Одна из самых заметных вещей, на которую может повлиять выкидыш, - это первые месячные у женщины после нее. Как и в случае с абортом, выкидыш часто может отсрочить ваши первые месячные из-за повышенного уровня гормонов в вашей системе из-за беременности.
Обычно, чем дольше протекает беременность, тем менее типичными будут первые месячные после выкидыша.
У большинства женщин, у которых произошел выкидыш, наступает период от четырех до шести недель. Ваши месячные могут быть более тяжелыми или более болезненными, чем обычно, и вы можете почувствовать сильный запах.
Факты о выкидышах
Выкидыш - самый распространенный способ потерять беременность.
По данным клиники Майо, от 10 до 20 процентов всех известных беременностей заканчиваются выкидышем. Но, вероятно, намного больше женщин, у которых выкидыш происходит, прежде чем они распознают признаки своей беременности, такие как задержка менструации.
Выкидыши - тяжелый опыт для будущих родителей и окружающих их людей, поэтому многим людям неудобно говорить на эту тему. Но если вы или кто-то из ваших знакомых пережили выкидыш, может быть полезно оставаться в курсе.
Большинство людей понимают, что выкидыш может нанести психологическую травму будущим родителям. Но это также по-разному воздействует на женский организм физически.
Каковы признаки первых месячных после выкидыша?
Во время выкидыша ваше тело пытается провести содержимое матки через влагалище. Скорее всего, вы почувствуете сильную боль или спазмы в животе и пояснице, а также можете начать пропускать кровь через влагалище вместе с жидкостью и тканями.
Некоторые или все эти симптомы могут длиться всего несколько дней или исчезнуть через несколько недель.
Выкидыш отличается от случайной боли и пятен, которые испытывают некоторые женщины во время беременности и менструального цикла, которые не вызывают беспокойства.
Многие женщины, у которых произошел выкидыш, даже не подозревали, что беременны. Если вы не уверены, был ли у вас выкидыш, обратитесь к врачу, чтобы измерить вам уровень ХГЧ.
ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека, представляет собой гормон, который образуется в организме во время беременности для поддержки роста плода. Если у вас недавно случился выкидыш, врач может измерить уровень этого гормона в вашем организме.
Если вы здоровы, у вас будут месячные через четыре-шесть недель. Но вы можете заметить, что ваши первые месячные отличаются от обычных. Это может быть:
- сопровождается выделениями с резким запахом
- тяжелее, чем обычно
- дольше, чем обычно
- больнее, чем обычно
Почему у меня разные месячные?
Вашему организму может потребоваться месяц или больше, чтобы полностью оправиться от выкидыша.
Когда вы беременны, гормоны вашего тела претерпевают серьезные изменения. Им нужно время, чтобы вернуться к уровню, который был до беременности, прежде чем в вашем организме начнутся новые месячные. А пока ваши месячные могут показаться необычными.
Как долго это будет продолжаться?
Продолжительность первых месячных после выкидыша зависит от того, как долго вы вынашивали беременность.
Если у вас были нерегулярные менструации до беременности, они часто остаются нерегулярными после выкидыша. Так что, возможно, вашему организму потребуется больше четырех-шести недель, чтобы начать следующую менструацию.
Облегчение боли
Ваши первые месячные после выкидыша могут быть более болезненными, чем обычно. Вы также можете почувствовать болезненность груди. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с дискомфортом. Некоторые виды лечения включают:
- воздержание от секса, который может быть болезненным
- прикладывание грелки или бутылки с горячей водой к животу
- избегать использования тампонов, которые могут быть болезненными
- прием ибупрофена (Адвил) или ацетаминофена (Тайленол)
- носить поддерживающий бюстгальтер без привязки
Восстановление после выкидыша
Ваше тело может овулировать или выпустить яйцеклетку для оплодотворения уже через две недели после выкидыша. Но может пройти шесть недель или больше, прежде чем ваш организм и уровень гормонов вернутся к норме.
Избегайте половых контактов в течение двух недель после выкидыша, чтобы предотвратить боль и осложнения. Можно начать использовать любые противозачаточные средства сразу после выкидыша. Некоторым требуется меньше времени, чем другим, чтобы оправиться от выкидыша, особенно если он произошел на очень ранних сроках беременности.
