Прорезывание зубов - неизбежная часть развития вашего ребенка, и это может быть нервным моментом для родителей, когда их малыши с трудом прорезают первые несколько зубов.
Вне зависимости от времени суток суетливого ребенка, у которого прорезываются зубы, бывает сложно успокоить. Но, по крайней мере, днем вы ожидаете бодрствования. Итак, что вы можете сделать, чтобы успокоить своего малыша и вернуть его в сказочную страну ночью, чтобы вы оба могли немного поспать? Вот несколько советов.
Когда начинаются прорезывания зубов
Вообще говоря, у большинства детей прорезываются зубы в возрасте от 4 до 7 месяцев. Но у некоторых детей прорезывание зубов может начаться раньше или позже этого окна.
Как распознать боль при прорезывании зубов в ночное время
Как правило, вы знаете, связано ли беспокойство вашего ребенка в ночное время с прорезыванием зубов, потому что у него будут проявляться другие общие симптомы прорезывания зубов. Помимо проблем со сном, эти симптомы обычно включают:
- раздражительность / суетливость
- чрезмерное слюнотечение
- жевать
Но если у вашего ребенка сыпь (кроме слюнной), лихорадка или диарея, причиной его дискомфорта может быть что-то, кроме прорезывания зубов. В этом случае вам следует поговорить с педиатром вашего ребенка.
1. Сделайте массаж десен.
Десны вашего ребенка раздражены и болезненны, что может объяснить ночную суетливость. Поэтому, когда они просыпаются в слезах, попробуйте предложить им охлаждающий массаж десен с помощью прочного зубного кольца. (Посмотрите эти лучшие подборки!)
Если вы пользуетесь игрушками для прорезывания зубов, убедитесь, что они твердые, а не заполненные гелем, и храните их в холодильнике или морозильной камере. Осматривайте зубное кольцо после каждого использования, чтобы убедиться, что на нем нет осколков, которые могут стать причиной удушья.
Кроме того, избегайте прорезывания зубов таких украшений, как ожерелья и браслеты из янтаря, мрамора, силикона или даже дерева. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предостерегает от них, потому что они представляют собой риск удушья.
2. Предложите прохладительное угощение.
Болезненным деснам действительно полезно ощущение охлаждения. Этот трюк прост в использовании и не требует специального оборудования - достаточно предусмотрительно хранить несколько готовых мочалок в морозильной камере, чтобы вам не пришлось карабкаться в 2 часа ночи.
Возьмите чистую тряпку для мытья посуды, смочите ее водой и положите в морозильную камеру на 30–60 минут. Хотя вы должны убедиться, что на нем нет разрывов или завязок, эти мочалки могут служить двойной цели. Наряду с мгновенным охлаждением воспаленных десен вашего малыша он также может грызть их сколько угодно долго.
3. Станьте жевательной игрушкой вашего ребенка.
В зависимости от того, является ли это их первый зуб или нет, вы можете позволить ребенку прикоснуться к вашим пальцам. Просто убедитесь, что ваши пальцы чисты, прежде чем позволить им развлечься. Для большего комфорта окуните пальцы в прохладную воду, чтобы успокоить десны.
4. Приложите немного давления.
Это похоже, но требует немного больше усилий - и, следовательно, бодрствования - с вашей стороны.
Убедитесь, что ваши руки чистые, прежде чем сунуть их в рот ребенку, но осторожно надавливайте пальцами на десны ребенка. Иногда достаточно просто потереть десны, чтобы дать ребенку сладкое облегчение от боли при прорезывании зубов.
5. Протрите и повторите
Хотя у большинства людей слюнотечение не ассоциируется с дискомфортом, если ребенок весь день будет сидеть с мокрым лицом, это может способствовать высыпанию, а ночью - еще большему дискомфорту.
Даже если вы не можете уловить каждую каплю, убедитесь, что ваш маленький прорезыватель в течение дня как можно более сухой, чтобы им было удобнее идти ночью. Это отличное время, чтобы приобрести прочные нагрудники, которые не пропускают слюни на одежду под ними.
6. Попробуйте немного белого шума.
Иногда все, что вам нужно, - это немного отвлечься, чтобы перенаправить внимание ребенка на другое место. Хотя это может не сработать для каждого ребенка, добавление машины белого шума в детскую может помочь ему уйти в ла-ла-страну, несмотря на дискомфорт.
Некоторые машины белого шума также служат ночниками или могут управляться дистанционно.
7. Подумайте о медицине.
Этот совет должен быть более последним средством, чем ваша первая успокаивающая техника. Но иногда, если ваш ребенок не может заснуть, вам могут понадобиться лекарства, отпускаемые без рецепта.
Прежде чем давать его ребенку, проконсультируйтесь с педиатром, чтобы вы могли подтвердить правильную дозировку. Но детский парацетамол (тайленол), который дают примерно за 30 минут до сна, может помочь уменьшить боль во рту и помочь вашему малышу заснуть.
Однако избегайте таблеток для прорезывания зубов и местных обезболивающих, предназначенных для использования на деснах ребенка.
Часто гели для обезболивания не приносят устойчивого облегчения, потому что ваш ребенок так сильно пускает слюни, что лекарство смывается. Таблетки для прорезывания зубов содержат красавку, а гели для онемения содержат бензокаин, оба из которых связаны с опасными побочными эффектами у младенцев, сообщает FDA.
8. Следите за тем, чтобы ребенок регулярно ложился спать.
Это может показаться сложной задачей, но прорезывание зубов, как и многие другие периоды жизни вашего ребенка, - временная ситуация. Независимо от того, насколько заманчиво позволить прорезыванию зубов нарушить обычный распорядок сна вашего ребенка, не делайте этого.
По возможности придерживайтесь установленного вами распорядка и старайтесь, чтобы ваш малыш чувствовал себя комфортно, чтобы он мог заснуть.
9. Сохраняйте спокойствие и продолжайте
Будьте уверены, вы не первый родитель, который столкнется с этим. И каким бы стрессовым это ни казалось, ты справишься! Постарайтесь сохранить перспективу, дайте малышу комфортно и пообнимайте его.
Вывод
Прорезывание зубов - один из тех этапов развития ребенка, с которым у большинства родителей возникают отношения любви и ненависти. С одной стороны, приятно видеть, как ваш малыш растет и развивается. Но с другой стороны, эти первые несколько зубов обычно возникают тогда, когда симптомы прорезывания зубов наиболее выражены, а ночной сон наиболее нарушен.
К счастью, есть способы облегчить дискомфорт и сделать сон возможным как для вас, так и для ребенка. А если вы заметили жар или сыпь, позвоните своему педиатру - может быть, что-то еще происходит.
