Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что нужно учитывать
Черные точки являются одними из самых распространенных и самых стойких заболеваний кожи. Этот тип прыщей развивается, когда жир (кожный жир) и омертвевшие клетки кожи объединяются, забивая поры.
Иногда очистки и отшелушивания может быть достаточно, чтобы ослабить пробку и вытащить ее. Но если пробка затвердеет или она окажется слишком глубокой для доступа, возможно, вы не сможете удалить черную точку самостоятельно.
Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать внебиржевые меры в своих интересах, чего ожидать от профессионального удаления и многое другое.
Как выглядит профессиональная добыча
Выщипывание и толкание не выходящей пробки может нанести вашей коже долговременное повреждение. Если вы столкнулись с особенно стойкими угрями, запишитесь на прием к дерматологу или специалисту по уходу за кожей.
Профессиональное извлечение - как показано на видео ниже - является одним из нескольких доступных методов.
Для домашнего удаления начните с очищения
Вашим первым шагом всегда должно быть очищение лица.
Очищение лучше проводить два раза в день: один раз утром и еще раз в конце дня. Если вы тренируетесь в середине дня или вспотеете, возможно, вы захотите снова умыться.
Однако старайтесь избегать чрезмерного очищения. Это может высушить кожу и привести к накоплению в порах большего количества мертвых клеток кожи и кожного сала.
В тип очищающего средства, которое вы используете, также может иметь значение для удаления и профилактики черных точек.
Многие люди предпочитают очищающие средства на гелевой основе, потому что они не такие жирные, как их кремовые аналоги. Очищающие средства на гелевой основе обычно безопасны для жирной и чувствительной кожи.
Вы также можете использовать ежедневное очищающее средство с микроэксфолиантами, которое поможет удалить омертвевшие клетки кожи.
Используйте физический эксфолиант
Отшелушивание помогает удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки кожи, кожный жир и другие загрязнения.
Физические эксфолианты доступны во многих формах, но вы не хотите выбирать что-то слишком резкое, что может раздражать ваши поры. Придерживайтесь чего-нибудь простого, например, скраба, который можно сделать своими руками (DIY) или без рецепта (OTC).
Выбирайте нежные успокаивающие ингредиенты, такие как овсянка. Измельченные орехи и другие грубые шарики могут вызвать раздражение активных высыпаний или чувствительную кожу.
Нанесите тонкий слой выбранного эксфолианта и равномерно распределите его по коже. Втирайте в кожу - не втирайте ее.
Следуйте всем инструкциям по продукту. Возможно, вам придется оставить эксфолиант на лице на несколько минут. Когда процесс будет завершен, полностью смойте продукт, прежде чем продолжить.
Откройте поры с помощью паровой сессии
Пар помогает избавиться от грязи, забивающей поры, тем самым настраивая процесс экстракции на более эффективный. Однако, чтобы получить эти преимущества, вам не понадобится спа-пароварка.
Чтобы открыть поры с помощью пара, попробуйте дома такую технику:
- Сначала вскипятите в кастрюле или чайнике до 6 стаканов воды.
- Дайте воде остыть пару минут.
- Осторожно налейте воду в раковину или таз.
- Сядьте перед раковиной или чашей. Положите лицо примерно на 6 дюймов над водой.
- Накиньте полотенце на голову и источник воды, чтобы удерживать пар.
- Поднимите или опустите голову для большего или меньшего тепла. При необходимости приподнимите уголок полотенца, чтобы остыть.
- Оставайтесь здесь до 10 минут за раз.
Нанесите маску из глины или угля
Отшелушивание и пар помогают подготовить поры к экстракции, но ваша кожа еще не готова. Применение маски может сделать извлечение еще более успешным.
Используйте маску на основе глины или угля. Эти ингредиенты, как известно, глубоко очищают поры, удаляя излишки грязи и масла.
Вам нужно извлечь как можно больше из пор, прежде чем вам придется использовать инструмент для экстракции.
Нанесите тонкий ровный слой маски из глины или угля на лицо и оставьте на 15 минут. Тщательно смойте теплой водой.
