Что общего у филлеров и младенцев? Юные пухлые щеки.
У младенцев самые милые и пухлые щечки. По сути, они напоминают нам о молодости, и, вероятно, именно поэтому филлеры становятся все более популярными в качестве эстетического варианта. По данным Американского общества пластических хирургов, количество имплантатов в щеки с 2016 по 2017 год выросло на 8 процентов (и на 37 процентов с 2000 года).
И это не просто эстетическое движение. Более новые исследования также показывают корреляцию между дермальными фибробластами (в переводе: жировые клетки) и более молодой и эластичной кожей.
Опять же, подумайте о младенцах и о том, как их кожа впадает во все, что мы представляем себе прекрасной кожей (богатая коллагеном, мягкая, упругая и т. Д.).
Это работают клетки дермальных фибробластов.
Кожные фибробласты естественным образом стимулируют выработку коллагена, а также производят ламинин, фибронектин и другие белковые молекулы, которые защищают кожный барьер. Вместе эти компоненты работают круглосуточно, восстанавливая нашу кожу и борясь с бактериальными инфекциями, производя пептиды.
Итак, что происходит, когда дермальные фибробласты замедляются?
«После 20 лет наш коллаген и эластин начинают уменьшаться, и кожа становится более дряблой», - объясняет пластический хирург доктор Дэвид Шафер из Нью-Йорка, сертифицированный специалистами по пластической хирургии. «С возрастом наше лицо теряет объем. В результате он выглядит запавшим и более плоским, как будто лицо падает ».
Шафер говорит, что без объема мы теряем вид высоких скул. «[Когда мы молоды], наше лицо выглядит как перевернутый треугольник или форма сердца. По мере того, как [мы становимся старше], лицо становится более квадратным или тяжелым, что придает ему более старый и усталый вид ».
Итак, жир имеет прямое отношение к этому. Но это не значит, что вы должны съесть коробку пиццы для любителей мяса (лишнего сыра!) Или накинуть на себя весь рукав шоколадного печенья, чтобы выглядеть молодо.
Процесс «жир для молодости» немного сложнее набора веса.
Например, исследователи обнаружили, что кожные фибробласты также отвечают за защиту от бактериальных инфекций. Однако у людей с более высоким весом кожные фибробласты могут потерять способность превращаться в благоприятные для иммунной системы жировые клетки благодаря белку, называемому трансформирующим фактором роста бета (TGF-β).
Вместо этого лучше сосредоточиться на диете, богатой антиоксидантами и продуктами, благоприятными для старения.
Продукты, которые нужно держать в обороте
- рыбы
- бобовые
- орехи
- семена
- брокколи
- темно-листовая зелень, например, капуста
- киви
- ягоды и цитрусовые
Перечисленные выше продукты богаты витамином С, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, поэтому они естественным образом ускоряют образование коллагена, восстанавливая поврежденный коллаген. Кроме того, они предотвращают нанесение вреда вашей коже токсинами из окружающей среды, а также помогают ускорить обновление клеток. Этот процесс необходим для сияющей и здоровой кожи.
Вы также можете попробовать ограничить потребление сахара. Молекулы сахара могут прикрепляться к коллагеновым волокнам, что может повлиять на эластичность вашей кожи. (Однако ваше счастье важнее вашей внешности! Не пренебрегайте пончиками, думая, что они изменят форму вашего лица.)
Другие питательные вещества и витамины, которые могут помочь, включают цинк и медь. Они активируют ферменты, связанные с образованием коллагена. Пытаться:
- печень говяжья
- моллюски
- грибы шиитаке
- молочный
- яйца
- темный шоколад (да, правда!)
- цельнозерновые
Более стойкое решение для ваших щек?
Большинство из нас рождаются с богатой коллагеном кожей, которая поддерживается дермальными фибробластами. С возрастом этот процесс неизбежно замедляется. Иногда мы также не можем контролировать, какую пищу мы можем есть.
Если потеря объема сказывается на вашем психическом здоровье, есть эстетическое решение. «[Для] многих пациентов, у которых наблюдается начальная стадия потери объема или дряблости лица, лечение кожными наполнителями является хорошим вариантом», - говорит Шафер. «Наполнители для щек [также] помогают восполнить потерянный объем лица».
Откажитесь от кремов и добавок с коллагеном. Наука в этой области неоднозначна и требует дальнейших исследований. Вместо этого сосредоточьтесь на предотвращении деградации коллагена. Защитите свою кожу от солнца и обеспечьте ежедневный, выполнимый уход за кожей.
Кто знал, что младенцы и жировые клетки сыграли такую огромную роль в нашем понимании молодости и наполнителей щек!
Принцесса Габбара - писатель, редактор и рассказчик, написавшая истории для Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi и Greatist и многих других. Ранее она работала репортером в Lansing State Journal, входящем в сеть USA Today. Следуй за ней наТвиттер иInstagram и навещай ееинтернет сайт.
