некоторые из них могут повысить предрасположенность к солнечным ожогам.
Что вызывает псориаз кожи головы?
Кожа головы и другие формы псориаза возникают, когда иммунная система не работает должным образом. Клетки кожи растут слишком быстро, увеличиваясь за несколько дней, а не недель. Организм не может избавиться от этих клеток кожи достаточно быстро, чтобы соответствовать новому росту. Они накапливаются на поверхности кожи, вызывая псориаз.
Люди, члены семьи которых болеют псориазом кожи головы, более подвержены этому заболеванию. Люди с ВИЧ, стрессом, ожирением и курильщики также чаще других страдают этим заболеванием.
Общие триггеры, которые вызывают или усугубляют обострения псориаза волосистой части головы, включают:
- инфекции, включая стрептококковое горло или кожные инфекции
- травмы кожи, такие как порезы, царапины, укусы насекомых или сильный солнечный ожог
- стресс
- курение
- употребление алкоголя
- дефицит витамина D
- некоторые лекарства, такие как литий, препараты от высокого кровяного давления, противомалярийные препараты и йодиды
Псориаз кожи головы против дерматита
Псориаз и дерматит являются распространенными кожными заболеваниями, поражающими кожу головы. Эти состояния имеют одни и те же методы лечения и симптомы, включая покраснение и шелушение кожи. Однако у этих состояний разные причины, и ваш врач сможет их различить.
Признаки псориаза кожи головы включают серебристо-красные чешуйки на коже, которые часто выходят за пределы линии роста волос, с зудом, а иногда и с болью. При дерматите вы можете заметить красноватую кожу, покрытую белыми или желтыми чешуйками, а также перхоть и зуд. Лечение псориаза часто бывает более агрессивным, чем лечение дерматита.
Когда обратиться к врачу
Если вы подозреваете, что у вас псориаз кожи головы, вам следует записаться на прием к врачу. Они могут осмотреть вашу кожу головы, чтобы исключить другие заболевания, прежде чем отправить вас к дерматологу для дальнейшего обследования и лечения.
Если у вас еще нет дерматолога, инструмент Healthline FindCare может помочь вам найти врача в вашем районе.
Забрать
Псориаз кожи головы - это хроническое заболевание кожи, вызванное проблемами с иммунной системой. Хотя при этом заболевании важно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения, вы можете добавить в свой план лечения домашние средства, чтобы уменьшить симптомы и лучше контролировать псориаз кожи головы.