Используйте экстрактор
Ослабив поры и наложив маску, вы можете попробовать удалить глубокие черные точки с помощью экстрактора.
Во-первых, убедитесь, что экстрактор стерилизован медицинским спиртом. Затем прижмите петлю лицевой стороной вниз к краю черной точки, которую вы пытаетесь удалить.
Старайтесь не нажимать прямо на середину черной точки, так как это может вызвать раздражение пор.
Установив головку инструмента на место, сделайте легкое движение к другой стороне поры.
Вы можете повторить этот процесс еще два раза, если не вынимаете вилку с первого раза - это не может вызвать раздражение или повреждение окружающей кожи.
Обязательно стерилизуйте инструмент между использованием, чтобы предотвратить перенос грязи и бактерий между порами.
Нанесите охлаждающую гелевую маску или успокаивающую сыворотку.
После удаления мусора из пор важно успокоить кожу, чтобы предотвратить воспаление. Этого можно добиться с помощью охлаждающей гелевой маски или сыворотки.
Ищите противовоспалительные ингредиенты, такие как зеленый чай, витамин Е и миндальное масло. Нанесите небольшое количество ровным слоем.
Если вы используете гелевую маску, смойте после использования и выполните остальные процедуры по уходу за кожей.
Что бы вы ни делали, не делайте этого!
Заманчиво выдавить черную точку, особенно если вы не можете безопасно извлечь ее с первого раза.
Вы слышали этот совет раньше, но его стоит повторить: вам следует никогда ущипнуть, ткнуть или выдавить черную точку.
Это может привести к расширению пор и раздражению кожи. Еще один риск - рубцы.
Хотя полоски для пор преподносятся как способ удалить черные точки без ковыряния, они часто приносят больше вреда, чем пользы.
Поры удаляют только поверхностный мусор, который мало что может сделать для устранения глубоких черных точек. Эти липкие полоски могут высохнуть и вызвать раздражение кожи.
А как насчет домашних средств?
Хотя быстрый поиск в Интернете обнаруживает десятки «домашних средств» от удаления черных точек, ни одно из них не работает.
Фактически, многие из этих предполагаемых средств действительно могут усугубить вашу угревую сыпь.
Если вы все же решите попробовать домашнее средство, будьте предельно осторожны. Проведение патч-теста на предплечье может помочь вам оценить реакцию кожи.
Домашние средства, которые могут быть вредными
Несмотря на то, что могут сказать некоторые веб-сайты, определенные повседневные продукты, используемые в качестве «лекарства» от угрей, могут принести больше вреда, чем пользы.
К ним относятся:
- яблочный уксус
- пищевая сода
- Английская соль
- лимон
- зубная паста
Считается, что эти продукты могут впитывать жир и избавлять от омертвевших клеток кожи. Проблема в том, что эти продукты могут быть тоже сушка. Их использование может привести к раздражению, отеку и новым высыпаниям.
Домашние средства, которые не вредны, но неэффективны
Некоторые предполагаемые средства не обязательно вредны - они просто не действуют на прыщи.
К ним относятся:
- яичные белки
- зеленый чай
- медовый
- йогурт
Эти продукты часто используются в домашних масках из-за их антиоксидантных и увлажняющих свойств. К сожалению, эти свойства не помогут избавиться от глубоких черных точек.
Какие у меня есть варианты профессионального удаления?
Если вы не испытываете сильной боли или отека, в профессиональном удалении обычно нет необходимости.
Если дома вы не получаете желаемых результатов, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу или косметологу, чтобы обсудить свои проблемы. Если у вас еще нет дерматолога, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.
Они могут порекомендовать один из следующих методов удаления.
Профессиональное извлечение
Ваш дерматолог или косметолог проделает небольшое отверстие в закупоренной поре. Затем они извлекут заглушку с помощью металлического съемника с петлевым концом.
Микродермабразия
Микродермабразия обеспечивает более глубокое отшелушивание, чем скрабы и другие безрецептурные средства.