Причины выкидыша
Врачи не всегда могут определить причину, но часто выкидыши случаются из-за проблем с развитием ребенка. Выкидыш также более вероятен, если женщина имеет генетическое заболевание, ей 35 лет и старше, она курит, пьет, принимает наркотики или имеет инфекцию или физические проблемы в матке.
Большинство женщин, у которых произошел выкидыш, могут продолжить свою следующую беременность до полного срока, если они захотят повторить попытку.
Как справиться с выкидышем
Выкидыш может быть тяжелым для души и тела. Для будущих родителей выкидыш может стать невероятно травмирующим событием. Женщина может винить себя в невынашивании беременности, хотя в большинстве случаев причиной выкидыша была проблема с плодом.
Обычно эмоциональное исцеление от выкидыша занимает больше времени, чем физическое. Вы можете злиться и грустить. Важно дать себе время, чтобы скорбеть, особенно перед повторной попыткой забеременеть.
Поскольку может быть сложно разговаривать с другими и справляться с выкидышем, полезно знать советы, как справиться с этим. Некоторые стратегии, которые могут помочь, включают:
- присоединение к группе поддержки для женщин, у которых случился выкидыш
- снижение стресса с помощью дыхательных упражнений, медитации и других методов релаксации
- обращение к психологу, психиатру или консультанту по репродукции за поддержкой и помощью, если вы чувствуете депрессию
- брать дополнительное время, чтобы отдохнуть и расслабиться
Вот несколько онлайн-ресурсов, где вы можете найти поддержку в США:
- Центрирующая корпорация
- Сострадательные друзья
- Буклет «От боли к исцелению» от March of Dimes
- Программа путешествий детской больницы Сиэтла
- Поделитесь своей историей Сообщество March of Dimes
- Разделить поддержку при беременности и выпадении младенцев
Нет подходящего времени, чтобы пытаться завязать новую беременность после выкидыша. Если и когда вы почувствуете себя готовым, вы можете минимизировать риск повторного выкидыша:
- регулярно заниматься спортом
- поддержание здорового веса
- снижение стресса
- придерживаться сбалансированной диеты
- прием фолиевой кислоты для развития нервной системы ребенка
- бросить курить
Когда поговорить с врачом
Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас произошел выкидыш. Возможно, вам потребуется пройти процедуру по удалению оставшейся ткани плода из матки.
Если вы не прошли всю ткань, они могут порекомендовать вам пройти кюретку, называемую D и C, или дилатацию и кюретаж, которая включает соскоб с матки с помощью инструмента в форме ложки, называемого кюреткой. Это снижает риск заражения и сокращает продолжительность любого кровотечения.
Эта процедура проводится под общим наркозом, и обычно вы можете пойти домой в тот же день.
Вам следует обратиться в службу неотложной помощи, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, поскольку они могут указывать на серьезную инфекцию:
- сильная боль в животе или плече
- очень сильное кровотечение (замачивание двух подушечек в час) или прохождение сгустков крови размером с мяч для гольфа
- озноб или жар
- диарея или боль при опорожнении кишечника
- головокружение
- обморок
- выделения из влагалища с очень сильным запахом
- слабое место
Если первые месячные после выкидыша кажутся необычными, вам следует пройти осмотр у врача в течение шести недель после выкидыша. Вашему врачу важно убедиться, что вы выздоровели и что ваша матка вернулась к нормальному размеру.
Позвоните своему врачу сразу после выкидыша и начального лечения, если:
- у вас несколько периодов, которые более болезненны и тяжелее, чем обычно
- у тебя никогда не наступает менструация
- у вас очень нерегулярные периоды
Суть
Выкидыш может быть травматичным для будущего родителя. После выкидыша организму требуется около месяца, чтобы вернуться в нормальное состояние. В течение этого времени у вас могут возникнуть необычные первые месячные, что редко является признаком проблемы.
Часто на исцеление у тела уходит меньше времени, чем у разума. Вас могут переполнять чувства печали, вины и гнева, которые вам необходимо преодолеть. Поэтому, если у вас случился выкидыш, обязательно получите как медицинскую, так и психологическую поддержку, необходимую для полного выздоровления, если вы решите снова попытаться забеременеть.
Посещение психиатра или участие в группе поддержки выкидышей может помочь вам пережить горе.