Ваш врач, скорее всего, будет использовать наконечник, излучающий кристаллы, чтобы аккуратно распылять мелкие кристаллы на кожу. Устройство будет тереть и отсасывать внешние слои омертвевшей кожи.
Они также могут использовать насадку с алмазным наконечником для отшелушивания более чувствительных участков, например вокруг глаз.
Этот метод также может уменьшить появление расширенных пор.
Химический пилинг
Профессиональный химический пилинг удаляет весь верхний слой кожи, уменьшая количество черных точек и другого мусора.
В процессе восстановления ваша кожа может быть более подвержена солнечным ожогам, поэтому будьте осторожны, когда находитесь на улице.
Лазерная терапия
Лазерная терапия иногда используется при высыпаниях, которые не поддаются лечению другими методами.
При глубоких черных точках дерматологи используют фотопневматическую терапию. Процесс включает комбинацию интенсивных импульсных световых лазеров и ручного вакуума.
При совместном использовании дерматолог сможет глубоко проникнуть в ваши поры, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и излишки кожного жира.
Для достижения наилучших результатов Американская академия дерматологии рекомендует одно или два последующих сеанса в год.
Советы по профилактике
Для безопасного и эффективного удаления глубоких черных точек может потребоваться время. Как только вы избавитесь от этого мусора, воспользуйтесь некоторыми из приведенных ниже советов, чтобы предотвратить их повторное появление.
Используйте некомедогенные продукты. Некомедогенный - это код, означающий «отсутствие закупорки пор». Также ищите безмасляные солнцезащитные кремы и лосьоны, которые помогут предотвратить закупорку пор.
Снимайте макияж перед сном. Ночное очищение помогает удалить макияж, но иногда остатки все же остаются. Подумайте о добавлении предварительного очищающего средства, чтобы удалить весь макияж.
Регулярно мойте волосы. Мало того, что ваши локоны останутся здоровыми и мягкими, вы также избавитесь от масел и грязи, которые могут попасть на ваше лицо и закупорить поры.
Убедитесь, что ваши руки и ногти чистые. Поддержание чистоты ногтей поможет свести к минимуму перенос грязи и масла.
Вымойте наволочки и постельное белье. Это нужно делать раз в неделю, чтобы избавиться от грязи и масла на простынях.
Добавьте салициловую кислоту в повседневный уход за кожей. Салициловая кислота высушивает омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в порах, тем самым уменьшая вероятность появления черных точек. Чтобы получить эти преимущества, ищите средство для умывания, тоник или увлажняющий крем, содержащий салициловую кислоту.
Рассмотрим гликолевую кислоту. Регулярное использование помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, предотвращая закупорку пор. Ищите гликолевую кислоту в увлажняющих кремах и безрецептурных пилингах.
Спросите дерматолога о рецептурных ретиноидах. Ретиноиды являются производными витамина А. Хотя в первую очередь рекомендуются при воспалительных акне, они также могут помочь контролировать избыток масел, которые способствуют возникновению угрей.
Не злоупотребляйте продуктами от прыщей. Чрезмерное использование средств от прыщей, содержащих салициловую кислоту, серу и перекись бензоила, или сочетание слишком большого количества средств от прыщей, таких как обсуждаемые здесь, могут высушить вашу кожу. Как ни странно, это может вызвать более черные точки, потому что ваши поры переходят в панический режим, вырабатывая больше кожного сала для увлажнения кожи.
Придерживайтесь здоровой диеты. Хотя жирная пища не является прямой причиной появления прыщей, сбалансированное питание важно для здоровья вашей кожи в целом. Обильное питье также помогает сбалансировать кожный жир и способствует обновлению клеток кожи.
Суть
От глубоких черных точек избавиться сложно, но возможно. Возможно, вам удастся ослабить и удалить устойчивые пробки с помощью одного или нескольких способов удаления в домашних условиях, упомянутых здесь.
Если вы не заметите улучшения в течение следующих шести недель, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу или косметологу. Они могут обсудить ваши варианты лечения.
